oliwa z oliwek,olel lniany,otreby owsiane,jajka,chudy twarog,migdaly,jabkla,ryby, to glownie to.ok 1000kcal dziennie bo i tak nie moge schudnac no i 2 godziny aerobiku dziennie otulony , 2 kocami aby wypocic nadmiar wody, w skrocie produukuje duzo ciepla , bomam w dzien temp 37,3 od paru lat, no ale w nocy spaa mi do 36,6, ale malo sie poce [...]
[...] wychodzilo wysokie a ft3 i ft4 rownież czyli tak jakby nie bylo sprzezenia zwrotnego lekarze rozkladali receprawdopodobnie aktualnie tsh jest podwyzszone a ft3 i ft4 w normie. Mialem tez sytuacje ze na badaniach wychodzila subkliniczna niedoczynność a objawy wskazywaly na nadczynnosc kto wie moze na silce jade od poczatku na wlączonych hamulcach?
jasne stary, dla mnie to norma ja przynajmniej raz w tygodniu mam zawał, udar mózgu, torbiele na wątrobie, niedoczynnośc nerek.Już się przyzwyczaiłem, ale hipochondryk ze mnie straszny.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bym jeść słodycze zamiast normalnych posiłków. Jestem na tej diecie około roku i wytrzymałam w niej przez większość czasu ( nie licząc świąt). Nie wiem też jakby wpłynęło to na moje odchudzanie, gdyż tak jak wspomniałam mam niedoczynność tarczycy, zbyt wysoki testosteron, zbyt niski progesteron. Lekarz wspominał że będzie mi ciężko schudnąć.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiele opinii, słyszałam że mają wsoki indeks glikemiczny, co czyni je niezbyt dobrą potrawą. Układ hormonalny i tak nie działa u mnie prawidłowo. 10 lat temu wykryto u mnie niedoczynność tarczycy a kilka lat później z kobiecymi sprawami. Ogólnie nie mam okresu i nigdy nie miałam w normie. Nie wierzę by było to spowodowane zbyt niskimi [...]
[...] że może mam wała, ale zrobiłem badania i jest ponad skalę. Myślę, że temat jest bardzo ciekawy i mało jest na ten temat informacji, a jak byłem u endo i stwierdził u mnie niedoczynność to się mnie zapytał, czy biorę, a że byłem na offie to powiedziałem, że nie, a on mi powiedział, że się pyta, bo to może mieć wpływ. Teraz żałuję, że się go nie [...]
do endo prywatnie, albo najpierw do rodzinnego po skierowanie, to może być niedoczynność skoro taka sama podaż kaloryczna a fat zaczyna nabierać na sile, a robiłeś już jakieś cykle??
[...] jeść bardzo mało i dzięki temu uzyskać fajną sywketkę, to większość osób by taką miała, a nie ma. Widać to szczególnie na przykładzie kobiet, które stosują głodówki jedząc po 1000-1500 kalorii, a późnej lecząc się na niedoczynność tarczycy. Jeżeli chcesz uzyskać efekty, to polecam bardziej przyłożyć się w kierunku żywienia i treningu siłowego.
[...] sywketkę, to większość osób by taką miała, a nie ma. Widać to szczególnie na przykładzie kobiet, które stosują głodówki jedząc po 1000-1500 kalorii, a późnej lecząc się na niedoczynność tarczycy. Jeżeli chcesz uzyskać efekty, to polecam bardziej przyłożyć się w kierunku żywienia i treningu siłowego. Mógłbyś domer w wolnej chwili skrobnąć coś [...]
Zaraz ide na gym.. ale napisze wam jeszcze cos o sobie :) 168cm 64kg duzy brzuszek :D i uda, mala pupa i biust (to cała ja) rok temu wazylam 10 kg mniej chciala bym wrocic do tej wagi troszke mam podniesiony TSH niedoczynnosc tarczycy zaczelam sie leczyc (ale raczej nie ma to wiekszego wplywu na moj metabolizm) utylam bo a) mniej sie zaczelam [...]
[...] anoreksja) oraz zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne, w wyniku których może dojść nawet do całkowitego zatrzymania cyklu. Zaburzenia miesiączkowania powoduje duża nadwaga, niedoczynność i nadczynność tarczycy, cukrzyca, a także leki (m.in. środki psychotropowe). Przyczyną problemów z menstruacją może być duży stres. Zaburzenia krwawień [...]
Mam podobny problem z niskim poziomem testosteronu właśnie tez po długotrwałej redukcji, bo licznych badaniach i wizytach u endokrynologów stwierdzono niedoczynność tarczycy mimo że tsh, t4 i t3 było w normie, tsh miałem na poziomie 3.7 ty masz 3.1 a lekarz stwierdził ,że zdrowy człowiek ma w granicach 1.0 także udaj się do endokrynologa by zbadał [...]
[...] być ona wyleczona. Czasami leczeniem w takim przypadku może być zabieg operacyjny. Innymi przyczynami zaparć mogą być leki (np. przeciwdepresyjne), zaburzenia hormonalne (niedoczynność przysadki mózgowej, nadczynność przytarczyc), zaburzenia elektrolitowe, choroby nerwów i mięśni (po urazie kręgosłupa, w stwardnieniu rozsianym). Diagnostyka [...]
[...] i guggulsterony w powodzeniem stosowana jest w leczeniu niedoczynności tarczycy, więc musi podnosić poziom hormonów tarczycy. Ja między innymi dlatego biorę gdyż choruje na niedoczynność a mam odstawioną lewotyroksynę więc chcę naturalnie podbić T3 i T4. Na forach poswięconych tarczycy, jest mnóstwo pozytywnych opini na temat tych suplementów, [...]