najlepsze odzywki

dlaczego na sile wmawiacie ciagle na forum i w kazdym poscie ze mlodzi adepci cwiczen musza stosowac tanie odzywki - pozwolcie im decydowac- mamy wolny rynek i wolny wybor- po co wmawiac im ze ich nie stac- popadna w kompleksy - niech biora co najlepsze bez wzgledu na cene!!!!

[...] dajace wysokie kieszonkowe... ok... broni mu ktos? ale zrozoom, ze nie kazdy jest tak ustawiony jak ty; moze bedzie w przyszlosci, czego im zycze... "niech biora co najlepsze bez wzgledu na cene!!!!" - nawet gdy bedzie ich stac, by koopic kolpaki od mercedesa niz caly samochood...? /nie mercedes/ pytanie retoryczne, nie oczekooje [...]

Co za dzien, jeden wkreca ze najdrozsze odzywki sa najlepsze, drugi ze nic nie dziala a koksy sa jedynie warte uwagi, tylko dla wiekszosci zdobycie w Polsce dobrego soku to jak swieto narodowe. Tuna podejrzewam kim kiedys byles na SFD, ciekawe skad nagle taka zmiana...?

[...] jedzenie. Koniec z tym. Co do pytan to ciekawi mnie jak jego znajomi reaguja na kulturystyke(szczegolnie interesuje mnie to jak postrzegali go na poczatku pzygody z silownia, gdy przyrosty byly najwieksze-tak sadze...). Jakie moze polecic najlepsze sposoby na regeneracje po treningu. Oraz jak sie motywuje do treningu, gdy ma kiepski dzien?

[...] Do tego strasznie dużo pracy i nauki. Uważam że białko w formie odżywki będzie najlepszym rozwiązaniem na uzupełnienie białka w diecie. Nie wiem jednak jakie będzie najlepsze rano i przed siłownią czy izolat czy mieszanka. Wiem tylko tyle że po siłce jako ostatni posiłek dobra będzie kazeina w formie twarogu chudego, albo jakaś w [...]

[...] szkoda watroby. Zastanow sie za nim podejmiesz ostateczna decyzje. Pomijajac juz kwestie zdrowia. Zeby maksymalnie wykorzystac dzialanie koksu trzeba zapewnic organizmowi najlepsze z mozliwych warunki do przyrostu miesnia. Bialko (i to nie zwykle Olimpa a naprawde dobre), weglowodany, witaminy i mineraly, wskazane aminokwasy itp. Wg moich [...]

[...] to wygląda bardzo dobrze. 95g odżywki - za dużo "prochu" na raz... Lepiej dostarczać białko z produktów spożywczych, a odżywką tylko uzupełniać. Majonez - generalnie to nie jest najlepsze źródło tłuszczu, ale czasami może być dla urozmaicenia. Lepszy byłby jakiś sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami awokado itp.

[...] bardzo dobrze. 95g odżywki - za dużo "prochu" na raz... Lepiej dostarczać białko z produktów spożywczych, a odżywką tylko uzupełniać. Majonez - generalnie to nie jest najlepsze źródło tłuszczu, ale czasami może być dla urozmaicenia. Lepszy byłby jakiś sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami awokado itp. Tak [...]

Wydaje mi się, że nadal nie rozumiesz w jakim celu stosuje się odżywkę białkową. Aby uzyskać jak najlepsze efekty kształtowania sylwetki, należy w swojej diecie dostarczyć odpowiednią ilość białka. Zalecana ilość to około 2 gramy na kilogram masy ciała. Jeżeli w ciągu dnia nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości białka z pożywienia, to [...]

[...] sportową, jaką trenujemy. To czy zastosujesz beta alaninę samą, czy też z aminokwami rozgałęzionymi, nie robi różnicy. Po prostu warto ją stosować. Tak jak sam już doczytałeś jednoczesne stosowanie w badaniach wykazało najlepsze rezultaty. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

[...] sa bialka serwatki , albuminy jajek i kazeina i to podanne specjalnym procesom technologicznym aby byly przyswajane prze nasz organizm. czasy kiedy sie jadlo takie bezwartosciowe odzywki juz na szczescie minely - teraz mozemy brac to co najlepsze - ja tak wlasnie robie!!! te 24 godzi9ny to chyba sa dla ciebie abys sie wyspal albo wytrzezwial!!!

