niedobrze mi

[...] w ogóle nie kręciło mi się w głowie i mną nie chwiało (wcześniej miewałem z tym problemy po długotrwałym bieganiu) Aha, po około 25 minutach zaczęło mi się robić strasznie niedobrze, i zaczęło się to nasilać, więc postanowiłem zejść. Nie wiem czy to wina suplementu, będę to obserwował. Klatka piersiowa poszła bardzo łatwo, i to z większym [...]

Witam pisze dopiero teraz wcześniej nie mogłem. Chyba nie dam rady ćwiczyć.Minął prawie tydzień i wszystko było ok do dzisiejszej nocy. Zaczęło mi się robić niedobrze, kręcić w głowie i ciężko mi było oddychać. Myślałem że zwymiotuje ale zamiast tego dostałem rozwolnienia. Cały się trzęsłem wszystkie mięśnie mrowiła mi twarz nie wiem z czego. [...]

[...] z bananem czy sama odzywka białkowa to średni pomysł - tak jedno, jak i drugie nie daje pełnowartościowego białka. Jeśli mamy 3 czy 4 takie posiłki na pięć, to już jest niedobrze i w skali całego dnia organizm musi się namęczyć, by odpowiednio pracować. Można to odczuć np. po słabej, długiej regeneracji, słabych przyrostach mięśni. (To już [...]

[...] w ostatniej serii w ostatnim powtórzeniu trochę palce pusciły i poszło przydkie powtórzenie, Jest róznica 12 powtórzeń, a 5x przy 12x dużo bardziej zbiera na rzygi %) az mi niedobrze jak pod skrzydłami Przemka miałem 4x 13-15x %) ale jeszcze do tego wrócę! Suple: Activlab Whey 95 Protein - 10g do placka + 25g na noc Activlab Creatine Powder [...]

[...] owoc jest słodki ale wiesz co, ja jestem dzisiaj jak przyćpana- wszystko mi leci z rąk, nastawiłam wodę na herbatę i po pół godziny sobie przypomniałam, że ją gotuję, biegnędo kuchni, myśląc , że już pewnie czajnik spalony,a tu w ogóle nie podpaliłam:D wcześniej jajka zamiast 6 minut gotowałam 20 i wywalałam;D ogólnie dzisiaj jest niedobrze:D

[...] robie te same ćwiczenia jedyne co sie zmienialo to cięzar i powturzenia Przez tą kretke całkowicie zapomniałem o zmianie treningu, zmienianu ćwiczeń Wiem ze to brzmi bardzo niedobrze.Podstawowy błąd! Aż głupio mi sie do tego przyznac no ale cuż stało sie to sie stało organizm sie przyzwyczaił i nie dostaje juz nowych bodźców przez co siła stoi w [...]

No to sobie zasprintuj tak parę razy z rzędu w terenie z calych sil %-) Mi jeszcze czasem niedobrze w MC albo przysiadzie jak duzy ciezar, ale w sprintach bardziej :-D sforcia, ja mam na 9, a do niedawna miałam jeszcze w pracy popoludniowa zmiane tydzien na zmiane z poranną. Wole rano trenowac, jestem wypoczeta jeszcze, mam wiecej sily i latwiej [...]

a ja dzis mialam na joge iśc, ale chyba zrobie DNT i poczytam. Mam doła (znowu!) Hasa };-) a może na doła Ci endorfinki pomogą? Bo ja zamierzam tak ubić swojego. Jest mi źle, niedobrze i straszliwie chce mi się słodkiego...

[...] 24g b. 9 tł. 6 ww. rodzyni 20g - 14g ww. oliwa 10g -9g tłuszczu kcal: 350 Czas realizacji: 23 sec. Ile sekund robisz kromkę ??? BTW: co Ty za białko masz, że Ci po nim tak niedobrze. Próbowałaś np. białka z Best Body. Ja wprost nie mogłem się doczekać, żeby go wypić. A z innymi bywało różnie z rana... Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu [...]

