[...] w kazdym z bojow (dla przykladu kolega podrzuca to, co na poczatku bral w ciagu), coraz wytrzymalsi, cialo korzystnie zmienia proporcje swojego skladu, nie leci im krew z nosa, nie wymiotuja ani nie mdleja. Normalnie funkcjonuja i pracuja. Chlopak dodatkowo trzyma sie wysmiewanego IF, jadajac od 12:00 do 20:00. Dziewczyna jest na paleo od [...]
[...] takie choć pod dany cykl/fazę i wyznaczony cel niektóre z tych co wymieniłem może być najlepsze (jeszcze dochodzi ciekawość, urozmaicenie itp.) Ale nie przepisywałbym braku skrobi krwotoku z nosa(znaczy nie generalizujmy aż tak mocno i nie demonizujmy LC tak mocno) - choć twojej sprawy nie znam Zmieniony przez - efit w dniu 2013-04-15 19:58:53
[...] 1 - 1,5 godziny . Pisząc zastanawiam się o czym ja pisze i czy są tu osoby które trzeba przekonywać , że to nie osiągalne , i zwykłe zasłabnięcia / omdlenia / krwotok z nosa to nic dziwnego to naturalny stan rzeczy przy dużym wysiłku i takim odżywianiu . raczek87 Tak są to osoby początkujące które mają wciąż dziewicze ciało , ich treningi [...]
masz rację nie ma sensu dopasowywać zapotrzebowania energetycznego (diety) do wysiłku fizycznego %-) (o czym od początku piszę) zdrowia, mniej krwotoków z nosa życzę jestem gościem %-)
[...] teoretyczne współczynniki aktywności %-)) że węglowodany obecne w warzywach to mono- i disacharydy oraz oligosacharydy w strączkowych, ale te są tutaj "zabronione" Głównym monosacharydem w warzywach jest fuktoza, czy to jako monosacharyd czy produkt hydrolizy. Żeby nie było, że fantazjuję, podaję jako źródło FAO: [...]
NPP działa na 100%. Najgorsza krew z nosa, chyba przesadzili ze stężeniem bo tu napewno więcej jak 100mg jest. A Ty GREGOR_ian nie wiem czemu tak się uczepiłes tego malaya
Jak nie wiesz jak wiesz, kazdy wie Nie ruszaj Grzesia bo sie rozsierdzi znow i bedzie .... Jakie NPP brales wczesniej - chodzi o firme ? Co do krwi z nosa to zapodaj se witaminy "K" albo wcinaj, kapuste, szpinak, brokuly, ziemniaki, jajka, jogurty, sery .... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-02-12 14:16:32
Bimek a moze zaczniesz odbierac tel. bo znowu ci cos kolo NOSA przeleciało członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
[...] i zafundowali mu dodatkowe jazdy jeszcze w tym roku. W 2006 roku Troy Bayliss wystartował z dziką kartą w kończącym sezon MotoGP wyścigu w Walencji. Australijczyk, zdobywając w tamtym roku mistrzostwo świata w serii WSBK, utarł nosa wszystkim zawodnikom z Motocyklowych Mistrzostw Świata i zwyciężył na ostatniej rundzie jadąc na maszynie Ducati.
[...] koncze - zostal mi moze tydzien brania (w sumie 3,5 miesiaca) - jestem zadowolony - nie dzialo na mnie juz nic a na chwile obecna nie mam ani jednego syfa. Ale samopoczucie do bani - ogolne oslabienie, na poczatku pogorszenie (!) tradziku, ciagle krwotoki z nosa, wiecznie bolace pekajace wargi... Zmieniony przez - Drogu w dniu 2004-04-20 21:28:56
Co do diety: o rybach slyszales? Miesie? Jajkach i wielu innych produktach bogatych w bialko? A bialko to nie wszystko - nie bede zanudzal tylko prosze poprzegladaj dzial odzywianie. Nie dziwie sie ze twarogi Ci wylaza juz dziurkami od nosa:)
A może to typowa alergia , mi wyskakuje czerwone plamki ( suche swędzące ) w okolicy nosa , brwi - diagnozy były na alergie pokarmowa i atopowe zapalenie skóry ( pojawiają się często i czesto znikają )
nie bede zadanych praktyk z zatykaniem nosa robil, bo tak to ja kiedys wina pilem a nie gainera po prostu pije z mlekiem bo nie jestem na redukcji a mleko mi nie szkodzi
[...] dostajesz czasze o powierzchni małego mieszkania, lecisz wolno i nic się nie może stać. Niebezpieczniej się robi jak kolesie skaczą ze spadochronem wielkości husteczki do nosa albo z opóźnionym uwolnieniem go z plecaka. co 4 ginie jak skacze ze skały, budynku itp. Wypadki są często na własne życzenie, choć bywa że i z braku doświadczenia.
mozesz probowac zrobic z modlitewnika i nosolamaczy/zebolamaczy swoje podstawowe cwiczenia, ale to raczej wymaga dodania ogolnej masy! Cwicz miesien ramienny i ramienno-promieniowy! NAPRZEMIENNE MLOTKI! ***zebolamacze=francuskie wyciskanie lezac, ale opuszczane na czubek nosa badz tuz pod nim(na wasy)... wbrew pozorom bardzo bezpieczne!