mtb

Night - ja jestem bardzo wdzięczna za Twoje uwagi - ale jako kompletna blondynka rowerowa ich nie rozumiem. Czy mozesz mi wrzucic zdjecie takiego o którym piszesz? Nie odróżniam MTB od trailowca i jeszcze od cross country... Nene- dzieki, zaraz pooglądam go w necie:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-06-19 08:39:12

EMTB Enduro Mieroszów 2014 %-) ale to MTB na rowerach??

przy 8% mialem 74cm w pasie ,stsowoalem trening stricte pod ckd plus hiit w dni bez treningow silowych ,do tego w neidziele jezdzielm po 50 km na mtb i dodatkowo codzienie wieczorem robilem 30-40km na mtb (jesli tylko nei padalao) maielem bialns kolo 2500kcal na minusie od takie to jakos dziwne bylo bo mimo ze bylem na diecie jakeis 6 miechow ( [...]

[...] lepsze przelozenia. Tutaj mozna sporo stracic. Niemniej, jak nie zalezy ci na czasie to taki 1/8 mozesz spokojnie zrobic nawet na wigry3. Polecam jednak szosowke (mam tez mtb)... przyjemnosc z jazdy jest mega. Ja mam sprzet dosc tani (sprowadzilem z UK... xzaar namierzyl okazje na wiggle.co.uk). Zaplacilem cos ok. 2500 PLN. wazy 10.5 [...]

[...] przy -20 stopni to nawet mi sie na lodzie udalem zrobic 540 obrot zakonczony szlifem (normalnie lod na ulicy przed blokiem jest) W porownaniu z moimi 16 kg na starym mtb to to jest piorko . Kola semi slicki z jakimis grubymi oponkami (tez jakas krzywa numeracja pisze tylko nr 4 nie wiem co to za rozmiar) Hamulce lux ale bez rotora [...]

uff sorry za dłuższą nieobecność, ale koniec roku to jakaś masakra całą rodzinę trzeba było odwiedzić, znajomi też zapraszali, remanent w sklepie sam się nie chciał zrobić no i jeszcze masa poświątecznych zamówień itp. do tego poprawianie dwój w szkole i ... a szkoda gadać. Tomek: w sumie to jak dostałam paczkę z tym kowadłem to mi się odwidziało [...]

Ostatnio miałem okazje jeździć po lesie w dość ciężkim terenie i w ekipie mieliśmy jednego "gravelowca" Przyznaje, że do tego dnia miałem błędny obraz tego roweru... "na szuter, na piaszczyste ścieżki" a tu w ciężkim leśnym zabłoconym terenie, wśród korzeni, liści, dziur spisywał się idealnie :-)) Tylko na pewno komfort jazdy jest dużo gorszy niż [...]

Właśnie kolega z TRI chińczyka testuje;-) Rzeczone kiedyś może być wcześniej niż przypuszczam

Biegałem przy takim mrozie 2 lata temu :-) Mam porównianie co to znaczy przy 0st na rowerze. I uwierz mi, porównując lajt :-) Porównując, nie mówie przecież, że przebiegnięcie 20km na mrozie to czysta przyjemność. Porównuje dwie aktywności w stosunku do warunków atmosferycznych Co innego jazda w lesie na MTB czy przełaju, co innego na szosie na [...]

jeszcze piere,gotuje,szydelkuje,uprawia mtb,wpsinaczke gorska,siatke,pilke nozna,ma rybki ,kota,psa ,lubi czarny kolor,mieszka na wsi i to tyle

Buty KONIECZNIE musisz przymierzyć. Powinny dobrze trzymać stopę i już błąd 0,5 numeru może być duży. Poza tym nie każdy but każdemu odpowiada, sporo zależy od kształtu stopy. Mi akurat przypasowały buty Speca (MTB Comp). Ale i MTB Sport (za 300 - 20% możliwej zniżki) są zupełnie fajne. A te Scott'y na zdjęciu to raczej takie turystyczne i pewnie [...]

