natural

[...] in the fitness industry in 2005 by winning her first show, the Hungarian Superbody Championship. Later that year she went on to win the title of Miss Hungary. It seemed a natural move to try out life as a bikini competitor and model. Noemi spent the next few years training hard in preparation for her dream competition, the Arnold Classic. In [...]

powiem Ci czemu go nie lubią w świecie kulturystycznym bo jest kłamliwym bucem, on się obnosi ze swoją naturalnością , a zaden kulturysta nie wrzuca bardzo kontrowersyjne materiały, jest dzieciakiem, który wyżej sra niż dupa ma patrzysz na jego FCB głosi teorie spiskowe, karmowski wcale tak nie podchodzi do odżywianiue jak to natural mariusz [...]

czesc cipko BL looknij sobie tutaj ten gosc trenuje ludzi tak samo jak ty,jego zona tez w ta sobote obydwoje zajeli Imiejsca na zawodach w californi te zdjecia sa stare jak chcesz to wrzuce nowe z jego formy na tydzien przed zawodami acha zawody w Natural Bodybuilding http://www.liftforlife.com/paulandmagdawilk.htm

Właśnie mi się w mikrofali grzeje takie coś: http://i46.tinypic.com/35mod2h.jpg Spaghetti domowej roboty: - Makaron razowy spaghetti - Makaron DURUM - Skrojona w kostkę szynka - Skrojone w kostkę 2 duże pomidory - Starty żółty ser - Oliwa z oliwek EV Nie wiem gdzie to zmieszczę, ale spróbuję.

Idę po składniki na omleta : Ovopol ver. Eco Natural :P

nie no sprawa jest kuriozalnie prosta: by rozwijac sie mega jako natural z czasem musialbys walic 4 sesje silowe dziennie i to wcale nie jest zart, do tego duzo wiecej zarcia niz na towarze, do tego mega masa gdzie lapiesz duzo tluszczu i sily, potem mega redukcja... wszystko trwa 2x dluzej i paradoksalnie jest 2x bardziej kosztowne

a ja natural bodybuilder

zouzo, no ja nie wiem, ale widzialas te piekne chude panie z rownie pieknymi cycami. mi sie nie sumowalo ale trzeba cos wybrac, albo natural-obwisly cyc albo chudosc a powiedz mi o jakich kwotach rozmawiamy? Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-03-08 21:48:28

tylko natural

kozacko, w ciul niski bf jezeli to natural

Natural. Zostało jakieś pięć tygodni na poprawę formy. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2013-02-07 15:23:50

Już nie przesadzaj z tym docięciem, hehe. Co prawda lepszej formy nigdy nie miałem, jednak do poziomu kulturystów ze sceny trochę mi brakuje. Myślę że dieta jest bardzo ważna, odpowiedni trening również jest istotny, ale znajdą się pewnie tacy, którzy powiedzą że tu genetyka jest najważniejsza, tylko ja się zastanawiam po kim niby, hehe. Nie [...]

Nieźle Pawle, ty jesteś natural to mogę się zapytać, jak robisz takie docięcie, wiadome dieta jest ale co poza tym? Dużo aerobów czy picie 1 kubka wody dziennie:D? Ja jestem kompletnie zielony w tej sprawie bo póki co tylko masa a ciekawi mnie to jak się robi taką definicje bez żadnych spalaczy, koksów itp :) Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu [...]

zauwazcie ze zrobic pare kg i byc zalanym to zaden problem a on jest mocno dociety i do tego natural imo duzej roznicy by nie bylo szkoda ze nie chcesz isc "dalej" bo marnujesz potencjal pzdr i gratulacje, super wynik :-)

Ile masz Pawle białka w diecie? Z tego co pisałeś 1,5/1,8g razem z roślinnym. Na tym się nie rośnie przy tym stażu.Chyba że kogoś interesuje minimalna poprawa w skali całego roku:-) Nie liczę ile czego jem. W tej chwili białko zwierzęce dostarczam jedząc dziennie z pół kilo piersi i z pięć jaj. Twoim zdaniem sterydy nie pozwalają lepiej przyswajać [...]

Ale jedzeisz na te zawody jako natural obok tych " innych " %-) Czy to jakieś zawody naturalnej kulturystyki , ja sie tym interesuje bo marzy mi sie kiedyś wystartować w takich zawodach tu w Hiszpanii i powiem że insipirujesz mnie bo sylwetka widać bardzo dobra jak na naturala :)

Tak, jako natural próbuję rywalizować z koksami.

Tak, jako natural próbuję rywalizować z koksami. Jeśli będziesz miał czas żeby opisać swoje przygotowania do zawodów , te łądowania węglami , odstawienie napojów itd jak to wygąa przed zawodami co jeść po werfyfikacji itd bo ja nic o tym nie wiem a nikt tego nei tłumaczy nigdzie w dziennikach gdzie przgotowują sie do zawodów a szkoda , bo tacy " [...]

paweł gratki jak zawsze. natural power to jest to

jedyny natural, któremu wierzę ;-) podziwiam za wszechstronność przede wszystkim i oczywiście dobrą formę przez cały rok :-))