nosa

TRENING 10B 1.Drazek waskim podchwytem do nosa 5x 2.Wyciskanie sztangi na barki od czubka glowy 10x30kg; 10x35kg; 10x35kg; 10x40kg 3.Gorna czesc high pulla 10x29kg; 10x29kg; 10x34kg 4.Martwy ciag 10x45kg; 10x45kg; 5x50kg; 10x52,5kg 5.Wyciskanie lezac polowiczne wasko 10x20kg; 10x30kg; 5x35kg; 10x40kg 6.Uginanie ramion ze sztanga 10x15kg; [...]

wiek nie jest wyznacznikiem , najważniejsze to dostarczyć , a ilość posiłków to sprawa 2-rzędna ale taki człowiek jak ty nie zrozumie tego bo widzi tylko czubek własnego nosa :)

Łydki słabe hehe, akurat tutaj te łydki ch... co się liczą. Przykladem jest Denis Wolf, który przy reszcie zawodników ma "zanik". Krzysiek wygląda zaj**iście i już jest o nim glośno, jeszcze przed startem... To co będzie jak wciągnie przez jedną dziurkę u nosa wszystkie zawody? Dobrze, że ja mam mniejszą wagę hehe ;-)

[...] 4 x 10 podciągnieć, nachwytem szeroko by mi póki co strasznie szło, chyba spróbuję nachwytem - szerkośc barków... Dobre i to na początek Acha drążek niestety mam na wyskości nosa, podciągam się z podkulonymi nogami, więc łatwo mogę same negatywne powtórzenia, ale czy jest sens? Wg mnie jest Możesz popróbować także robić kolejno co trening pleców [...]

Też tak sądzę, ale czasami wolę jednak dopłacić te 15 złoty żeby później przy każdym braniu białka/BCAA nie zatykać nosa.

pewnie jakieś naczynka ja tak mam dosyć często ... ale z nosa

[...] dla Ciebie było w ok 2-3 min pierwszej walki 2) Drugą walkę bardzo głupio przegrałem 2:0 (może powstrzymam się tutaj od komentarzy) i tym samym medal przeszedł mi koło nosa, no ale cóż... "Staramy się i cały czas do przodu" 3) Marta, ja nie widziałem tego nieszczęsnego zdarzenia,tylko mi to kolesie, którzy to widzieli opisali mi [...]

Podziwiam was za te swiąteczne treningi. Rozleniwiłam sie trochę ostatnio. Od tygodnia ciągle mi z nosa krew leci, dołączając @ to sie chyba wykrwawie niedługo %-) Carr- u nas było tak, ze były grupy 8-10 osób czasem wiecej. Po rozgrzewce która trwała 20-30 minut (i po niej właściwie już miało sie dosyć %-) ) następowało omówienie woda i [...]

[...] gdyż zapewne będziesz pozostawał pod wpływem ww. "odżywek" (odżywiają szczególnie umysł). Na koniec cyklu sprawdzimy "wymiary": obwód brzucha, czerwoność nosa, zmrużoność powiek, kaprawośc oczu i "zlumpienie". Oczywiście do cyklu musisz mieć rozpisaną odpowiednią dietę opartą na: golonie i ogórkach. Hard przemyśl to [...]

[...] Zdasz today exam będzie wszystko OK. Michał- pilnuj swojej panny, a przedewszystkim pilnuj porządku na obradach Komisji. Penth- Składaj ten cholerny wniosek przeleci Ci koło nosa Rafał- szykuj się. Dzi, Hard- gdzie wy jesteście??? Niedługo zaczyna się posiedzenie Komisji, mam zaczynać sam? Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-08-31 11:37:51

[...] i wtedy podczas fazy sprintu jak machasz rękami to wszystko na tarczy się zlewa - widać wielkie GIE) -początki bywają trudne - zimno, wieje, w płucach trochę drapie, z nosa kapie Ogólnie jak dla mnie było to średnie przeżycie, może i nawet zamieniłbym orbitrek na te biegi ale kumplowi się nie podobało tj. raczej on się nie skusi, a jak już [...]

kurva zima idzie a ja mam całą śluzówkę nosa rozyebaną :-/ jak to naprawić ? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-04 11:30:10

dokladnie po dluzszym uzywaniu nia ma wechu i masz suchu odcinek od nosa az do gardla do tego stopnia ze nie mozna sliny przelykac rano

Pierwszy z rana bueheheh wycierac mleczne wasy spod nosa i dyskutowac tu ze mna

[...] ze 1000zl wpadnie z pitow i tak dalej, to a to urząd sobie przypomniał że mam jakiś dawny mandat i 150zł zayebał a to z oc mi nie mogą składki zwrócic i 400zł przeszło koło nosa , a to jakies niedopłaty nie wynikające odemnie za mieszkanie 400zł za wode, bedzie wojna bo nie zapłace tego za ch**.. itd itp.. Trzeba coś zaczać kolowac kasy na boku [...]

[...] nasila zespół Raynauda Nowotwory : jama ustna ,zatoki , gardło KRTAŃ , płuca , skóra i wiele wiele innych choroby alergiczne - np może wpłynac na astmę przewlekłe nieżyty nosa metaplazja nabłonków oczywiscie wszyscy wiedzą że bardziej szkodzi przebywanie w dymie (mieszkania puby itp) kobieta w ciązy + papieros = masakra (może być) [...]

[...] pewne, że nie jest to zjawisko czysto psychologiczne. W rzucaniu palenia niektórym osobom faktyczną pomocą służą nikotynowe gumy do żucia, plastry i płyny rozpylane do nosa, co świadczy o istnieniu także przyczyn farmakologicznych. Wydawać by się mogło, że nikotyna różni się bardzo od alkoholu czy narkotyków, jeśli chodzi o jej wpływ na [...]

41 na 37 ale ****a jeszcze tylkowydlubie sobie kozy z nosa zeby sie nie zaksztusic w nocy jak bede przez nos oddychal

[...] Fantastyczna sprawa :-)) Potem pojeździłyśmy z koleżanką jeszcze 10km po Błoniach. Genialna ja jakoś nie skojarzyłam, że tam są przecież hektary trawy i nie zapsikałam nosa #-P Myślałam, że mnie ta alergia wykończy... @-) ======================================== Krewetka, Ruda, poran :-D8-) Aga, wieeeem, ale one takie pyszne były... \-)

przypudruje nosa %-)