dla mnie klapa.Wogle mnie nieruszyl ten stack.przerwalem ten cykl, bo niebylo sensu dalej tego brac.smak mialem limonke(ochydny)wolalem juz chyba CP natural.
http://www.youtube.com/watch?v=YWUR_3s2hSE sciagnij sobie jakies instruktazowki z Ginastica Natural, najlepiej edycje "for fighters" i sprobuj porobic pare razy w tygodniu. Moze byc po treningu maty. Te cwiczenia wyrabiaja ruchy pod BJJ, zwinnosc i zayebiscie rozpinaja.
to jest podobnie jak z Czerniewiczem, wielki natural, zawodowiec itp, a retencja jak na omce z metą, cytując Karmowskiego 'wyglądasz jak zalany pączek i reklama Danone'a'
[...] "It's easy to get pigeonholed into one style, but the truth is I train a lot of jiu-jitsu and wrestling. I've taken to wrestling the same way I took to boxing; it feels natural to me and I am learning fast. Maybe on Fox November 12 you guys will get to see some more of my ground skills ... I see a tough fight ahead for both of us. I am sure [...]
Mlody jest podobny do mnie stad twarz natural born killer A progres jest w 2tyg poszedl 0,5kg i 5 cm w klacie. pani doktor mowi ze rosnie jak na drozdzach niespotykanie. Pompke juz jedna zrobi pociecha panowie jak skurczy syn Bede robil wszystko zeby dobze wychowac zeby nie musial jak tata za drobne lamac rak Tylko lapka slaba ale podrobi sie. [...]
[...] każdy ma jakieś swoje doświadczenia i wie na co lepiej reaguje, ja znów tłuszcz dobrze toleruje i trzymam sztywno go na 1g/kmc czasem trochę więcej jak mam mniej to po 2-3 tygodniach libido mi siada ;-), ale ja jestem natural więc u mnie też inaczej podejdzie się do tematu niż do Was :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-04-14 12:37:20
[...] słodsze niż było ale zdecydowanie mniej dodatków smakowych i słodzików co było ryzykowane dodatki smakowe i słodziki mają cel nie tylko dodawać słodyczy i smaku ale też maskować naturalny smak zastosowanych komponentów, który bardzo często nie jest fajny zatem możliwe, że poszło zbyt w kierunku natural i trzeba będzie dosłodzić kolejną partie
To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]
oczywiscie tylko naturalne pozywienie bogate jest w prekursory enzymow trawiennych, pelne wiazania peptydowe oraz doskonaly bilans aminokwasowy praca ukladu trawiennego scisle zalezna jest z poziomem enzymow trawiennych a te wlasnie dostarczamy jedynie w naturalnym pozywieniu, tak samo witaminy i inne determinanty prawidlowej pracy organizmu mmm? [...]
yessssssss ________________________ przepisy to min na rano: owsiane+bialko+oliwa owsiane+jogurt natural+owoc(np 2 polowki brzoskwini z puszki)+lyzeczka oliwy z oliwek owoce z naturalnym jogurtem+bialy ser na noc: twarog+mleko+lyzeczka rozpuszczalnej goracej czekolady wczoraj na wieczor zmiksowalem: owsiane+resztka mleka+nektar bananowy+lyzeczka [...]
Dzisiaj to wygląda mniej więcej tak. Zazwyczaj zamiast ryżu jem Plony Natury Natural MIX. Jem tak od marca. Godziny są orientacyjne. Staram się zamieniać kurczaka na rybę lub indyka. Nie liczę surowych warzyw.. typu papryka, pomidor, ogórek, sałata. Ogólnie w diecie mam też orzechy..ale chwilowo mi zabrakło :D Na tej kaloryce jestem najedzona.. [...]
film z orginalnej siłki też bedzie obiecuje, wybieram się w czwartek na profesjonalną siłownie i postaram się wziąść aparat białko mam takie: 100% natural whey protein isolate OLIMP dzisiejszy trening: wyciskjanie hantelek siedząć 2*20 kg 14,12,10,8 ściąganie linki wyciągu 17 kg 12,10,8,6 podciąganie sztangi do brody 32 kg 14 [...]
[...] wyglądać sport,to ja dziękuję.Gdzie uczciwość i rywalizacja fair wobec tych,którzy startują w zawodach "na czysto"?" welcome to the real world jesli zajelas sie tym sportem i zadajesz takie pytania to znaczy ze nie zostalas uswiadomiona w sytuacji dla zawodników na czysto sa zawody typu "natural bodybuilder competition"