nosa

Skrop chusteczkę wodą po goleniu, przyłóż do nosa i wdychaj.

[...] Panadol Extra , Paracetamol, Codipar, Apap Przeziębienie środkami, po które zazwyczaj sięgamy w tym przypadku są: herbatka lipowa, w razie kataru preparaty w rozpylaczu do nosa, leki od bólu gardła czy roztwory do inhalacji. W celach zapobiegawczych stosuje się środki wzmacniające na bazie jemioły, piołunu i arniki. PRZYKŁADY LEKARSTW: [...]

[...] ciężaru na wszystkich seriach, ostatnia 20kg wiec juz calkiem okej!) -Przenoszenie hantli nad głowę 10-8-8-6 (22/22/22/20) (ostatnia 20kg bo ktoś zakosił moją 22 sprzed nosa, a szukalem 24..) -Rozpiętki 10-10-10-10 (6/8/10/10) (tym razem przytrzymanie 5s tylko w 1szej serii, reszta normalnie) Biceps -uginanie z hantlą o kolano [...]

Cześć Rion. Dzięki, że pytasz. Jakiś miesiąc temu dopiero wróciłem do treningów, idą jak krew z nosa póty co, nie ma tego czegoś co wcześniej. Ciężary spadły jak diabli, formę jakoś trzymam. Niestety, ale w dalszym ciągu jest coś na rzeczy, także podróżuje po lekarzach i robię serie badań. To stanowi meritum problemu dla którego nie jestem w [...]

Przymusowa przerwa od siłowni trwa :(. Do środy byłem na zwolnieniu a teraz mimo że do pracy chodzę to nadal osłabiony jestem i nie do końca zdrowy. Ostre zapalenie zatok to nie jest fajna sprawa, do tego kaszel który może potrwać jeszcze dwa tygodnie, ciągle krew z nosa rano..ech.. Dieta na chorobie jest jaka jest..A siłowni mi brakuje :(

[...] everr troche z filmikami teraz lipa , bo na norm silke chodze , ale postaram sie jakos :) Przeceiz to nie jest tak duzy ciezar , noi oczywiscie opuszczane gdzies na wysokosc nosa linki widzialem , dobre Twister i dobrze niech zrobia z gnojem co mu sie nalezy , smiec ************************************************************ Dzis juz po [...]

Zarzuc sobie cos do nosa%-)

a skąd wiesz ze gile z nosa są słone??/:D

[...] tego porządnie rozpuścić więc nieprzyjemnie się pije... heh 3 kg lol podziwiam ja spróbuje to dodac do ryżu pod wieczór moze jakos pujdzie a efekty są jakies? UWAGA kolejny skutek uboczny nie wiem czy to przez to że ściskałem nos mocno czy że wyrzygałem czy przez tego gainera ale krew z nosa mi leci chociaz ostatnio mi chyba w wakacje leciała;)

poznanwita napisał : "ziełem łyka i...wyplułem...5 minut potem 2 podejscie zatkałem nos i wypiłem do dna...troche mnie zemdliło ale4 czego dla nauki się nie robi potem postanowilem sprobowac zrobic to samo z wodą... rozrobiłem jeszce gorzej wygladało podobnie śmierdziało...pianka jak z cappucino na wierzchu. Raz kozie śmierć BEZ ZATYKANIA [...]

nic się nie stało;) jak znajdziesz chwile to zerknij na to;) ja niestety nie miałam czasu, gdyż dziś oprócz uporczywego bólu gardła doskwierała mi krew z nosa;/:(

[...] że podnoszę na zmianę: trochę lewą -trochę prawą - znów lewą, ale lustro mówiło że ± równo, czyli to tylko czułam zmienne napięcie mięśni 26kg - 0,3x = od brody do nosa 2. 14,9kg zaskakująco ciężkie było tym razem Obwody -0:20 coraz lepiej brzuch pracuje przy wznosach kolan; rozstaw jest ciut na mnie za szeroki i bardzo wkurza mnie [...]

no właśnie mój grzejnik niedawno był chory, mnie sie jakoś wtedy udało wybronić, a teraz nie chce go zarazić w sumie to czuje sie już względnie, żeby mi jeszcze przestało cieknąć z nosa to w ogóle będzie git

w sumie nie macie az tak zle ...pocieknie z nosa max tydzien i po chorobie , Ja mam to caly rok i juz wszystkiego probowalem ..nie dam rady chyba wyleczyc tego..

sądząc po stosunku wielkości ucha do nosa przez biceps coś około 60 cm. najmniej.... Ja pier..le co za poziom, koniec kulturystyki..ciekawe co na to Fukuyama...

[...] jego prywatne zycie, tyle ze to bylo publicznie i dla publiki, koscielne gadki jak na mszy w niedziele, porownanie lipnego miejsca na olimpi do straty matki kiedy to lezal prawie ze na plasko na chodniku tez bylo piekne, mam nadzieje ze ktos temu samolubowi w koncu utrze nosa. Dobrze, znamy twoją opinie. Ile razy jeszcze bedziesz pisał to samo?

[...] spożytkuj ze suple 3. przetwory z wiśni też możesz 4. wywal monitory bo Cię rozpraszają 5. używaj ścisków kiedy z nami spamujesz 6. nie widzę plakatów activa 7. zadzierasz nosa kiedy z nami piszesz? 8. po hooj Ci ta piła? "idę zrobić omleta na kolację" zrób mi ... omoleta "koorwa.. juz dosyc nabity ze mnie mieliscie" nie [...]

Kuba, ale te te BMI to olej, szczególnie z masą mięśniową jaką już masz. Po drugie, jo-jo to prędzej dotyczy redukcji głodówkowej (jakie ja swego czasu robiłem) a nie zdrowego żarcie jakie mamy teraz. Jak będziesz liczył bilans na 0 to nie masz prawa przytyć. No chyba ze na nosa chcesz jeść, a tu ryzyko jest ogromne.

[...] trafić do bardzo mocnej grupy, wygraliśmy turniej, a do tego wybrali mnie jako najlepszego zawodnika (trochę na wyrost) przeziębienie już minęło, ale generalnie cieknie mi z nosa i nie wiem czy nie jest to efekt jakiejś alergii jutro ostatni dzień luzu, od poniedziałku nowy cykl, teraz masowy dziś spróbuję zrobić podsumowanie 8 cyklu i całej [...]

[...] mnie masakrycznie, tym bardziej że jeszcze trzyma mnie lekko choróbsko trzyma mnie dalej przeziębienie, u mnie nie ma takiej strasznej tragedii w sumie cieknie mi mocno z nosa, ale choróbsko zaatakowało również małżonkę dziś dotarły do mnie suple na 2 etap testu masowego Hi Tec'a nadchodzi siła - od przyszłego tygodnia uruchamiam kreatyne [...]