[...] i równie szybko i łatwo się go pozbywam. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:problemy z krzyżem, nie robie -przysiad:kontuzja kolana nie, robię Mam pytanko, po długiej przerwie [...]
Co na sucha mase mięśniowa.
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2138 kcal klata : 120 martwy ciag : 150 przysiad : nie robie maxow PYTANIE: Witam skończyłem redukcje na poziomie 15% bf zależy mi na zrobieniu czystej [...]
[...] cyklu: 3 mies Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wystepuje Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zakola sa wiec pewnie kiedys PPM podstawowa przemiana materii: 1987 Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): WADA ODCINKA LEDZWIOWEGO NIESTETY NIE ROBIE Przysiad (MAX): jw
[...] tyg Cel cyklu: b.d. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: b.d. PPM podstawowa przemiana materii: b.d Wyciskanie leżąc (MAX): nie interesuje mnei to narazie Martwy ciąg (MAX): j.w Przysiad (MAX): j.w
[...] jestem w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 18-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: stan dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Wyniki podane to rekordy przed redukcja przy wadze 93 kg
[...] Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok ponad Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: delikaktne łysienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] o tym myślę, byłem zbyt naiwny, myśląc że wmawianie sobie "co będzie to będzie" to dobry pomysł. To żenujące podejście wiem. Dlatego teraz, po tym jak stwierdziłem, że moja przemiana materii spadła bardzo w dół "jak wodospady" i po prostu przytyłem bardzo na brzuchu i jest to dla mnie uciążliwe i wstydliwe, ale do rzeczy. Po moich wypocinach na [...]
[...] 72(obecnie 77 na czczo ale to moze być przez retencje) WZROST 178 STAZ 2 lata studiowania, sporadycznych cwiczen, 1 miesiac na diecie EKTOMORFIK - Szczupłe kości, szybka przemiana materii, około 18% tkanki tłuszczowej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76634490e07547219981191a8be47392.png Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2014-06-29 00:14:25 [...]
[...] czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: idk, z 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecycodwanie do tycia 13. STAN ZDROWIA: nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): idk 16. WYNIKI SIŁOWE: 120kg bp, 140kg siad, 230kg dl
[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ok 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: glowa do lysienia, cialo do owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 140
[...] 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: - -przysiad: - jestem w 6 tygodniu nastepującej bombki 1-4 meta 40ed 1-4 cypio 500 week 5-12 cypio 700 [...]
Witam, wiem że tych tematów było już bardzo dużo lecz pomimo to zdecydowałem się na założenie nowego. Chciałbym byście rzucili okiem na moje wymiary, doradzili co nieco itp. Wzrost:177cm Wiek:16l Waga:56kg Klatka piersiowa: 80 cm Biodra: 85 cm Pas: 76 cm Ramię: 28 cm Przedramię: 25 cm Udo: 50 cm Łydka: 33 cm Kark: 36 cm W planach SFD wyszło [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia (bardziej mezo,mniej endo) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wg kalkulatora ok 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 128 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 168 PYTANIE: Witam forumowiczów. Panowie jak w temacie - mój pierwszy [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia zdecydowanie 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800kcal ?? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 150kg PYTANIE: 1 Cykl Jestem skinnyfat i pozbycie sie tkanki tluszczowej [...]
[...] miesko i moc Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: z 9 -10 tygodni Poziom BF%: 9-10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): cudniecia Stan zdrowia: nie narzekam Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 210 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): 200x2
[...] 2 miesiace 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):średni poziom przemiany materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 230 A nad cyklem sie zastanawialem nad.. Anapolonem + Omnadren [...]
[...] cyklu: w trakcie Poziom BF%: ..... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do chudniecia-sylwetka "atletyczna" Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: delikatny porost PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): ------ Przysiad (MAX): -------
[...] BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii: ~1600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: koło 90 Witam. Chciałbym zasięgnąć waszej opinii na temat cyklu na boldenonie + [...]
[...] Pollock) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 20 kg -martwy ciąg: 20 kg -przysiad: 40kg Co myslicie na temat Clenbuterolu i Stanozololu przy moich wymiarach? Stanozolol to [...]
[...] 7 miechow Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam Stan zdrowia: Moze byc :) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: WYpadają mi od żelu :DD poza tym brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 136 Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzalem Przysiad (MAX): nie wiem bo nie cwicze nog
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
