nosa

[...] powinienes miec calkowite prawo. Mordując- szkodzisz innej osobie. Jest takie mądre przysłowie- "Wolnosc twojej pięści jest ograniczona przez odległość od mojego nosa." Kazdy czlowiek jest wlascicielem swojego zycia i swojego ciala- i powinien miec prawo zrobic z nim co mu sie tylko podoba- i NIC ABSOLUTNIE panstwu do tego. Co [...]

Meldsuje, że już jest gorący, a co będzie... Miałam nosa, że pobiegłam biegać o 5.30 - było ledwie 21 C-sama radość takie bieganie o świcie. U mnie teraz 28 C. A po robocie wyfruwam do Krakowa upodlić się nieprzytomnie i załadować mięśnie glikogenem!!!(no i akumulatory pozytywną energią ) Tylko ta podróż - klima daje ulgę przy jakichś 27 C, dalej [...]

Vladuchna, nosa nie obetniesz, to lecz się Grzańcem Galicyjskim

[...] od aktywności fizycznej na 2 tygodnie. pewnie po tygodniu złamie zalecenia i pojadę robić jakieś treningi na małym ciężarze i z dużą intensywnością. Ze względu na brak aktywności ograniczam węglowodany prawie do zera, tluszcz lekko do góry a białko jak było makro na najbliższe 2 tygodnie 3000kcal w 28 t 131 b 415g przegrode nosa robisz :P?

[...] push klata Wyciskanie sztangi skos dodatni 15x90 12x110 10x130 7x150 pompki na ketelkach 6xmax Wyciskanie poziomo stojąc gum 3x15-12 Wyciskanie sztangi ławka pozioma do nosa 3x15-12 Wyciskanie wąsko 4x12-8 prostowanie ramion wyciąg gorny z gumą szeroki chwyt 4x12-8 unoszenie hantli na boki prog 4x12-8 unoszenie na boki z gumą 3x15-12 [...]

[...] warzywa 7 płatki ryżowe wpc push Wyciskanie sztangi skos dodatni 4x15-6 progresja pompki na ketelkach maks 4 serie Wyciskanie stojąc z guma 4x20-15 Wyciskanie Leżąc do nosa 3x15-12 Wyciskanie sztangi wąsko 5x12-8 prostowanie ramion z gumą 4x15-12 unoszenie hantli w tył w opadzie 4x12-8 unoszenie hantli w bok siedząc 4x15-12 unoszenie [...]

[...] pojedzone, wczoraj ostatni posiłek już na swoich garach: wołowina, ryż, bakłażan uhh kocham moje żarcie ;). I po takim czymś na kolację spałem tak głęboko jak już dawno nie było okazji! Teraz 8dni i operacja przegrody nosa. Dziś pull Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-12-27 05:20:10 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-12-27 05:20:39

[...] między najedzeniem do syta, a trawieniem. Z Wiktorem współpracuje równo 2lata, wiec troche schematów przerabialiśmy :) No ale z drugiej strony "czekalismy" na przegorde nosa i zatoki żeby po dokurawniu się, jak będzie ściana - dodawać nie tylko kcl :) Mi tam pasuje - nigdzie się nie spieszę, byle mięć ciągle namacalny progres Zmieniony przez [...]

PONIEDZIAŁEK Waga: 88,1 Cardio:20min Trening: ARMS ten dzień był chyba przełomowy, zeszło sporo skrzepów z nosa, komfort oddychania znacznie lepszy. Pod wieczór wykręciłem też pierwszy trening ze starej rozpiski. - Ciężary i powtórzenia te same co z poprzedniej sesji, - tylko jedna seria docelowa - bez technik intensyfikacji O dziwo wszędzie z [...]

