np przemiana

[...] ubocznymi, o których każdy, kto ma zamiar go stosować, zdecydowanie powinien wiedzieć. Zaliczyć tutaj można takie skutki jak: - konwersja do estrogenów (ginekomastia), - przemiana do DHT (łysienie, nadmierne owłosienie, trądzik, zatrzymanie wody), - zahamowanie produkcji testosteronu endogennego, - podwyższone ciśnienie, - negatywny wpływ na [...]

Tarczyca jest jednym z największych gruczołów dokrewnych. Jej masa wynosi od 15 do 30 g. Położona na przedniej powierzchni szyi składa się z dwóch symetrycznych płatów - prawego i lewego, połączonych wąskim pasmem tkanki gruczołowej, tzw. cieśnią. Otoczona jest torebką zbudowaną z tkanki łącznej i jest bardzo bogato unaczyniona. Przez 1 g tkanki [...]

[...] i zmieniać je, a nie w chromie, który nic nie pomoże. Zdecydowana większość kobiet ma skłonności do głodzenia się i spożywania mniej kalorii, niż wynosi ich podstawowa przemiana materii. Prowadzi to nie tylko do uczucia głodu, ale przede wszystkim: - spowolnienia metabolizmu, - zaburzeń hormonalnych, np. tarczycy, - znacznych niedoborów [...]

[...] hormonalna nie jest w homeostazie zdecydowanie po wejściu na teoretycznie zerowy bilans kaloryczny masa ciała może wzrastać. Nie wiemy też jak bardzo zmieniła się podstawowa przemiana materii. Odpowiada za to wiele zmiennych. Teoretycznie po dobrze przeprowadzonej redukcji nie powinno być takiego efektu. Często nawet po podbiciu kcal dalej [...]

Podstawowa przemiana materii (BMR) to ilość energii niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych w sytuacji, gdybyś leżał jak warzywo w łóżku. Jedząc tyle, organizm Twój będzie chciał chronić mózg i serce przed śmiercią. Ograniczy pracę np. tarczycy, a ona odpowiada za metabolizm. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na temat [...]

[...] do szybkiego spowolnienia metabolizmu, a wtedy już nic nie zrobisz, ponieważ nie da rady już odejmować kalorii z poziomu 2000. Będzie ich wtedy mniej niż wynosi podstawowa przemiana materii (BMR), a to niesie za sobą możliwe problemy hormonalne. Oczywiście im dłużej się będziemy w ten sposób odżywiali. Czasami można robić tzw. mini-cut, ale to [...]

Witam Tak naprawdę jeśli celem jest redukcja to powinieneś ułożyć odpowiednio zbilansowaną dietę i to jest podstawa. Wtedy można chudnąć nawet na metanabolu. Winstrol nie spali za Ciebie tłuszczu. Jak działa potoczne winko ? Ze względu na średnie działanie anaboliczne, słabe androgenne oraz fakt, że nie zachodzi tutaj aromatyzacja (winstrol jest [...]

[...] Głodówka nie jest rozwiązaniem w kształtowaniu sylwetki i niestety większość kobiet nie potrafi tego zrozumieć. Jedząc ilości kalorii bliskiej Twojego BMR (podstawowa przemiana materii) prędzej czy później doprowadzisz (lub już doprowadziłaś) do zaburzeń hormonalnych, np. niedoczynności tarczycy. Sugeruję wyjść z redukcji, wchodząc na [...]

[...] nie wydatkujemy az tak duzo tam energii w porownaniu do innych wysilkow jak np. bieganie. Skorzystac tez mozesz z opcji TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 [...]

[...] majeranek, miętę i (lub) szałwię), nerwobóle (+ owoc lub (i) kora bzu czarnego), bóle stawowe (+ topola + wierzba + wiązówka), mięśniobóle (+ glistnik + wiązówka), wadliwa przemiana materii (+ korzeń (ziele) mniszka + ziele skrzypu + kłącze perzu + korzeń łopianu + morszczyn), kaszel, stany zakażeniowe i zapalne układu oddechowego, choroby [...]

"Dłuższe głodzenie powoduje wydzielanie kortyzolu = rozbijanie mięśni, co gorsza po pewnym czasie podstawowa przemiana materii spada nawet o 20% (spowolnienie metabolizmu). Owszem nasilamy też lipolizę, ale za jaką cenę?" "Podobnie działa ograniczanie odżywiania po godzinie 18:00, np. przez pozbawianie się kolacji. Bardzo dobrze, nie dostarczamy [...]

[...] zakopano człowieka po szyję w piasku, umarłby na skutek nagromadzenia się białka we krwi i nadmiaru płynu w komórkach. No niewiem. Organizm sam steruje gospodarka wodna i przemiana białek. Moze i człowiek by umarł ale imo nie z powodu białek czy nagromadzenia h2o ;D Najlepiej więc pić wodę destylowaną. Ale niezależnie od tego, jaką wodę [...]

[...] że ciało każdego z nas składa się w ok. 70%-80% z wody. W wodzie tej rozpuszczone są wszelkie składniki odżywcze i elektrolity podlegające ciągłym przemianom. Taka ciągła przemiana materii jest charakterystyczną oznaką wszelkiego życia. Przemiany mają odbywać się w warunkach pełnej równowagi pomiędzy przemianą energii, a przemianą materii [...]

[...] , to bardzo ważne w dietach redukcyjnych bleeeeeee ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

A miałes w ogóle czas żeby to przeczytać ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Jasne ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Zapraszam do potężnej lektury choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy [...]

meriadoc nie ma takiej opcji żeby tak jadł no bo jak xD nie dajmy się zwariować bez przesady http://www.terapiagersona.com.pl/elementy.html http://www.terapiagersona.com.pl/film.html jeszcze coś dla chętnych oczywiście W tej terapi chodzi niby o to że organizm potrafi się wyleczyć z każdej choroby ale jeśli jest struty toksynami czy czymś [...]

[...] :))))))) Mnie np nie interesuje Twój jadłospis hehe ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

[...] podał Kain ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" (6 luty 2003 18:51) ==== modka działu fitness ====