/SFD/Images/2015/8/10/c14f2c0110944773aa0be08db7c92f24.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-10 15:12:51 Smażony boczek. Wędzony z cebulą, tarte. Kiszone miód musztarda prowansalskie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-10 17:31:46
[...] tego sporo więcej, błonnika też na pewno tam jeszcze z 5g wpadło. Do tego kurczak w musztardzie miodowej (nie wliczam bo tego nie było dużo, poza tym zgodnie z etykieta ta musztarda ma bardzo mało kcal). Twaróg zrobiony według przepisu: http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html Polecam - konsystencja jak ptasie mleczko, tylko ten [...]
Dawno nie było... naleśników 8-) Gryczano ryżowe z mięsem mielonym z szynki, warzywami, musztardą i keczupem ;-) /SFD/Images/2016/3/24/bc4651f63eb34fadbb8bd2749ff81856.jpg /SFD/Images/2016/3/24/6d5d4449eed0494fa882748f23466c49.jpg
[...] nie dodane kcal ze schabowych i ciasta u teściowej ;) Posiłek #1 Owsianka, banany, whey Posiłek #2 (po sparingach) Burgery z kotletami z piersi kurczaka, warzywa, keczup, musztarda, wege majo + piwo bez alkoholowe Posiłek #3 Mięso z pieczonych udek, ryż, pieczarki + sok pomarańczowy Posiłek #4 Szamka u teściowej ;) Podsumowanie: Białko: 146,8 [...]
5.11.2014 DZIEŃ 20 PLYO 1. Aero /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/60e6a11edd7c4425af8c58e20a07c9ad.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef8b70b1d7c14775943b776803777941.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea348d000a0945baaab290a1b4770a05.png Pierwsze 2km bardzo chaotyczne i bez sił. Na początku asfalt wylewali i musiałam omijać przez jakieś zarośnięte [...]
Dokładnie, mi właśnie przypomina ziemniaki, tylko taka słodsza wersja :-)) Ale to tylko pieczona hokkaido, te zwykłe już po upieczeniu mają trochę inną konsystencję. 10.11.2014 DZIEŃ 26 DNT - 45 min. rower w terenie DIETA +/- 120/70/160 1. dorsz, buraki gotowane, bakłażan, sos czosnkowy 2. jajecznica z awokado, papryka, bakłażan, dynia pieczona [...]
[...] ze znajomym w czasach gdy tuńczyk kosztował jeszcze 2 zł i była to nasza sałatka „przetrwania” w ciężkich czasach – ryż, tuńczyk, cebula, papryka, majonez, kukurydza, musztarda – w moim wykonaniu bez majonezu, z serkiem wiejskim i jogurtem i bez kukurydzy. Tuńczyka dawno nie kupowałem i cena mocno mnie zaskoczyła – ponad 5zł, za tuńczyka w [...]