Troche wczoraj zawalilam. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko to, ze wrocilam z silowni i bylo mi okropnie niedobrze, a jednoczesnie bylam glodna. Na mysl krewetek bylo mi jeszcze gorzej, wiec zjadlam, co mialo najmniej smaku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d801075974e24df7990877ff89b24eec.png

[...] nie od dziś wiadomo, że żadne skrajności nie są dobre. Swego czasu zaczęłam ograniczać sól, w ogóle przyprawy i się przyzwyczaiłam do tego. Później wyczytałam, że to nawet niedobrze jeśli z tym przesadzamy. Od jakiegoś czasu solę potrawy (niedużo i nie wszystko) i jem pomidory (lub sok) i może to sugestia, ale mam wrażenie, że gospodarka wodna [...]

[...] już mam dosyć a potem jeszcze przysiady .......mam wrazenie ze to się nie dzieje w rzeczywistosci . Mam wrażenie ze serce mi wyskoczy tak skacze cisnienie i jest mi poprostu niedobrze wiesz wszystko sie podnosi........oczywiście jestem osłabiony bo mam mała ilosc kalori .No jeszcze rower 60 min nie na byle jakim obciążeniu no to wiesz jak jest. [...]

[...] w stanie opłakanym. Całe te moje pomysły spowodowały u mnie wilczy głód. Potrafiłem na cheat mealu (raz na 3 tygodnie-okres masowy) zjeść na raz 2 litry lodów, aż mi było niedobrze, a mimo to nadal czułem głód. Pozytyw jest taki, że zyskałem 0,5 kg mięśni. Dopiero po 18 tygodniach schodkowego podnoszenia kcal pozbyłem się głodu i teraz jedząc [...]

[...] godzinie rozpędziło mnie konkretnie. Lepsza potliwość i całkowite wyłączenie apetytu. Od 12 do 17 zjadłem tylko banana po treningu. Za skupienie tylko 2 punkty bo musiałem się skupiać żeby pawia nie puścić. Zawsze przy takich mocnych pw i termo biorę pantoprazol bo zgaga atakuje, A tu było mi niedobrze. Bdb mocny spalacz tylko te mdłości...

i korva jeszcze dzis nic nie jadłem bo jak patrze na żarcie to juzż mi niedobrze, oj spadki są już za duże a to jeszcze nie koniec, ale dzis jestem umówiony do jakiegos specjalisty alergologa czy cos takiego wiec sie zobaczy co on/ona ma do powiedzenia.

[...] Progres w rodzaju 2,5 kg co tydzień to ja już mam za sobą...dochodzę do pewnej magicznej granicy ( za każdym razem trochę większej, ale jak słyszę słowo deload, to mi już niedobrze :P ) Czyli...bierzesz sztangę, robisz dużo serii na 2-6 powtórzeń (2,3,4,5,6, robisz 6x6, dokładasz np 5kg i apiat dwójki), nie powinno być większych przestojów [...]

[...] na forum i pytac ktora noga wstawac z lozka. No bo wiecie chlopacy jak wstaje prawa to w sumie jestem kolo sciany i jakos tak niewygodnie mi. Ale jak wstaje lewa to w sumie niedobrze bo to takie przesadne ze nie wiem czy warto tak robic. Poradzcie cos bo nie chce zawalic sprawy a sam nie wiem co robic... Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu [...]

[...] (takie małe „kluski” krwi/skrzepy). Przez cały dziń po zabiegu udało mi się wypić 2 łyki rumianku i 2 łyki wody dosłwonie, po rumianku zrobiło mi się niedobrze, troche też kaszlałam wtedy ok. 20 przyszła pielęgniarka i zbarała mnie do gabinetu lekarz stwierdził, że albo wszycie tych tamponików albo leki przciwkrwotoczne. [...]

serio dzisiaj ze mną niedobrze nawet nie czytam dobrze haha nie wiem czy iść na siłkę, bo mi jeszcze ten worek odda jajecznica???:D to dlatego chłopcy nie piszą, pewnie swoich jajek szukają

[...] 12 x 35 5. wznosy łydek stojąc na brzegu schodka 2x20 Na koniec 25 min rowerek Miska BTW 130/70/130 trochę jeszcze mam do zjedzenia ale nie wiem jak mi pójdzie, pokarało mnie bo zjadłam kawałek ciasta urodzinowego i mi niedobrze... cały trening się męczyłam i teraz też ... masakra. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e99ced71d224e9cad5dc70f9c49677b.png