wole Cross - MTB sa za wolne ja kdla mnie, pedaluje sie w miejscu ... jak w innym temacie o tym pytalem to mi radzono rame duzo mniejsza ... wniosek mam taki: co temat t oinna odpowiedz i mieszczaca sie w granicach od 21 do 26 cali :) to samo z kolami :) moze sie ktos zdecyduje? :)
Ja bardzo zachęcałbym do przeczytania jeszcze raz dokładnie tematu tego programu, bo obawiam, że dyskutujemy o czymś zupełnie innym. Teraz ta dyskusja przyjęła taki obrót, jakby np. tłumaczono jaki rodzaj osprzętu wybrać w rowerze MTB aby poprawić efektywność jazdy na trasie, a ktoś udowadniał, że opisywanie takich szczegółów ma się nijak, dlatego [...]
[...] 74,5 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa, siła Staż treningowy na siłowni : od lipca2011 do grudnia 2011 (5x5 Trakotra 5 tygodni), od 27 maja - teraz Uprawiane inne sporty : mtb Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : stale posilki, 7 dziennie, 10 zasad żywieniowych Przeciwskazania medyczne : brak [...]
szaraczek - z własnego doświadczenia powiem tak: Ważąc 64 kg (waga niemal zawodnicza dla MTB...) przy 180 cm wzrostu w listopadzie 2011 jedząc po prostu więcej (stopniowo) doszedłem do 75 kg po paru miesiącach (nie wiem dokładnie kiedy, tak się tym przejmowałem, że nie miałem wtedy nawet wagi). Poziom tkanki tłuszczowej wzrósł niewiele (z ok. 11% [...]
!!!!!!!!!! P O R A Ż K A !!!!!!!!!! W tym przepisie co sweet dała, było coś o konsystencji przecieru pomidorowego... tyle że ja myślałem że to ma być konsytencja przecieru pomidorowego, a nie nie ma być Szkoda że przeczytałem to dopiero jeszcze raz jak skończyłem, bo chciałem sprawdzić czy wszystko dałem... Ale co tam, pasta na kanapki będzie [...]
[...] przejeżdzam dzienie rużnie od 50 w zwysz nie raz w niedzile szczli sie te 200 km ale to jest żadko .Ogulnie dobry trening to jazda na maxa ile sił w nogach albo stałe tempo ja osbiscie preferuje jazde na maxa .Mam rowerek mtb ale caly czas wżucone sliki do niego kiedyś zmnilem jak jehalem w terena teraz to simgam na nih nafet po terenie .
"prędkość ok. 35km\h - jeździsz kolarzówką?" - tak kolarzówką i mtb wcześniej także próbowałem sił na dualu ale ostatecznie sprzedałem, a co dużo, mało? "wystarczy stosować się do 10 wskazówek żywieniowych" - a możesz przybliżyć jakie to wskazówki? "I weź skończ z niejedzeniem kolacji bo to jest śmieszne" - nie wiem [...]
[...] to bardzo duza róznica i czuc ja bardzo a wiem co mowie bo jezdziłem na takich rowerach za 1000zł i za 10-15tys i predkosc rozpedzania sie była znaczaca a w cx i maratonach mtb liczy sie kazda sekunda ... no z tymi amorami w dircie roznie bywa , jest to sprawa indywidualna ale rower do dirtu czy streetu taki z prawdziwego zdarzenia nie ma amorów [...]
Heinz, nie ma problemu, ja bede w okresie miedzystartowym i nie musze gnac, wrzuce sobie wysoka kadencje i lekkie przelozenia i nogi rozkrece. Jest tez opcja, ze pozycze MTB i posmigamy po terenie - byle sie pobawic. Bedziemy w kontakcie ;) Trixos, ja nawrzucalem tych bzdur. Wszystko sie nadaje, kazdy ruch, ale rower to jedna z najslabszych opcji. [...]
no wiec tak do jazdy szosowej, mieszkam na podkarpaciu to tam blisko bieszczady wiec gorek mi nie brakuje, ale jakby na to nie patrzec to bede jezdzil po asfalcie a teren mam rozny:) duzo gor ale prostych odcinkow tez duzo. nie będę jeździl tym rowerem po lasach po trasach typu MTB. popraostu uzywam roweru do czegos takiego jak samochod osobowy:), [...]
sprzedam rower mtb rama 17" koła 26" osprzęt shimano,rogi.licznik.21,biegów,błotniki,resory logana o 50mm skoku,naprawde jest świetny!!a sprzedaje go tylko dlatego że pilnie potrzebuje kasy...cena 450 zł
Sprzedam amortyzator do MTB - Rock Shox TORA 318 SA. Przejechane ma dokładnie 250km. używany był z v-brake'ami . Stan bdb praktycznie nie nosie śladów używania nie posiada gwarancji . Sprzedaj go ponieważ zamiast przebudowywać rower kolega przywiezie mi nowy . Amor kupiony niecały miesiąc temu przeleżał cześć czasu na półce. Cena bardzo przystępna [...]
Hexagon X 1 plus dodatki – cena za całość 600 zł. http://www.kross.pl/420-g1-k66-hexagon_x1.html http://img181.imageshack.us/img181/3742/hexagon030bigbg2.jpg Generalnie: Rower typu ATB, czyli do jazdy w różnych warunkach. Dobrze sprawdzają się na pagórkowatym terenie, na leśnych i polnych ścieżkach oraz w jeździe miejskiej. Zakupiony [...]
filar53, hymmm tak, nie mam zamiaru byc TAKIM kulturysta. Dlaczego tak pisze? Bo nie chce zeby ludzie postrzegali mnie jako nakoksowanego mutanta. Ale jesli chcesz, to mozemy sie spotkac na Mr Olimpa i przedyskutowac nasze spojrzenie na ten sport. Ja w tym roku bede na 100%. Nie jako zawodnik, ale jako fan. Notabene, Mandalay Bay juz podziekowal [...]
Utnij nogę %-) nie będzie bolało :-P Nie znasz się na tym ,ucięta noga boli :-(:-)) ,a ja zamiast SPD zakupiłem bloki MTB i na pierwszej jezdzie nie było zle :-D
Tez mialem skrecony staw kolanowy (przy skoku ze spadochronem) "we woju" i madry pan kapitan (medyk oczywiscie) wsadzil mnie w szyne i wyslal z GIChu do jeszcze madrzejszego medyka w szpiatlu. Ten stwierdzil, ze jest wysiek i trzeba robic punkcje. Jako ze wielu moich kumpli mialo podobne urazy i juz wiedzialem jak wyglada "zycie po [...]