SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niemczech

  • Mozecie Doradzic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema! Mam 16 Lat,188cm,Staz 7 miesiecy,no i juz od miesiaca jestem na masie,moja dieta to 3000kcal:420 ww,130 b,80 Przez 4 miesiace robilem FBW i bylem na redukcji poniewaz bylem bardzo zalany moja waga w Grudniu 2016 wynosila 92 kg gdzie pod koniec redukcji wynosila 75 kg.Po Wakacjach(mieszkam w Niemczech) postanowilem zaczac budowac mase [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2017-08-27 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Panowie jest jakiś sposób na zabezpieczenie pojemnika z gazem przed zadrapaniami, bo od noszenia w kieszeni z innymi przedmiotami pojemnik z gazem lekko zaczyna się niszczyć, a zależy mi na tym by etykieta była czytelna, bo wiadomo w Niemczech musi być czytelna. Czy oklejenie go taśmą przeźroczystą to dobry pomysł?, czy potraktować go jakimś [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=-1kd0IZjEFw Od kilku tygodni kobieta Richa Piany otrzymuje pytania odnośnie tego co się konkretnie stało, jak i co było prawdziwym powodem śmierci ex-kulturysty, youtubera i celebryty. Podkreśla, że Rich był zawsze znany z niesamowitej bezpośredniości swojego przekazu, więc tym nagraniem postanowiła nie zatracić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12972 Data: 2017-08-30 19:52:38
  • Ja to w niemczech w lidlu wiec nie pomoge.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2017-08-31 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Weekend w rozjazdach Wczoraj off i impreza u chrzesniaka (pierwszy dzień w szkole a w Niemczech to prawie impreza jak u Nas komunia%-)) Jedzone bylo; Kawałek torta od "serca"%-) i obiad a tu 600g schabowy z frytkami i surówka (wjechał na parterze bo talerze za male) kozacko w smaku, ogólnie knajpa znana że schabowych a flagowy produkt to 1kg [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 21:50:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 06.09.2017 r. Jestem obecnie w Niemczech, kolano wciąż zepsute, przed wakacjami kilka miesięcy chodziłem na siłownię, oczyszczałem się, plus robiłem różne cardio w postaci worków. Kolano nie pozwala jakoś systematycznie trenować ani mocno się obciążać. Całe wakacje pracowałem w Niemczech jak rok temu, w tym samym miejscu, za miesiąc wracam i będę [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niedziela-10.09 Masa Tydzień 1 Dzisiejszy dzień mega zabiegany i szczerze miałem go trochę inaczej zaplanowanego,trening miał iść z rana a skończyłem trening po 20 %-) Ale zacznijmy od początku czyli od wczorajszego DNT. Waga z rana-86,5kg (więc niezły skok ale u mnie to norma) a w pasie praktycznie tak samo czyli 75-75,5cm. Sobota Impreza [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W Niemczech to co to za zawody by miały być?

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W Niemczech to co to za zawody by miały być? Mistrzostwa Niemiec ale wtedy bym musiał zobaczyć jak to wygląda sprawa klubu oraz czy związek Polski pozwoli na taki start. W Niemczech z tego co widziałem mają najpierw Mistrzostwa Landów a dopiero później jest duża impreza czyli Mistrzostwa Niemiec. Ale to jest pomysł jak na razie do [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halo ;) Polmetek, no prawie. Nie mam fot tutaj i mozliwosci zrobienia przyzwoitych tez nie, ale nadrobie. Sukces Nie ma. Porazka 10/12 kg mniej na wadze, w wymiarach jest juz gorzej, duzo gorzej dlatego pisze. W pasie 12cm mniej, udo jakos minimalnie, klatka - 2 cm. No i biceps...6 cm na minusie (wliczajac blad pomiaru) Strasznie schudly mi rece, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2017-09-16 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie mam bo nie jestem ubezpieczony w Polsce a w Niemczech, ale przezyje, moze za pol roku zrobie sobie kontrolne na niemiecka Kase Chorych ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2017-09-18 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ndie.pl/27-letni-sudanczyk-znalazl-niemczech-nietypowy-sposob-biznes/ Praca jest dla biednych xD typ mial 3500euro miesiecznie za nic %-) A ja sperdalam na chate znowu dupa w auto i korki ebane ofis alers 25% miasta stoi w korkach codziennie 7:30-9 i 16-17:30 a i tak ponoc to zle nie jest bo znajoma w wawie w tych godzinach do i z pracy samochodu [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merkel wygrała w niemczech, gg

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merkel wygrała w niemczech, gg Łatwo rozpoznawalna postać w tym kraju. /SFD/2017/9/24/86a58e5c028641fe82e956a75898688b.jpg

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merkel wygrała w niemczech k*** ja tego nie ogarniam było by to śmieszne gdyby nie było straszne :-{

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak zgasił murzynowi światło w Niemczech http://www.prawdaobiektywna.pl/swiat/imigrant-z-afryki-zablokowal-na-drodze-auto-w-srodku-byli-polacy-2779.html

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 20:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W niemczech z tego co wiem był dostępny apteczny clenbuterol, ale u dużej ilości osób dochodziło do skoków ciśnienia i arytmii serca, więc wycofali. A z boldem i ogólnie biegaczkami nie jest tak, że po prostu jak nam nie grozi teratogenność, tak u kobiet nieważne co wezmą to komplikacje związane z ciążą zwyczajnie mogą mieć miejsce i to duże ? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 10:42:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w Niemczech i mam dostep do recept. Jaki jest odpowiednik cabaser ,symex i pregnyl w de?

    Odpowiedzi: 4573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w Niemczech i mam dostep do recept. Jaki jest odpowiednik cabaser ,symex i pregnyl w de? To obadaj chłopaku czy nie ma tam gdzies apteczego Turinabolu bo poszukuje na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 4573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w Niemczech i mam dostep do recept. Jaki jest odpowiednik cabaser ,symex i pregnyl w de? To obadaj chłopaku czy nie ma tam gdzies apteczego Turinabolu bo poszukuje na kolejny cykl. nie ma co badac. zapomnij.

    Odpowiedzi: 4573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)