PUSH 2 1. Wyciskanie hammer klatka 4s 12x60 / 10x65 / 8x70 / 8x70 2. Wyciskanie sztagi skos 4s 12x67,5 / 10x72,5 / 8x77,5 / 8x77,5 3. Gironda dips 4x max 14x / 12x / 12x / 10x 4. Wyciskanie odwrotnie hammer barki 5s 20x32,5 / 15x37,5 / 12x42,5 / 12x42,5 / 12x42,5 5a. Prostowanie z liną 4x 20x35 / 15x40 / 12x45 / 12x45 6a Francuz siedząc maszyna [...]

[...] rower-6,5km. rozciąganie całe ciało. brzuszki-3 serie po 100 powt. siłownia-obwodowo-stacjonarnie. 04.04.09r. tętno spoczynkowe 40. basen-2000m. rower-mtb-20km. 05.04.09r tętno spoczynkowe-45. rower-mtb-40km. bieg-49:18sek.tętno-131/160max.kcal-780. 06.04.09r. tętno spoczynkowe 42. rozciąganie całe ciało. [...]

Mam dokladnie taka hybryde. Zaleta hybryd jest to ze sa tanie bo niepopularne i tyle. Jak cos bym bral jezeli juz koniecznie hybryde to taka: kierownica z kolazowki pozwala na dwa rozne ulozenia rak, rama od MTB wiec dostatecznie mocna i wygodna, hamulce tarczowe ale skoro mam juz hybryde to po co mi druga? MTB uwazam za totalna strate czasu i [...]

Moge, pewnie, rewelacyjne miejsce Lake Tahoe, poszukaj sobie w wyszukiwarce Squaw Valley miejsce jest naprwde rewelacyjne, ale pod warunkiem ze lubisz nature... patrz- wioche tu tylko mozna hikingi, MTB, kajaki, biegi itd.... no i narty 6 miechow.... ahhaahahaha Zapraszam

Oto mój rower może nie jest to szczyt techniki ale kupiony za własne zarobione pieniądze i z tego jestem bardzo dumny.Może nie pasuje on do wizerunku powyższch opisów ale mnie cieszy i jestem z niego zadowolony. Osprzęt: MODEL: KALAHARI 510 ROZMIAR RAMY: 24 RAMA: KALAHARI ALLOY AMORTYZATOR/WIDELEC: MERIDA HI-TEN WKŁAD SUPORTU: TH 7420 [...]

dobra patriot mam cos jeszcze 91 powodów, dla których rower górski jest lepszy od nart: 1. Nie płacisz za wyciąg na górę! 2. Nie potrzebujesz drogich, jaskrawych, wielokolorowych fatałaszków. 3. Mogę zdjąć spodenki i nie zamarznąć! 4. Na drodze do tras rowerowych nie ma korków. 5. Na rower nie muszę wstawać rano. 6. Kurz smakuje lepiej niż [...]

Dzień 20.10.2019 Rano się zważyłam- waga 55,6kg. Stabilnie, patrząc, że od 2 miesięcy nie trzymałam diety. Pochwalę się, że w tym roku udało mi się schudnąć ok 10kg. Od tej pory waga waha mi się ok 1 kg mimo braku diety. dla mnie ogromny sukces ! W sezonie chciałabym zejść do 52 kg ale bez parcia. Waga 55 również będzie ok. Mogłam równieź luzno [...]

wiem Yupi mam to samo tyle ze ja nie gralam w siatkowke w druzynie a biegalam i plywalam na dlugie dystanse... ostatnio emerytowana silka, fitness, MTB, narty itd powoli godze sie na zmiane stylu zycia ale problem jest w tym ze miejsce w ktorym mieszkam niestety nie sprzyja temu Nic zaczynam od wyszukania opcji na zaplacenie przezpanstwo za [...]

Obli czekam spokojnie :) Shula, w jakimś wcześniejszym poście pisałam,że na rowerek i będę je wykonywać w domu. Mam do dyspozycji hantle i jakieś tam gumy/ekspandery. Co do planów startowy to wszystkie Puchary Polski, MP, górskie MP, jeśli się uda to ME juniorów to tyle z szosy. Mam problem z ramą do MTB, a raczej z jej brakiem, na razie [...]