Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

Przeczytalem tylko pierwsze 10 stron i kilka opini na temat No-Xplode...
No ja kupilem troche tego jak bylem w wakacje w stanach, panie w sklepie powiedziala ze to hit i najelpszy stak jaki maja... Wcialem juz ponad 1 opakowanie...
I wygladalo to tak: w stanach poniewaz schudlem za***iscie wiec chcialem cos przykozaczyc i kupilem se kontrolnie jedno opak noxplode, cwiczylem w domu albo wieczorami (po 22) albo rankiem (przed 8) bo pracowalem dziennie od 10 do 14 godzin. Z odzywaineim tez strasznie slabo. Cwiczylem butelkami z woda, lozkiem, pompki itp I efekty byly za***iste, po samych pompkach wyglad mojej klatki poprawil sie baardzo, barko tez poszly w gowe, bic i tric to samo. Moze masa jakos nie skoczyla ale przestala spadac i pompa utrzymywala sie miedzy treningami.
Po powrocie do kraju dalej wpieprzam ten staf i jestem zadowolony. Przed reningiem czy silki czy tajksiego daje porcje plus mocna kawa - i energie mam zawsze (niewazne ze wczesniej bylem z***any albo niewyspany). Trening - za***ista pompa, duuzo wiecej sily i wytrzymalosci. Ogolnie masowo poprawilem sie bardzo (jakies cztery kilo od dwoch miesiecy - mimo ze zaczalem duzo biegac i trenowac tajski i wszyscy mowili ze masa spadnie). Diete raz trzymam raz nie :/ mialem pare dni praktycznie bez zarcia :/. Szczezre mowiac to w miesiac zjadlem jakies 3/4 opakowani i juz sie boje co bedzie gdy sie skonczy ;)
Ile to kosztuje u nas? W Stanach 44$ (mam karte z 5% znizki to bedzie ok 40 baksow. I chyba tam kupie bo slyszalem plotki ze ktos chce tu pchac to po ponad 220zl hehe
pozdr

ps dzisiaj zapodalem do kawy i xploda tussipect przed tajskim - roz***alo mnie trening zycia KOCHAM TO hehe

wobec tego jesteś kosmicznym przypadkiem wzrostu mieśni po no - bosterach co jest fizycznie w praktyce niemożliwe.Gratuluję
Po X pandzie Engr. pewnie byłbys kwadratowy

Dzisiaj był trening klatki.Pisałemw czesniej ze wypalam sie już psychicznie i potrzebuję regeneracji.Ale to za 2 tygodnie dopiero.Pomagam sobie tyrozyną, czy coś daje nie wiem nawet..
samopoczucie średnie..wypis z treningu:
wycisk sztanga w skosie 80*10, 90*8, 100*5, 90* 7
wycisk sztangielki na płaskiej 42* 8, 47* 5, 42* 8, 37* 9
pompki na poręczach 3 serie 10,10,8 powt.
Łydki - wzniosy nsiedząc *0*12,90*10,100*8
pompowanie ze sztanga trzymaną z tylu w wyprostowanych rekach 3 serei odpowiednio 90,10,110 kg i 15,12,10 powt.
Puchnie ok, w sumie trening bez rewelacji ale wszedł.
zdr.

Mietki daje Ci soga ogólnie za sprawozdanie itd... czytam tego posta odkad powstal ehehe...

Nie wiem co to no-bostery (ale az poczytam o tym) ale dzieki Dodam do tego ze odkad wrocilem ze stanow i trenuje na noxplode w diecie mam ok 7-8gww/kg, 1,5-2gbialka/kg i do 1g tluszczow/kg.
A w usa jak pisalem - waga mi nie skoczyla ale pompowalem sie ogolnie albo***** wiec co bo poprawe bylo widac juz po tygodniu. Zdjecia to potwierdzaja
Ale teraz mam rozkminke czy ja dobrze robie ze tego noxploda wcinam... hmm ****a mac ze niby bez niego byloby masy wiecej?
Czy moze cos powinienem do tego dorzucic zeby wiecej masy zrobic? Kreta?
Jakies sugestie?

ps sorry za zamsiecanie tematu czym innym ale zadalem kiedys pytanie nt noxplode i nikt nie odpowiedzial i wykorzystuje kazda okazje zeby sie czegos nowego o nim dowiedziec

ps2 Mietki nie wiem czy moge dac soga bo nie mam abo ale jak moge to dam - za***ista budowa, za***iste wyniki silowe i wogole madrze piszesz

dzięki.
masa w usa? tam ludzie łąpią amse nic nei robiac i zasuwając - zmiana klimatu jedzenia - kolega pojechal chudy, robił po 12 h i przyjechal 10 kg na plusie.nie dziw sie, to nie ten supel, on pompowal fakt ale nic poza tym.
na amse?
duieta, kreatyna, witaminy, oliwa, ew. gainer i białko, do krety hmb i tyle - jak ja obecnie
zdr.

Ja jestem "kosmicznym przypadkiem"
Bez kitu moj ziomek co byl ze mna zlapal w pierwszym miesiacu z 5 kg brzucha, za***iscie przytyl przez te 3 miechy choziac pozniej sie ograniczal, a ja po miesiacu schudlem kilka kilogramow... a jadlem wiecej niz on

dorzuc cell massa do no-xplode albo jakakolwiek zlozona mieszanke kreatyn i pewnie masa pojdzie
pomijajac wszystkie czynniki, ktore podal mietki bo to podstawa.

Ta pewnie tak , zmiana klimatu bo czemu wszyscy zawodowi kulturysci przeprowadzaja sie do stanow czy to z niemiec czy z australi bo co maja lepsze silki ? Albo to przez to modyfikowane zarcie .

Bo mają lepsze warunki do rozwoju kariery, proste.
Nie spamujcie mi w poscie.
Z ciekawostek, dopiero łynąlem hmb a za 20 minut pochłaniam 50 gram ryżu, 100 gram twarogu ze smażonymi jabłkami, do tego łyżke oliwy.
zdr.

To ostatni posilek dzisiaj?
Dajesz wegle przed snem?