[...] osób jest duużo łatwiejsze. Inni będą spędzać pół dnia na bieżni i głodować. Ty po prostu bedziesz troche mniej jeść i ciut bardziej aktywna. Coś takiego ma Kasia Chopecka - nick na sfd Kasia Ch. - ona medale zdobywała wychodząc na scene na masie ;-) je jakoś 3700kcal a waży też troche ponad 50kg. Wiec wszystko ma swoje wady i zalety. Z posiłkami [...]
Wiem, ze to nie temat do zaawansowanych, ale w poczatkujacych poprostu nie uzyskuje odpowiedzi. Dlatego staram sie uzyskac jakies rady od bardziej doswiadczonych. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Waszek1995 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY [...]
[...] uważasz to pytanie za nie stosowne to je olej ;D Ooo :) Ciekawe pytanie. Jeśli można, to postaram się odpowiedzieć jutro. Dziś już nie mam siły na liczenie rachunków i szacowanie ale postaram się zrobić to w miarę dokładnie. Pasuje? PS: czemu no-dachi wybrałeś jako nick? Osobiście wakizashi jest ciekawsze wg mnie - mniejsze i poręczniejsze :)
Może być ;) Nick wybrałem taki, a nie inny bo swego czasu byłem zajarany "bleach'em" zarówno mangą jak i amine, troszkę wzorując nick na broni bohaterów serii ;D
Może być ;) Nick wybrałem taki, a nie inny bo swego czasu byłem zajarany "bleach'em" zarówno mangą jak i amine, troszkę wzorując nick na broni bohaterów serii ;D No to spoko :) Fajnie, że jest ktoś podobnym zainteresowaniem :) Ostatni chapter miazga! haha Dobranoc wszystkim, jutro trening i wpisy ładne! http://i.imgur.com/J8EI1Em.jpg [...]
srki ze dopiero teraz ale malo czasu mialem :'-( @Cichociemny - wracaj do zdrowia czym prędzej i cwiczymy :-)) a co do serialu to polecam, aczkolwiek nick wzialem z tego serialu zeby go nie zapomniec :P juz wczesniej mialem tutaj konto ale zapomnialem nicku - a w ten sposob napewno zapamietam xd a co do motywacji to hmm moze troszke tak ale raczej [...]
mi scitec kiedys odpisal gdzies po 3 tygodniasz. i to lamanym polskim autor- jakis wegier. Bo wszak scitec to firma wegierska nie majaca nic wspolnego z usa:-) podaj nick sprzedawcy z allegro. Ani to niejest zakazane ani przestepstwo juz jedne z radomia maximus podrabia jak leci w tysiacach sztuk
[...] jeśli nasze wypowiedzi nie wniosą kompletnie nic nowego do tych tematow 5) Dzienniki/Blogi treningowe -zakładając dziennik/blog starajmy się to robić wg formy dziennik, nick, tytuł termatu, np.: DZIENNIK Queblo Forma 2015 -Dzienniki/Blogi będą kolorowane, by wyróżnialy się spośród innych tematów. -Dzienniki/Blogi prowadzimy wg naszego [...]
Nightingal ja też znam twój nick, kawał porządnej muzy zapodajesz :-) No tak - najdłuższy monolog w historii tego forum 8-). Ale miło słyszeć, że i kobiety tam zaglądają.
[...] Hekade - Właśnie coś mi nie pasowało, opowiadam mężowi a on ' No tak tak, widziałem jaką on ma mega wąską talię' - Mogłeś się nie wydawać %-) Gymfreakgirl - Hej, fajny nick ;-) Ja też czytam inne dzienniki w trakcie aerobów- jakoś trzeba sobie umilać żywot przez te 40 minut. Strasznie mi miło po tym co przeczytałam- w dzisiejszych czasach [...]
[...] 2015-03-01,zakończenie 2015-03-31 godz 20:00 b)uczestnik zakłada osobny temat konkursowy najpoźniej do 8 marca -godz 22:00: Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-(nick uczestnika). Opisuje swoje plany,trening dieta oraz cele do osiągnięcia do konca lutego,tam także wpisuje zadania konkursowe,wrzuca film z prób. Wnioski na przyszłość [...]