Silnica wchodziłem już w ten link A co do późnej pobudki,wole chyba wstać tak późno niż wstać o 8 i chodzić cały dzień niewyspany Wróciłem późno wczoraj i dlatego tak długo spałem
koorwa umieram...... nocki nie są dla mnie....dziś tzrecia z kolei.... a moja kobieta nie pozwala mi spac jak wracam do domu i co chwile o jakieś pierdoły pyta;( czy jakbym ja zabił (a jestem skrajnie niewyspany) to uznali by mnie za niepoczytalnego???
[...] ostatni środek), a po teningu zapodawałem PH który też ma w sobie stymulanty. Do tego trening średnio robiłem o godz. 20, a potem się kvrwa dziwiłem że całe dnie chodze niewyspany cały się trzęsąc. Ten stan podbijałem jeszcze kilkoma kawami wciągu dnia Kompletna porażka ! Człowiek jest głupi jak but ! Jak dwa buty ! Teraz wszystko light i [...]
DZIEŃ 4 Czwartek - Treningowy Dzisiaj byłem baardzo niewyspany niestety, dlatego jak przyszedłem do domu koło 15 to od 15:30 do 17:30 sobie pospałem. Poprostu sam z siebie. I teraz już jestem wypoczęty. Z tej też racji dopiero 18:30 zacząłem trening. Wszystkie posiłki jak zawsze jak i suplementacja trzymana jest w 100% nie ma zmiłuj! Jedyne co [...]
Dr.David jak masz charakter i wiesz ze nawet niewyspany bedziesz zapieprzal na treningu to trenuj, Jak wiesz ze pojdziesz na trening i nie zrobisz polowy cwiczen to daj sobie sokoj, wyspij sie i idz na trening
W Szczecinie bez deszczu,ale pochmurno...Jestem niewyspany po robocie,nie mam nastroju,w spamie bagno.Dobrze,że później lecę na trening.Trochę złej energii zejdzie. Będę póxniej.Nerka
Ale człowiek niewyspany chodzi niedowalony jak na kacu. Wtedy naprawdę ciężko mówić o jakichś postępach. U mnie dodatkowo wtedy dyskomfort w brzuchu i ból głowy. Mam podobnie z brzuchem. Jak się nie wyśpię, to nie mam w ogóle apetytu, jem na siłę. Dyskomfort jest przez cały dzień... szkoda mówić.
Ja odkąd pamiętam zawsze chodzię głodny i niewyspany.. A jak się już wyśpię, to idę się najeść a jak się najem to znowu mi sie chce spać I tak w kółko Idę sobie trochę ciężąrów na siłce poprzerzucać, bo jakiś taki zamulony jestem- może mi przejdzie po tym.. I oficjalnie rozpoczynam zimową masówkę.. Jednak stara prawda, że cóż to za facet, jak [...]
[...] ze po 16 juz nie pije, bo potem nie da sie zasnac, a nie o to przeciez chodzi. generalnie to wyglada tak - wstajesz rano (np. po 5 godzinach snu), wydaje ci sie ze jestes niewyspany, itd. - z zamknietymi oczami sie podnosisz, podchodzisz do termosu, odkrecasz (gdy tylko czujesz aromat juz wiesz ze cos jest na rzeczy :D)...nalewasz, pijesz... [...]
[...] - pobódka po 10 (nastawiłem na 9 - ale za***iscie cięzko sie przestawic na normalny czas). Coraz ciężej mi jest wstac po nockach i przestawic sie na dzienny czas - wstaje niewyspany - zasnac tez wczesniej nie moge i tak w kółko....... Sniadanie troszeczke inne (w nastepnym cyklu bedfzie takie) mało walenia sie z mierzeniem ,cudowaniem - 2-3 [...]
jak dla mnie bardzo dobry stak przedtreningowy choc porownanie mam tylko do starego shock therapy(porcja 10,5g) i powiem ze cs2 duzo lepiej czulem, po pracy,nawet mocno niewyspany gdy normalnie odpuscilbym trening po cs2 mialem duzo energi ,duza wtrzymalosc przez caly trening(beta ala),gdy zrobilem serie juz po minucie moglem robic nastepna, [...]
[...] wpieprzam ten staf i jestem zadowolony. Przed reningiem czy silki czy tajksiego daje porcje plus mocna kawa - i energie mam zawsze (niewazne ze wczesniej bylem z***any albo niewyspany). Trening - za***ista pompa, duuzo wiecej sily i wytrzymalosci. Ogolnie masowo poprawilem sie bardzo (jakies cztery kilo od dwoch miesiecy - mimo ze zaczalem duzo [...]
[...] był z krwią. No i teraz, już po wszystkim okazuje się, iż nic się nie zmieniło. Sikam nawet 24-28 razy na dobę (liczyłem i mierzyłem). Staram się mało pić. Jestem ciągle niewyspany, bo w nocy wstaję około 5 razy do toalety. Teraz po operacji miałem się zgłosić do kontroli po 4 tygodniach od zabiegu. Dziś dzwoniłem, aby się zarejestrować a [...]