najlepsze odzywki

Dzieki za szybka odpowiedz ! mam stostowac beta sama przez 3 miesiace? czy cos dolozyc itp? Pinieznie nie ma problemu na odzywki jesli o to chodzi, tylko co bedzie najlepsze :) bcaa i witaminy caly czas biore Zmieniony przez - Pab1 w dniu 2013-06-23 15:00:29

[...] mięsniowej jest w porównaniu z resztą produktów żywnościowych - marginalny, trzy - różnice pomiędzy tymi odżywkami stanowią margine marginesu. Pewnie, że każdy chce brac najlepsze produkty możliwie najtańszym kosztem. Poza oceną smaku, rozpuszczalności, komfortu trawienia - trudno jednak coś jeszcze "zaobserwować", nawet w warunkach [...]

[...] 3x10 uginanie ramion na modlitewniku 3x10 Nogi przysiady ze sztangą 4x15 wznosy na palcach 4x16 suwnica 4x12 a Diety nie bede pisal nie pytajcie dla czego. Wiec co panowie mi doradzicie??;/ bo patrzylem tez odzywki z treca i tez zauwazylem sporo fajnych produktow i nawet tanszych ale nie wiem co bedzie najlepsze tak do 150zl wiec prosze o rade:)

Rozumiem. A jakie uważasz odżywki najlepsze przed treningiem?

[...] bubel, z samymi węglami prostymi i z typowymi substancjami tuczącymi, narażając na szwank swoją markę? A może oni po prostu sprawdzili że właśnie takie mieszanki są dla hardgainerów najlepsze żeby łapać masę. Mam tych argumaentów trochę więcej, ale muszę zaraz wychodzić do sklepu SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] tłuszczyka myslę zrobić tak: redukcja pare kilo + cwiczenia aerobicznee(6weidera) potem siłka 6 razy w tygodniu ... _____________________________________ jakie odżywki najlepsze na rzeźbę są? wiecie, żeby nie przychodzilo mi masy... edit: polecacie to na początek walki z tluszczykiem? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53548053 ? [...]

Tak ale pytanie brzmi , jakie odzywki sa najlepsze na mase , a nie o diecie, diete juz mam prawie ulozona to luz :)

Najlepszy film dokumentalny traktujący o dopingu. Demaskuje sporo mitów na ten temat panujących w powszechnym obiegu. To z witaminą C to nic najlepsze były meksykance robiące odżywki

spoko cena nie gra roli jak napisalem a potrzebuje konkrety :) (jak tez zreszta napisalem ) konkretne nazwy konkretne odzywki :) dobre najlepsze jakie znacie według Was tam to wczesniejsze troche zamotalem ale spiesze sie z pisaniem :)

gdzieć właśnie też słyszałęm o czymś takim, może właśnie ktoś się coś wiećej orientuje? ale ja nie jestem przekonany do takich żeczy, wole już konkretne odżywki, a zresztą te pyt. najlepsze jest do speców od supli ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

Chcesz sobie pomóc, czy nadal być gruby? Najlepsze produkty typu jajka, mięso i ryby nie lubisz... Na pizzy i chipsach formy nie zrobisz. Wszystkie fast foody, chipsy , słodycze, czy nawet płatki kukurydziane muszą zniknąć z Twojej diety. Nawet chleb biały bym wyrzucił jak tu ktoś wyżej napisał. Warzywka, owoce, jajka, mięsko, twarożki, płatki [...]

Jak się przestaniesz śmiać to napisz swoje zdanie na ten temat.Zwrócę Ci uwagę,że największ(najlepsze)firmy produkujące odżywki nie produkują żadnej dekstrozy,nawet carbo nie produkują.Pozdrawiam.

jak wezmiesz gainera, to po co ci carbo jeszcze?"" Napisałem, że zamiast gain bolica jakieś carbo, więc nie razem z gain boliciem. Chciałbym przeznaczyć z 200 zł na jakieś dobre odżywki, które z dietą dadzą efekty. Coś do jakiejś kretki ale nie wiem co byłoby najlepsze, czy carbo, czy jakis gain bolic, czy bcaa ...

Jeżeli stwierdzisz, że masz zapotrzebowanie na białko z odżywki (po ułożeniu diety) to najlepsze okresy to rano po przebudzeniu po treningu i przed snem. W ramach zapotrzebowania możesz sobie ustalić czy pijesz raz dwa czy 3 razy dziennie. Przy twojej masie to raczej wskazane jest 1-2 razy, po treningu i zależności czy masz czas robić śniadnie czy [...]

Najlepsze moim zdaniem są odżywki z UNIWERSALA zwłaszcza ANIMALE!

[...] treca tak teraz na ihs %-) a można zawsze zaoszczędzić troche grosza, no ale do portfela nie zagladam oczywiscie ;-) haha %-) maly pedancik ze mnie oglnie warto mieszać firmy i wybierac najlepsze dla siebie opcje, Okej, zrobmy tak. wypisz mi co jakie i z czego odzywki a ja to zamowie :P Zmieniony przez - Artur'94 w dniu 2015-08-07 23:31:07

najlepsze efekty są po żarciu tzn jedzeniu tego nie zastąpią zadne odżywki... one mają tylko ci trche pomagac. dzieki nim napewno nie urosniesz bez diety

widze ze nikt tu mi konkretnej odpowiedzi nie da alechodzi mi o to jakie odzywki sa najlepsze na mase??

luko11 nie pozwalaj sobie Controlled ma swoje lepsze i gorsze produkty wcale nie pisze,ze sa najlepsze na swiecie. Clout bralem osobno i marnie zadzialal zreszta paru moich znajomych tez ma taka opinie. Swole,Swolen nigdy mnie nie zawiodł ps wejdz na sklep i domysl sie kto rowniez testuje te odzywki

[...] cienki za duzo... wystarczą spokojnie : wycisk na lawce plaskiej 4x 12-8-6-4 wycisk hatli na skosie w gore 3x 10-6 rozpiętki leząc 3-4x 10 odzywki tez moga stanowic problem - gdyz stosujac nawet najlepsze mzoesz miec braki w dostarczaniu makroskladnikow jak weglowodany proetiny i tluszcze, ktore glownie powinny pochodzic z naturalnego pokarmu.