Wiesz cwiczys za malo to nie lepiej jakiesz suplementy kupic kto ci powiedizal ze jak odrazu cos kupisz najlepszego na rynku to bede najlepsze dla ciebie. Wiesz z odzywkami jest tak najpierw sie bieze jakies kreatyny potem stacki i inne rzeczy.Sterydy nie oplacalne sa i efekty uboczne maja co odzywki nie maja

[...] - military press 3s 15/12/10 35kg / 40kg / 45kg tez deliktanie - pompki tricepsowe 3s 6/6/6 zacząłem od dodatnia 5kg / 2 seria i 3 z 10kg - zottman curls 2s 6-8 12,5kg najlepsze cwiczenie na bica chyba jakie znam http://www.youtube.com/watch?v=F_MzS5HCy3k filmik poglądowy jak to w praktyce wygląda co do dietki rano standard jajka [...]

Bialko to bialko. Chcecie najlepsze ? Powinno byc teoretycznie zblizone skladem do mleka matki - 50% serwatka, 50% kazeina. Wlozcie miedzy bajki historie o wyzszosci izolatu na innymi bialkami - bialko to bialko, jak nie jest zdenaturyzowane, to jest ok. Serwatka zyskala popularnosc kilka lat temu, bo oplacalo sie agresywnie promowac. Serwatka z [...]

Panie ekspercie! mam takie pytanie, jakie sa najlepsze plyny wysokowartosciowe lub odżywki! mam 73kg i wzrostu 177! Nie jestem pochlonac 2g białka na kg wiec musze to uzupełnic chyba czyms takim! I kiedy najlepiej to sporzywac! jestem nowy i narazie musze troche sie podowiadywac zanim zabiore sie do tego pozadnie! dzieki i pozdrowiam

[...] BigBoy24 500g będzie wychodziło 67,5. Powiedz mi teraz ze to jest zła cena...No fakt najlepiej jakby odżywki były rozdawane za darmo... Jak dla mnie to super posunięcie ze strony OLIMPA. Bez dwóch zdań będą to najlepsze i najtańsze aminokwasy na rynku, a przede wszystkim pewne jeżeli chodzi o jakość.... Takie jest moje zdanie, Dziękuję za uwagę:P

[...] bede ja dodawal do kazdej surowki i jeszcze jedno czy mozna tu gdzies wrzucic glukoze bo mam w domu i czy jest sens? jeszcze jedno bym zapomnial,znalazlem gdzies na forum ze zaraz po treningu najlepsze jest carbo z woda ale mozna je czyms zastapic bo nie ma aktualnie tyle pieniedzy na odzywki? Zmieniony przez - Arniee w dniu 2005-06-22 19:08:30

"prawda jest taka że: -Olimp w Polsce to najwieksza, najlepsza firma -która robi odzywki i suplementy najlepsze -ktora była, jest i zawsze bedzie na rynku -zyskami ma najwieksze i bedzie miała" wiec wogole jak niejestes z olimpa to pozostaje ci tylko siedziec i plakac i zajac sie sprzedaza ziemniakow albo koperku

[...] plan też może byc??Bo kiedyś wyczytałem że w poniedzialek(klata,biceps) się robi te rzeczy,które chce się najbardziej rozwinąć czy to prawda?? Jeszcze jedno: jakie odżywki by były najlepsze na mase oczywiście z dietą?,czy jeszcze narazie nie ma mowy o odżywkach? Czy lepiej na mase FBW jechać?? [ Zmieniony przez - Terlik w dniu 2009-07-10 11:46:37

[...] 100%. Elita wśród światowych białek, świetny aminogram, smaki (ciasteczko, czekolada-mięta i rocky road są przepyszne). Inne z moich ulubionych to Matrix 5.0 (pomarańczowe najlepsze). Nie kupuj niczego, co ma dużo laktozy a mało białka, czyli tzw. serwatki, które mleczarnie opychają naiwnym (w skladzie porcji na ogół jesy 70g węgli i 11g [...]