o której

A różnie,bo zależy o której wstaję i jak długo będzie trwał mój dzień oraz rozkładu zajęć w trakcie dnia. Zazwyczaj staram się jeść o 9, 12, 15, 18 i 21.

no to o ktorej wkoncu bo juz nie wiem o ktorej porsic kolege zeby mi naral , przeciez nie bede u niego tak siedzial.. pozdro

[...] i już przygotowane porcje na cały dzień: http://imageshack.us/a/img32/6450/20130316001947.jpg Od rana jestem na uczelni, nie wiem o której trening wypadnie, najciężej jest w takich sytuacjach trzymać dietę:/ Nie lubię tez polewać jedzenia z góry oliwą z oliwek/lnianym bo mam wrażenie że zbyt wiele traci [...]

Wiecie o której godzinie czasu polskiego będzie ta gala? I o ktorej mniej więcej bedzie walka pudziana?

Dziewczyny, mi wiecznie jest zimno (no chyba ze sa upaly, ale to u nas rzadkosc), wiec rozbieranie przed treningiem odpada ;-) A wiatrak to dobry pomysl :-)) 7.06 czwartek DNT Znowu dlugi dzien w pracy, na dodatek pogoda do d.py i jakos tak sennie :( Wrocilam strasznie zmeczona i musialam polozyc sie na godzinke. Wogole samo wstawanie o 5 mnie [...]

[...] Wręcz strach jest o tym mysleć Jezeli wpadnie mi jakiś konkretny artykuł to z pewnością go zaprezentuję Fakt jest faktem żywienie zwierząt antybiotykami na taką skalę o której się mówi (i dalszą skalę o której się nie mówi) nie jest korzysne dla ludzi Już dawno padły słowa że jest się tym co sie je (później uzupełnione o stwierdzenie i co [...]

Daj znać o której będziesz. Nasza silna ekipa pod wezwaniem rusza z Łodzi przed 10. Pewnie na miejscu ok 13 będziemy. Satan - O której mniej więcej będziesz wychodził?

Raz na 2 miesiące następuje niedziela, w której nie patrzę co, w jakich ilościach i o której jem... ta, o 7 wpadła potężna dawka ciasto makowo-serowego z kubkiem dużej, śniadaniowej kawy na mleku ;) Dzisiaj zaplanowany również kebab i pierś smażona z serem - reszta spontan ;D Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-07-07 08:42:40

[...] podchwytem, bo w tym momencie to on mnie trochę też tutaj ogranicza. dla mnie też fajną rzeczą jest poznawanie tutaj nowych rzeczy - dziwna maszyna ni pies ni wydra o której pisałam wcześniej to ghd, która daje lepszy i bardziej wymagający zakres ruchu niż ławka rzymska, z nowych dla mnie ćwiczeń na dwójki jeszcze - hamstringi robione z [...]

Sam jem podobnie i śpi mi się ok, nie czuje dyskomfortu. Sprawdz na sobie ale nie powinno być problemów. A co jesz w ost posiłku? Rozumiem że to już ostatni posiłek w dniu a zarazem potreningowy? I o której ten posiłek jesz a o której idziesz spać?

[...] się ok, nie czuje dyskomfortu. Sprawdz na sobie ale nie powinno być problemów. A co jesz w ost posiłku? Rozumiem że to już ostatni posiłek w dniu a zarazem potreningowy? I o której ten posiłek jesz a o której idziesz spać? Trening Muay Thai 18-19-30 od razu po treningu Białko +wegle+cm3 20-30 Posiłek potreningowy I do tego jeszcze tak okolo [...]

Wracam po 6 dniowej przerwie w ktorej bylem zmuszony jesc co dali i o której podali, bo wyjazd byl za granice, takze przewaznie jadlem duze sniadanie i i duza kolacje i jakiegos batona proteinowego w miedzy czasie. O spozytych % nie bede pisal, bo to forum sportowe, ale czasami po prostu odmowic sie nie dalo }:-((( Czas jednak wrocic do diety i [...]

He do tego mlynu to az tak blisko nie mam, ale jak wybiore sie w odwiedziny do babci to przy okazji zachacze o jakis mlyn, no chyba ze w stokrotce znajde ta zytnia o ktorej anubis pisal.

Kazdy cm spadku jest dobry, a 2-3 to powinny cieszyc, malymi kroczkami do celu a ktora to silownia taka fajna ze ma stojaki i skoki hantli co 1kg? gdzies ostatnio widzialam jak o niej pisalas ale ucieklo mi gdzie a nie pamietam o ktorej silce byla mowa...

[...] dużo innych funkcji mięśni pośladkowych i uprościłam (co zostało poprawione) inną, dla pokazania, że mięsień pośladkowy nie tylko wpływa na miednicę, bezpośrednio do której jest "przyczepiony", ale również działa pośrednio na staw kolanowy. W kwestii nazewnictwa oddaje głos specjalistce:"jeszcze można by się przyczepić tej rotacji w przód [...]

[...] datę pierwszej konferencji prasowej przed galą UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor Poznaliśmy datę oraz miejsce pierwszej konferencji prasowej promującej galę UFC 229 na której o pas wagi lekkiej zmierzą się mistrz Khabib Nurmagomedov i były mistrz Conor McGregor. Organizacja UFC w plakacie promującym galę UFC 229 i pojedynek Rosjanina z [...]

To forumowy awanturnik Chunga? Chunga, naprawde nie rozumiem co tu jeszcze robisz? Pokaz, ze jestes prawdziwym przech**em z jajami i choc raz zrob jak mowisz, zniknij z forum jak tak ci tu niedobrze. Idz juz sobie gdzies, gdzie mozesz pomasturbowac sie do zdjec naoliwionych i wysmarowanych bronzerem panow.NO JUZ DOBRZE DOSZEDLES DO SIEBIE ,....NO [...]

Dotarl i do mnie ony wiatr, co Europe straszy, do tego przylecial ze sniegiem i mrozem. Koszmar za oknem, ale i ja w piatki nie biegam ;) Wstajesz o porze bandyckiej, o ktorej zasypiasz ? Sprawdza Ci sie jakies ziolko na glebokosc snu ? Chodzi o to, by sie nie budzic, ja budze sie 4 razy w nocy srednio - mimo ze wysypiam sie wzorowo, wiem ze to mi [...]

Wstajesz o porze bandyckiej, o ktorej zasypiasz ? Sprawdza Ci sie jakies ziolko na glebokosc snu ? Chodzi o to, by sie nie budzic, ja budze sie 4 razy w nocy srednio - mimo ze wysypiam sie wzorowo, wiem ze to mi nie sluzy.. Około 22:00 wczoraj capstrzyk był. Na 5:00 budzik nastawiłem, ale 4:30 mnie poderwało. I też się budzę. Ziółka nie działają. [...]

Nie neguje ich umiejetnosci, narzekam jedynie na ubogi repertuar technik, przynajmniej w ostatniej walce. Gwid, jakiekolwiek przyrownywanie kobiety do mezczyzny w tym sporcie nie ma sensu - ale wdam sie w polemike - sytuacja o ktorej piszesz nie ma prawa miec miejsca, jesli facet ma odrobinke pojecia o uderzaniu - taka panna zgasnie od srednio [...]