[...] przypada na noc, to różnie narazie czasem jest to 5, czasem 6,5h - zależności jak się oddycha, jest sporo lepiej od poniedziałku, jak trochę skrzepów zeszło - jutro jadę na kontrolowe i wyjęcie szyn plastikowych z nosa mam narazie jeden film zmontowany, ale wrzuce wieczorm drugi z Gobleta :). Jak się podoba, dajcie łapke w góre na YT ;) bułgar

[...] skumulowało sie kilka takich sytuacji i stad ta choroba - głowne objawy to wlasnie bol glowy plus zatkane zatoki. Robie sobie "zastrzyki" w dziurki od nosa z woda i sola plus inhalacje - majeranek z wrzatkiem plus specjalnym inhalatorem sól fizjologiczna, berodual i pumicort (kiedys mialem to przepisane dla dzieci na [...]

[...] normę mam od dwóch dni. nie korzystnie bardzo, bo jakiś rozdrażniony jestem a taka wtopa to mógł by być cios poniżej pasa dla mnie. Na dodatek od niedzieli krew mi się z nosa puszcza, zawsze rano - Trening zrobiony, jedyne co mnie cieszy to, to ostatni trening. W piątek się dziaram, tydzień offa i wskakuję na splita bo mam obwodów już dosyć [...]

Słuchajcie, u mnie cudnie ;) ponad 100dni kuracji, buźka czysta, ewentualne zmiany szybko znikają. Krwawienie z nosa znów się unormowało, jedyne co mnie doprowadza do szału to fakt, że wystarczy minutka na słońcu i strasznie mnie głowa boli - zejdę do cienia - przestaje. Pozdro

[...] czasu do czasu nowe białe syfki i czasami trafiaja sie jakies pod skóra... lece na dawce 20mg na dobe. Skutki uboczne te najbardziej typowe to jest: suchość ust krwotoki z nosa bóle głowy czasami większe zmęczenie ale tak jest wporzo wznowiłem nawet trening na siłowni narazie nie zauważam by bolały mnie stawy Mam pytanie do panów... czy raczej [...]

Co do ćwiczeń to ja miałem zwolnienie na cały rok i się nie przemęczałem bo jaki kolwiek mocniejszy wysiłek powodował u mnie krwotoki z nosa tak więc dałem sobie z tym na spokój ale teraz musze wszystko nadrobić.. Afrok a co ze słońcem wystawiasz twarz na troche czy raczej unikasz?? Ja nadal samruje się kremem z filtrem ale po nim strasznie mokrą [...]

[...] - Hydraphase, Clean AC, Xerial 5, Bepanthen krem, Pharmaceris do mycia twarzy - Physiogel, Cetaphil, Lysanel, Der-med, (ja uzywam Dermaklar i jest git) na krew z nosa - Rutocal C plus na słonce - Photoderm Flush na zatarcia (np. paznokciem dziewczyny ) - Solcoseryl na usta (gdy jest baaardzo hardkorowo) - Cutivate i tabletki [...]

[...] jak pole bity... :/ górna częsc pleców barki dekolt wszystko w pozadku jedynie twarz a dokładniej czoło z nia sa największe problemy... Waze 75 kg mam 16 lat za 2 dni ide do dermatologa zobaczymy co powie... Staram sie nie pić wogóle nie pale. Skutki uboczne to wysuszone usta i wczoraj mały krwotok z nosa.W załączniku kawałek mojego czoła... :/

ja wczoraj wypiłem sobie 1 piwo, a tuż przed położeniem sie spać dopadł mnie krwotok z nosa :-/

ja równiez wypiłem sobie piwko - Lecha, pewnie tylko po Lechu nie ma krwotokow z nosa Tak wogle chcialem sie zapytac czy stosowal ktos kiedys krem na przebarwienia z La-roche posay "MELA D" ?? bo jakos w tym roq go kupiłem jak brałem Unidox ale za krotko stosowalem by zauwazyc efekty, cena ok. 100 zł.

[...] niby maja klamac i ukrywac uboczne dzialania tego leku. Przed kuracja pani d wyraznie mowi o skutkach ubocznych. Mi bynajmniej powiedziala, ze wcale nie sa takie jak napisali to w ulotce a jesli cos wystepuje to glownie sucha skora, usta ew bole glowy i przy duzych dawkach krwotoki z nosa. Sama dodala ze antybiotyki bardziej ryja beret. positiva