mumin

Ha ha ha, ja też jeszcze nie widziałem, przyznam szczerze. A ten miks leci coś ok 4 tygodni dopiero a jednym z estrów wchodzących w jego skład jest decanoate więc prawdopodobnie stężenie jeszcze wzrośnie bo on się dłużej kumuluje niż enan czy cypio. Mumin dobrze mówi i prawda jest taka, że jak ktoś ma na 750mg/week 5 czy 6x norma to jest już szał [...]

Tak zrobię Mumin, bardzo dziękuję za rady! :)

A bardzo dziękuję Mumin, ostatnio bardzo starałem sie pracowac nad nimi żeby wychodziły co raz lepiej, jak widać udaje się!:) Na urlopie nad morzem czy w górach myslę ze tez śmiało po tyle kroków bym robil, piekne widoczki rekompensują wszystko :)

ja właśnie zaczynam się ciąć, ale nie wyobrazam sobie przy moim stylu życia na takiej ilości kcal wow mumin:).. metoda prób i błędów najlepsza.

Mumin pisal niedawno ze pierwsze po3-4tyg a pozniej co 7-10 dni

Mumin ja otrzymałem po 33 dniach ;p wysłałem zwykłym listem . ;]

j/ Mumin, bandaże i inne uciskówki stosują przy tych największych ciężarach. Zakładając stabilizator czy bandaże zbyt często osłabi się i mięsień i więzadła, których pracę częściowo ten stabilizator przejmie. No i później łatwiej o kontuzję.

Miska piękna różnorodna taka niby zdrowa ale z małymi odstepstwami.na podtrzymania formy jak znalazł! Ładnie idziesz towarzyszu redukcyjnego bólu i rozterek nad sensem tego wszystkiego%-) Jak Mumin u Ciebie idzie? Pewnie juz sucho jest ale jeszcze ciśniesz troche do urlopu, do końca sierpnia co? Kiedy urlop masz?

No z takim wsparciem ekipy z działu doping to można ćwiczyć i lecieć z tematem:-D Dzięki wszystkim za wsparcie i dobre słowa:-) Trenio taki właśnie pyknąłem że poezja, klata napompowana pięknie jeszcze teraz 25min na bieżni depnę i można żyć. Mumin właśnie mi sie przypomniało czytając Twoj wpis ze w zeszłym roku na jesień miałeś straszną chandrę, [...]

mumin mam pytanie bo ostatnio interesuje sie tematem rownowagi kwasowo zasadowej powiedz mi czy jesz do kazdego posiłku warzywa lub owoce? jesli nie to ich brak moze byc powodem zakwaszenia organizmu czego efektem sa problemy skorne m.in przy duzej podazy kcal(zakladam ze robisz mase) jest to jeszcze wazniejsze. duza ilosc warzyw do kazdego [...]

dobry x tren działa cuda u mnie po 90 mg + 30 epi forma z dnia na dzień ale jechało po stawach wiec musiałem przerwać M dien - metylowy x tren super środek osobiście nie brałem ale widziałem co z ludzi za zwierzęta robi%-) Mumin z forum życiówke zrobił 17a-methyl-17 beta-hydroxy-estra, 4-9(10) dien-3-one takiej substancji szukaj Kiedyś był z [...]

[...] Ale chyba w kulturystyce sa wieksze - te dziesiatki wymuszonych nienaturalnie dziwnych ruchow. Ten sport jest dosc mlody, natomiast ludzie biegaja od tysiecy lat :) mumin - tak jak pisalem. nie licz ze wyleczysz sie deka jezeli dalej bedzie jakis czynnik powodujacy kontuzje. Byc moze w 20 cwiczeniach masz super technike, ale moze w 2 [...]

[...] bolały itd. Az wkoncu na obozie sportowym tak naciagnelem ze tragedia. Moze nie bolalo non stop ale wystarczylo ze podnioslem cos ciezkiego i bark bolal min przez tydzien. mumin - ja z barkiem bylem chyba w najlepszym szpitalu w warszawie (na ul lindleya). Zgadza sie stwierdzili ze jest taka i taka kontuzja, przepisali jakies tam zabiegi ktore [...]

Mumin222 - witam Mumin i zapraszam do śledzenia ! no nie wiem czy jest czego zazdrościć, na dłuższą metę staje się to nieco męczące ale nie będę narzekał, bo na redukcji jest gorzej :-D [...]

Dzięki Marian i Mumin :-)) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zgodnie z zapowiedzią cisnę dalej... 02.03.2015 - nogi Do zawodów 6-7 dni, ale wytyczne trenera były jak czarne na białym - trzeba skatować nogi, żeby nie zapomniały do czego służą, więc je dojechałem :-D 1. [...]

Jeśli chodzi o fat: 1,9g na 100 Cukry:21g po treningu dla smaku spoko opcja, od razu o Tobie Mumin pomyślałem, wiedziałem, że Ci się mogą spodobać i zainteresować;p

Hubert - witam spóźnialskich Mumin - czytasz mi w myślach. Dzisiaj chciałem nagrać ale....wstydziłem się jeszcze małego ciężaru NA początku również wydawało mi się mało wygodne ale teraz jak się wkręciłem to aż fajne się stało Chętnie wymienię się rękoma mam za długie zdecydowanie nagram na 100% Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-15 [...]

Mumin - jeśli Wodyn w drugim tygodniu zarządzi hach siady to filmik będzie na 100%. Nie wiem co mnie czeka w przyszłym tygodniu Z siadów rannych prześlę Wodynowi do oceny Co do rotacji. Wczoraj z barkiem wszystko było ok dzisiaj trochę pobolewa ale mam nadzieję, że szybko minie. Ćwiczonko fajne a mam nadzieję, że przełoży się na wynik w WL. [...]

Mumin sciegien nie rozciagaj bo naderwiesz nie achillesa tylko łydke rozciagaj wstepnie ja zmecz wspieciami na palce na jednej nodze na schodku głeboko 3-4 serie po 30 wspiec bez przerw miedzy nogami/stronami po tym powinne byc na tyle elastyczne na ile moga pozniej rob przysiady seria 20 powt na rozgrzewke po niej mały masażyk, i maly [...]

Rrumcek - się zobaczy Giszman - filmiki będą, jutro bagram WL, SQ, rotację. Może skuszę się na modWod Mumin - trochę mam stracha wyników ale zobaczymy jak będzie. Mam nadzieję, że obalę teorię złych jajek Dzisiaj regeneracja. Wskazana bo mikrourazy spore, zwłaszcza barki. Mam dziwny ból w lewym udzie (zewnątrz) gdy śpię. Jak śpię to noga w tym [...]