Hmm. to co mam jesc na obiad jak nie kotlety ?? co za mieso ?? a ten nie wiedzialem ze musztarda i keczup sa az tak kaloryczne !! a jadlem tego ojjjj bardzo duzo zawsze do kanapek :/ . Jakie to sa szynki chude mozesz kila wymienic w miare tanich ?? poza tym co z pasztetami badz konserwami ?? odpadaja ?? MOGE JESC WIECEJ POSILKOW ALE ZA TO [...]
No teraz to juz niestety musztarda po obiedzie :-/ Jestem jeszcze nie doswiadczony. Ale z dnia na dzien wiem coraz to nowe rzeczy. no i przedewszystkim nie chcialbym sobie zrobic krzywdy.
kup masc differin (na recepte) tonikiem sie przemywaj 3 razy dziennie i j/w bardziehj dbajk o chigiene, nie jedz ostrych przypraw (keczup, musztarda itd.) i powinno byc spoko
j/w kapiel/prysznic nawet 2 razy za dnia, zmieniaj czesto posciel i ciuchy do spania, ogranicz przyprawy jak keczup czy musztarda (niektorzy moga miec tendencje przy tym do tradziku), ostatecznie mozesz isc do alergologa przepisze ci antybiotyk np tetracykline (chyba nie pomylilem nazwy). mi przepisala - pomoglo ale po odstawieniu znow wrocily [...]
poparzyłeś sie.. uważaj bo z "otwartym" słońcem naprawde nie ma żartów teraz jest już musztarda po obiedzie,leć do apteki po specjalne środki,chłodzące żelowe nakłady itp itd.. nie będzie łatwo żeby teraz doprowadzić skóre "do porządku",kilka dni będziesz musiał spokojnie odczekać az wszystko się unormuje,aż poparzenia się [...]
[...] Węgle - 2g. - 2 kromki chleba pełnoziarnisty ( 150g. ): Białko: 7g, Tłuszcze - 1g, Węgle - 60g. Małe dodatki do diety: - Margaryna - Woda mineralna około 1 l. - Ketchup lub musztarda w małych ilościach - Miód od czasu do czasu - Owoce lub warzywa - Nieraz jakiś jogurt lub coś innego lekkiego - W niektóre dni więcej oliwy z oliwek Podliczając: [...]
[...] ) - Po Treningu !!! ziemniaki mięso 5. Kolacja ( około 21.00-22.00 ) ser oliwa warzywa Małe dodatki do diety: - Margaryna wywal - Woda mineralna około 1 l. - Ketchup lub musztarda w małych ilościach - Miód od czasu do czasu - Owoce lub warzywa - Nieraz jakiś jogurt lub coś innego lekkiego naturalny jak juz - W niektóre dni więcej oliwy z [...]
mmm... boczek... a najlepiej gotowany z musztardą jeszcze ciepły... albo pieczony...taaa!!pieczony jest wypas!! kiełbasa zawinięta w plaster wędzonego boczku upieczona na grillu w wysokiej temperaturze to jedna z lepszych rzeczy jakie istnieją na świecie!!
Oks! To se czasem urozmaicę. Ale fak,Panowie... Miałem dzisiaj chyba jakiś kryzys,bo zapodałem sobie dużo za dużo. 2x kromki pumpernikla były z piersią indyka na parze,mozzarellą,pomidorem,ogórkiem kiszonym i musztardą i puszka tuńczyka. A później jeszcze 2x kanapki ( jedna z salami,druga z masłem i pomidorem ) i dwie mniejsze z kiełbasą drobiową. [...]
dieta ckd to ta o ktorej ci pisalem obciansz wegle totalnie, jedynie jesz, kabanosy, kurczaki, ser żółty, musztarda, serek wiejski, chociaz sa kozacy co bez serka wiejskiego. i tak lecisz od pon rano do piatku po poludniu lub soboty rano (jak wytrzymasz) w sobote jesz juz na ostro, wszystko i duuuuzo wegli, ladujesz sie weglamiaz do niedzieli do [...]