Mesomorpha wrzuć- najlepsza przedtreningówka ;-) A jak pytasz o preworkout mocniejszy od stimula to zamiast na siłownie powinieneś iść zaj**ać do nosa ;-)
U mnie tak jak u wszystkich. W 3-4 tygodniu cyklu zaczyna cieknąć z nosa. Mi akurat czosnek pomaga. 2-3 dni kuracji napojem z czosnku i Bóg wie czego baj maj ojciec i wszystko przechodzi.
wydzielina z nosa miała kolor zielono- żółty, teraz jest przezroczysta, a plwocina gdy odkaszle to coś mi się odrywa czasami to zielony, ale bardzo mało tego, raczej normalny kolor.
[...] przypadku zkonsultował bym sie z lekarzem w sprawie katarku bo napewno przeszkadza ci oddychać podczas biegu co owocuje niedostatecznym dotlenieniem mięśni a co za tym idzie słabszymi wynikami-tak sobie to tłumacze.Pozatym napewno masz non stop podrażnioną śluzówkę nosa co też raczej nie jest dla niego korzystne więc moja rada-lekarz.pozdro
Jest taki magnetyzer "antychrap" który ma pobudzać zakończenia nerwów w skrzydełkach nosa, choć naturalnie lepiej wciągać powietrze ustami - większy przekrój = większy przepływ
tauryna do tego i powinno być ok. i oczywiście wit C. może to zabawne ale mi ze zmęczenia leci krew z nosa (a też mam problem z czasem na odpoczynek) i wit C załatwia sprawe
[...] Mirko, tak jak DVD na Sappa na ostatnim CR White powiedział, że dopiero co sfinalizowali kontrakt z Werdumem. "PRIDE jest w głębokim kłopocie. Sprzątneliśmy im sprzed nosa połowę zawodników i jeszcze nie skończyliśmy". Jeszcze powiedział "IFL sucks" o innym rywalu ... Dobrze idzie skurczybykowi. Zmieniony przez - delly w [...]
[...] bedzie gorsza, i w tym momencie wielu decyduje sie nie pic. Moim zdaniem to nie alko jest najgorsze ale ominiecie posilkow na nastepny dzien, przynajmniej ja tam mam szczegolnie jak dojdzie jeszcze cos do nosa to na nastepny dzien nic nie jem nie pije i schodzi ta woda z miesni. Jak ktos je i funkcjonuje normalnie a znam takich to czemu nie?
[...] dla pozywającego jak i pozwanego. 99% osób nie chce się w to bawić. Jaka jest recepta? lej w imię Boże, pilnując jednak by obrażenia wynosiły poniżej dni 7. Jak to zrobić? liście na ucho, kantem dłoni w nasadę nosa, z otwartej w krocze, stąpanie po stopach, do połowy napełnioną butelką plastikową po całym ciele itp Nasze prawo jest dziurawe
Krwotoki z nosa sa spowodowane wysokim cisnieniem od omnadrnu i mety. Zawsze na omce mam wysokie cisnienie. No ale i po treningu jestem zawsze ostro zmeczony w koncu obciazenia sa nie male wiec leci tez z przemeczenia
Mi kiedyś robili "przypalankę", zdaje się że azotanem srebra... Lekarz wsadził mi do nosa taki pręt umoczony w tym syfie. Niefajne to było. Bolało a poza tym część tego płynu wylała mi się i miałem potem bliznę pod nosem (pod prawą dziurką ) Ale jak się ćwiczy boks albo coś w tym stylu to lepiej to zrobić i mieć spokój. Bądź dzielna!
[...] mi to w podciąganiu coś czy raczej nie?" Nie, mazowsze. Jeżeli to podciągenie jest tak ważne to czemu nie dodasz najlepszego ćwiczenia czyli... podciagania. Nie ma jednak sensu byś podciagał sie po 5-6 razy bo w tedy postepy idą... Jak krew z nosa. Dobrym sposobem z początku jest się tylko opuszcza jak najwolniej a podnosić z pomocą nóg.
[...] Osobiście chętnie spróbuję Twojej rady czemu nie. Ale mam do Ciebie prośbę nie zarzucaj komuś braku doświadczenia albo braku wiedzy nie patrząc dalej niż swój czubek nosa! Bo tak jak Ci wcześniej napisałem to był mój pkt. widzenia ale napisałem też, że nie neguję Twojego! Ty postanowiłeś mnie obrazić a tego nie lubię. I powtórzę jeszcze [...]
Jouko Ahola ciągnie, a krewa z nosa sika http://www.youtube.com/watch?v=-1MgbRluFGQ&search=deadlift Konstantine Kostanov - ten filmik też krąży po internecie już od dłuższego czasu - ZAPIERAJĄCE dech w piersi ciężary!! http://www.youtube.com/watch?v=TK4UIxKIxtc&search=deadlift
Musisz częściej czytać to forum... Było już o tym. Tak, ostrowia ma smaki, a raczej zapachy - przepiękne dla mojego nosa. W smaku są mało wyczuwalne względem innych białek. Ale myślę, że rozpuszczenie 30g w szklance mleka tak mało zmienia jego smak, że to nie problem. Nie wiem dlaczego Ci nie podchodziła... może nie lubisz mleka po prostu... Ja [...]
To typowe u poczatkujacych ja tez kiedys cwiczylem 7 dni w tygodniu i to 2 razy dziennie ze w szkole z przemeczenia na lekcjach krew mi z nosa leciała. Uwierz bardziej doswiadczonym. 3 dni pon srd pt to najlepsze rozwiazanie
Musisz sie tak ustawic, zeby to co wyleci Ci z nosa itp lecialo na ciuchy przeciwnika... jesli oto Ci chodzilo to sog sie nalezy heheh A jesli chcesz tak serio: za duzo filmow z panem S. Segalem sie naogladales Ulica to nie film... nie wlaczysz sobie powtorki Jesli chcesz wykorzystywac sile to lepiej swoja.... najlepiej biegnac