Jaki spadek wagi?? Przecież Ty nic nie ważysz. Jesteś za młody na żelazo. Dla Ciebie jakiś sport ogólnorozwojowy albo trening domatora (znajdziesz na forum) i przede wszystkim dobra dieta. Kreatynę odsprzedaj. W Twoim wieku szkoda na to czasu i pieniędzy. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-03 17:50:32
[...] ciele, każdy stan zapalny osłabia organizm, natomiast tłuszcze o wiele mocniej regenerują organizm, stąd pewnie Twoja słaba odporność. Ja również na tłuszczach czuje się jak młody Bóg, wchodzę na siłownię i wiem, że ciężary będą latały, lepsze samopoczucie, koncentracja, wklęsły brzuch, mniej tłuszczu na sobie, jak dla mnie rewelacja. To już [...]
[...] będe jadł na obiad, to co mówic że zamiast ziemniaków ryż dać, czy coś? Bo jeśli nie to na obiedzie zawsze będę jadł czasami dobrze, czasami źle. I jeszcze raz za pytam masa mięśniowa, to też mam grubnąć, mam zgrubnąć, czy coś? Sorry, że nie jestem tak za bardzo wtajemniczony ale jestem młody, a chce być dobrym umięśnionym, zdrowym człowiekiem.
[...] ,wielu chciałoby być na takim dnie. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-07-04 15:03:21 jeśli idzie o umiejętności porównując do PRIME to tak, zaprzeczysz ?:) mimo że jest młody, od daaawna nie miał wzrostu umiejętności, ciekawe łaj ;x gdyby wsio było ok dopiero teraz miałby max poziom, pomyślcie jaki koks to by był :D PideFC dzieci nie [...]
daj mu kulkę do kręgli jak dam dwie, to jedną zniszczą, drugą zgubią:-D podobny talent ma mój Młody o, ale na kręgle to bym poszła, już nie rzucam do tyłu :-D
taaa... no rozwalił mnie na łopaty no... kiedyś w tygodniu kupiłam sobie Assasina na Xboxa i chciałam zobaczyc, a młody mi przed nosem stanął , ręce na bioderka i z groźną miną " a ty nie wiesz, że w tygodniu nie gramy? tylko w weekendy można!"
Będzie dobrze. Z tymi dziećmi poza domem, to naturalna kolej rzeczy - napisała matka gimnazjalisty :-D. Ale da się przeżyć "chyba" - mój Młody teraz na miesiąc wyjechał - ale i tak trochę tęsknię, chociaż on w takim mało komunikatywnym i mało empatycznym okresie rozwoju jest.
[...] zaskoczony, że Edgar nie wykorzystał jak wielokrotnie zranił w stójce Charlesa i też jestem zaskoczony, bo Charles spisał się świetnie z kimś takim jak Frankie - to jest młody talent! W stójce był w stanie trafiać, obronił kilka obaleń i był aktywny z góry. Anderson v Weidman - co tu więcej dodać.. dobre obalenie Weidmana na początku walki.. [...]
[...] właśnie sedno sprawy - Weidman wraca po kontuzji, po długiej przerwie, jeszcze nie rozwinął swego potencjału nawet. Podczas ewentualnego rewanżu (nie wierzę, że Silva się odważy, ale pospekulować można) będzie jeszcze lepszy, a Anderson młody nie jest. Więc nie sądzę, żeby miał jeszcze kiedykolwiek odzyskać pas - no chyba, że Weidman go straci.
[...] o wynikach to musisz się nastawić na to że na wypracowanie konkretnej sylwetki potrzeba całych lat intensywnej pracy, jeżeli byłoby to takie proste każdy by wyglądał niczym młody bóg, a tak zarezerwowane jest to jedynie dla wybranych - wytrwałych. Czytaj artykuł powyżej następnie dział odżywianie oraz trening dla początkujących i zgłębiaj [...]
ja też na moment. na pół kieliszeczka wina :) dopijam i miejmy nadzieje że usnę. gorzej że dzieciaki się wyspały w drodze powrotnej z mazur i jutro mi młody za cholere nie wstanei, bo jeszcze nie śpią:)