nastolatek

to chyba jak sie makijaż rozmaże |-) a rzeczywiście przypomina mi to makijaże dzisiejszych młodszych nastolatek @-)

[...] nie chce się wymądrzać bo sam za dużo jeszcze nie wiem. Niemniej trzymam kciuki, i czytając twój dziennik widzę ze poważnie podchodzisz do sprawy i zasuwasz na siłowni dużo lepiej niz niejeden nastolatek. I o to chodzi, to mi sie podoba i imponuje. Postępy też są niemałe. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-06-03 23:32:14

[...] olewał by treningi i został grubasem i wygrywał turniej za turniejem.Daje sobie glowę uciąć,że nie tylko technicznie i wytrzymałościowo,ale także siłowo wytrenowany 70-80kg nastolatek jest lepszy od rówieśnika z nadwagą. Tak w ogóle gdybanie kto by Go pokonał,a kto nie jest śmieszne- jeśli ktoś chce sobie coś udowadniać,to nie przez neta,tylko [...]

[...] nie zasnie jak naprzeciw ma kogos kto chce mu dokopać. 2) Dlaczego mam depresje A dlaczego mam depresje? No bo przeciez byłem na piedestale, lat prawie 40, a cialo jak nastolatek, bez dopingu, spalem jak dziecko a tu nagle booooom., no i do tego mój specjalista powiedział mi, ze już zawsze będę brał leki, ze już zawsze nie będę normalanie [...]

To jest tragedia jak człowieka może zmienić bez powaznych przyczyn. Ja jako dziecko - nastolatek - młody męzczyzna, bylem mega szczesliwy ale i bardzo śmiałym człowiekiem bylem. Pozniej w ciagu jakiegos czasu nawet nie wiem jakiego wszystko sie zmienilo, odezwac sie wstydzilem do ludzi do tego jaies fobie, lęki, depresja. Tylko ja mialem [...]

[...] czytam;) wino ponoc czerwone zdrowe, malo kalori i nie tuczy a piwo ze wzgledu na wysokie IG(>100), duzo kalori to straszny TUCZNIK, ja po piwach wrecz puchne, jako nastolatek zaczolem pic duzo piw i stalem sie chudym grubasem.. nie wiem tylko jak to sie ma ogolnie do alkoholu (c2h5oh), czy jak wypije tyle samo alku w wine czy piwie, czy [...]

[...] wysokich zakresów. We wiośle siedząc na dużym ciężarze zrobiłem zaledwie 10 ruchów, potem regres i 16ruchów, potem 24. Mega czuję takie treningi. Przyciąganie rączek maszyny, super sprawa.. podchwytem dotarłem do całego dołu absolutnie. Tricepsy płakały jak nastolatek w rękach pedofila (%-)) super trening, pomału się będzie wszystko poprawiać.

Tricepsy płakały jak nastolatek w rękach pedofila (%-)) super trening, pomału się będzie wszystko poprawiać. Gdzieś trzeba założyć kronikę najlepszych tekstów Antka ;)

Znikasz:-) od rana, u nas nastolatek, same pozytywne spadki talia Twoja... zazdrość... też chcę!!! Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-12-08 10:11:14

[...] ktorych w dziennikach sie udzielam - ze jedyna osoba u ktorej "robienie masy" jest w 100% uzasadnione jest Rafal, ktory jest zwyczajnie pozbawiony tluszczu i szczuplutki jak nastolatek, on ma szanse na dodanie sobie naprawde czystych centymetrow. Zas swiadome wchodzenie na hustawke o nazwie masa/redukcja - bez celow sportowych ( zawodowych ) i do [...]

[...] do działania. ...możecie nie wierzyć, ale gdy w tamtym roku pierwszy raz wystartowałem w mr.sfd, pierwszy raz w życiu miałem widoczne mięśnie brzucha, jako dzieciak i nastolatek, zawsze byłem troszkę przy kości, dopiero w tamtym roku, pomyślałem sobie "niech się dzieje co chce, nie skończę redukcji póki nie wyjdą mi żyły na brzuchu" i [...]

[...] My pozwalamy na wychowanie ich bez jakichś sensownych wzorców, wpatrzonych w ekrany komputerów, zamykających się w grupie rówieśniczej. Kasa, kasa, kasa...Powtórzę się jako nastolatek darmowo brałem udział w zajęciach sekcji bokserskiej, poszedłem zapisać się na kolarstwo bo poszła fama,że po kilku treningach dają "kolarki" na przechowanie do [...]

[...] na zapas, z wyprzedzeniem) to rozumiem, ale brzuch?? Masochista. Bo widzisz Paatik ten brzuch to taka moja "Pięta Achillesa" %-), zawsze miałem z tym problem nawet jako nastolatek gdy trenowałem inne sporty. I do czasu jak tu ktoś na forum nie "wynalazł" kółka skrzętnie omijałem treningi tej partii ciała ;-). No ale kółko mi przypasowało i [...]

Shawn Ray miał zawsze takie szczupłe przedramiona , na ostatniej fotce wygląda jak nastolatek w dużej piżamie

Hmm nie preferuje lansu na furę nie mój styl to robią pozerzy a ja do tych nie należe ale masz rację w pociągu mi nie do twarzy cieszę się że wyglądam lekko ponad przeciętny nastolatek

Tricepsy płakały jak nastolatek w rękach pedofila Najlepsze treningowe porównanie jakie przeczytałem na tym forum. Bez lizodupstwa.

Waldemar Nol to dla mnie Legenda, nigdy nie miałem okazji się spotkać twarzą w twarz, ale już jako nastolatek czytałem z Nim artykuły w Kulturystyce i fitness Ale to nie chodzi o Nola ?

[...] ktorych w dziennikach sie udzielam - ze jedyna osoba u ktorej "robienie masy" jest w 100% uzasadnione jest Rafal, ktory jest zwyczajnie pozbawiony tluszczu i szczuplutki jak nastolatek, on ma szanse na dodanie sobie naprawde czystych centymetrow. Zas swiadome wchodzenie na hustawke o nazwie masa/redukcja - bez celow sportowych ( zawodowych ) i do [...]

Widze, że progres w podciąganiu i dipsach jest, tak trzymać :-)) całkiem spoko nowy rozkłąd treningowy wygląda, sprawdzony jakiś? Wogóle tak mnie teraz (podczas pisania tego posta \-) ) złota myśl naszła dla motywacji nastolatek by trenować tak jak Ty, "lepiej robić dipsy i sie na drążku podciągać, niż sztuczne tipsy i za kase obciągać" %-)

w muzyce sprzedać się znaczy, tworzyć płyty, nie takie jakie się chce, jakie się mi podobają, z tym co chcę przekazać, tylko takie które dadzą jak najwięcej kasy, sprzedadzą się wśród niedorobionych mtv nastolatek etc. a nie zarabiać kupę kasy i jeździć dobrymi furami to tak dla jasności dyskusji kiedyś zrozumiecie o co chodzi