Witajcie!!! Proszę o weryfikacje mojej diety i planu treningowego. Zdecydowałem się na dietę TKD - Target ketogenic diet. Mój cel to oczywiście redukcja zbędnego fatu przy jak najlepszym zachowaniu miecha. Oto moja dieta: Białko/tłuszcz/wegle Śniadanie 1: Glutamina 5g Jaja 200gr. 25/21/2 Otręby 20gr. 3/1/2 Śniadanie 2: Whey Protein (Kaizen) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Whey_i29838_d380x380.jpg Opis - 22 gramy najwyższej jakości białek serwatki - Wspomaga regenerację mięśni - Antykataboliczne aminokwasy - Szybsze trawienie i wchłanianie - Gluten Free Iron Whey zawiera dodatkowe aminokwasy, które mają pomóc w szybszej regeneracji i wspieraniu optymalnie funkcjonującego [...]
Mam tą odżywkę. OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate. Jeżeli rozrobię ją z mlekiem to jak długo może stać (w lodówce) żeby nie traciła swoich wartości odżywczych? czy białka nie ulega degradacji ? w jakim czasie? chodzi o to żebym nie musiał latać z shakerem i rozrabiać w pracy takich rzeczy :) proszę o pomoc ;) najlepiej Moderatorów tego [...]
[...] Czas leciał waga leciała w górę siła w górę, jednak czasem gdzieś tam zaswedzialy sutki ale naprawdę lekko, retencja wody nie było jak poprzednio, i jak już od początku jako natural miałem takie z 7-8 mm wyczuwalne gruczoly pod sutkami, zauważyłem że sutki lekko zmieniły kolor na rozowe, były bardziej wrażliwe, i zaczęły naprawdę delikatnie [...]
[...] should be warm without being uncomfortable. 2 Christian Louboutin twin-faced sheepskin boots will loosen up after a some days of constant exhibit as they mold to the natural affect of your feet. 3 Christian Louboutin footwear is designed to be fatigued barefoot! This maximizes the cushioning and tenderness of the fine sheepskin. 4 The rob [...]
[...] do reki poprostu zly produkt wlozyl do paczki :/ Pozdrawiam i bede wdzieczny za jakas pomoc Poprawilem bo mi sie pomylilo :/ Puszke dostalem mala 450g i do tego smak natural :/ No ****a gorzej byc nie moglo, prosze o jakas rade bo bez kitu sie podlamalem, komus sie ewidentnie popieprzylo bo podobne opakowania :/ Zmieniony przez - vip_pp w [...]
UNIVERSAL Animal M•Stak 21 - co to wogóle jest? Czy ktoś to stosował? Czy mogą to przyjmować ludzie przed 21 rokiem życia? Trochę o składzie: Nutrition Facts--Universal Nutrition Animal M Stak Amount Per Serving Serving Size 1 Pak Servings 21 Packs Vitamin C (as ascorbic acid) 50mg 83% Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 10mg 500% Calcium (as [...]
If you are not sure which dimensions of Christian Louboutin to gain then pore over on in compensation some usable hints and tips! Christian Louboutin shoes mold to the natural contours of your feet: 1 Christian Louboutin footwear should be warm without being uncomfortable. 2 Christian Louboutin twin-faced sheepskin boots will detach up after a [...]
Ilość składników oczywiście można modyfikować wg uznania i zapotrzebowania. U mnie dziś w ten sposób: Płatki owsiane (nie błyskawiczne)/ 40g Olimp 100% natural whey protein concentrate/ 20g Dżem jagodowy niskosłodzony własnej produkcji/ 30g Jogurt Katharos/ 65g Mleko 0,5/ 65g 1 jajko 1 białko Płatki owsiane zalać ciepłą wodą, odstawić pod [...]
If you are not inescapable which dimensions of Christian Louboutin to secure then pore over on in search some usable hints and tips! Christian Louboutin shoes mold to the natural contours of your feet: 1 Christian Louboutin footwear should be warm without being uncomfortable. 2 Christian Louboutin twin-faced sheepskin boots will detach up after a [...]
[...] should be comfy without being uncomfortable. 2 Christian Louboutin twin-faced sheepskin boots intent untie up after a scattering days of unfailing wear as they mold to the natural affect of your feet. 3 Christian Louboutin footwear is designed to be worn barefoot! This maximizes the cushioning and zeal of the dry sheepskin. 4 The fleece lined [...]
[...] ...będa tez witaminki, ostatnio duzo sie czyta o cynku, wiec go tez doloze (ile?) no chyba ze ZMA w czasie cyklu, ale myslalem ze chyba lepiej po aby ustabilizowac poziom naturalnego testosteronu? A moze tribulus...? Pozniej naturalnie odblok: - 30 tabletek Clomidu (prosze nie rozpisywac bo posty na ten temat juz byly) Mam puszczeczke kreatyny [...]
[...] before a meal or as recommended by your health care professional. Elite level athletes, take four capsules twice daily. Warning: The ingredients in Sorenzyme are 100% natural and non-toxic; however, because many of the enzymes in this formula have an anti-coagulating effect, people taking any type of blood-thinning medications, asprin, [...]
Sprzedam rower Cube nature pro 2015 rozmiar ramy 54cm. Rower zakupiony w kwietniu 2015r za kwote 2999zl. Sporadycznie uzywany. Od nowosci rowerem przejechałem jakies 1-1,5 tys kilometrow. W tym roku w ogole nie uzywany z racji mojej pracy za granica. Stan roweru jest wiec bardzo dobry, wszysko w pelni sprawne. Link do strony producenta Cube [...]