[...] ciężar którym mogę zrobić max 10 ruchów i robię 10 serii po 5 powt tym ciężarem tak samo z drążkiem, do plecaka ładuję ciężarek i 10 serii po 5 powtórzeń (do ust, czasem nosa) to wszystko raz w tygodniu progresja polega na tym, że gdy zrobię w jednym tygodniu 10x5, w następnym staram się zrobić 10x6, następnym 10x7, gdy dojdę do 10x10 [...]
[...] jednak, jeśli nie masz innych objawów charakterystycznych dla nieskiej krzepliwości krwi. Pewnie połykasz trochę rutyny i będzie gites. Jednakże, jeśli masz częste krwotoki np. z nosa, i to akie które cięzko zatamować - strzeż się i nie lekceważ. Przepraszam za lekko chaotyczny układ wypowiedzi, ale nie mam zbyt wiele czasu. Zdrowia życzczę :)
Napewno idz do lekarza Byc moze to wina nadcisnienia Gdy ja mialem przez jakis okres podwyzszone to na treningu potrafila mi pocieknac krew z nosa ( kilka kropelek ) ale to tylko takie moje domysly
[...] chce je wlaczyc do swojego planu treningowego to abslutna podstawa jest brak problemow z cisnieniem. Opisujesz, ze podczas wykonywania innych cwiczen poleciala ci krew w nosa wiec prawdopodobnie z cisnieniem jest cos nie tak. Wniosek z tego taki, iz na pewno musisz wyciskanie na skosie ujemnym zostawic w spokoju. Udaj sie tez do lekarza. [...]
A co jezeli w moim przypadku to faktycznie tylko testosteron i moje leki ktore trwaja od 2 tyg i to nie codziennie przewaznie budzo mnie w nocy lek z ppwodu zapchamego nosa ( zapalenie zatok) czuje jaknym sie dusil a normalnie 2 tyg temu wszystko bylo ok i to w 100% czy czy leki typu xanax moga mo doraznie pomoc puki nie wroce do normalnego [...]
napiszę drukowanymi literami i powoli. jeśli podczas cyklu biorę acard to mam krwotoki z nosa a jeśli nie to nie mam i nie jest to obsrwacja po jednym cyklu tylko kilku. To że ja tak mam nie znaczy że ty tak będziesz miał spróbuj i zobaczysz, pozdr
Wiem, ze na to liczysz zeby Conorek mial wieksza szanse o pas w LW %-) Ale nie, nie, RDA przez gwalt do 2 rundy max. Hahaha, mikel- rozgryzłeś Stevena :-D Fajnie byłoby gdyby doszło do walki RDA z McG i gdyby Rafael utarł nosa Irlandczykowi za te przechwałki o zdobyciu pasa LW.
[...] aspiryną i l karnityną tak jak w wielu wątkach jest to przedstawione (ECA lub ECA+L) To teraz pytanie mogę stosować to co otrzymałam i liczyć na podobne efekty czy o kant nosa z takim schematem jesli mam pseudo?? Dodam, że na siłowni jestem stałym bywalcem od roku (wczesniej inne aktywności dwie ciąże itp), treningi głównie na wolnych [...]
[...] ją z CP i jestem bardzo zadowolony. I mam jedno pytanie do ludzi którzy nie wierzą że to prawdziwa buforowana kreatyna. Na jakiej podstawie to stwierdziliście skoro nawet nosa do pudełka nie włożyliście i na jakies podstawie sądzicie że jak coś jest 2 razy droższe to musi być prawdziwe skoro pewnie też nie braliście bo drogie. Proponuje [...]
[...] Gaz taki ma zasięg 4-5m, podrażnia drogi oddechowe i oczy. Co więcej jest odporny na wiatr... np. Red Pepper Gel "Wywołuje odwracalne reakcje zapalne błon śluzowych oczu, nosa i gardła, powoduje czasowe zaburzenie wzroku, pieczenie skóry, utrudnia oddychanie." Działa przez 45min Co więcej jest dobry też na zwierzęta. Zmieniony przez - samonek4 [...]
[...] pomiędzy różnymi stylami, przykładowo kyokushin vs MT czy Boks na zasadach karate. To zobacz jakie ludziska z MT czy Boksu mają problemy, że biją tylko na korpus. Przecież każdy z nich to doskonale umie, a idzie im to jak krew z nosa... A co do II WŚ, to przecież i teraz Systemy walki są nauczane przez sportowców. Ja nie widzę w tym nic dziwnego.
[...] kantem dłoni 9.Wszystkie rzuty, po których przeciwnik ląduje na głowie 10.Szczypanie , gryzienie , atakowanie oczu , uderzania w genitalia, wciskanie palców do oczu uszu, nosa lub odbytu. 11.Ciągnięcia i łapania za uszy lub włosy. 12.Łapanie za ubranie. 13.Dźwignie na mniej niż 4 stawy paliczkowe 14. Stompy oraz soccer kicki 15.Rozbicia [...]
No niestety mimo podniesienia w trzeciej próbie martwego ciągu 177,5 kg przez Paulinę, zajęła ostatecznie czwarte miejsce. W ostatniej próbie martwego ciągu Ukrainka Marynenko Yulia sprzątnęła naszej zawodniczce medal spod nosa. Szkoda.
nie spodziewałem się tego,bo na ślepo sobie obstawiłem, więc nie pilnowałem tematu, a mam 2 e-maile, i ten drugi jest na sfd, i sporadycznie go sprawdzam, a że miałem dziś wieczorem trochę więcej czasu to sobie go przejrzałem i zobaczyłem że nagroda przeszła mi koło nosa, teraz będę częściej zaglądał do skrzynki
[...] > i na jakie tempo i jakie kroki robic,zaduzo sie mysli o rzeczach > niemajacych zadnego znaczenia, Tez nie rozumiem tego calego pieprzenia o oddechu, czy lewa dziurka nosa, czy prawa, czy co dwa kroki, czy co PI krokow? Skad to sie bierze? Jak zap*****lasz tempo to lykasz powietrze jak lokomotywa, ustami i nosem, oby jak najwiecej, a jak [...]
[...] za sfałszowanie formularza medycznego przed walką na gali Bellator 258 Derek Anderson będzie wyłączony z akcji przez jakiś czas, ale nie tylko z powodu paskudnego złamania nosa, którego doznał w przegranej walce z Michaelem Page’em na piątkowej gali Bellator 258. W poniedziałek szef Mohegan Sun Tribe Department of Athletic Regulation Mike [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A może twoje dolegliwości są Nie od według mnie normalnego nosa a od zatok. Idź do laryngologia. trafna uwaga, sam chodzilem kiedys z kaszlem przez pol roku i okazalo sie ze zatoki zawalone i z nich sciega mi do pluc, i stad kaszel