mtb

To ja uzupełniam zaległości. Zrzuty ogólne, nuda. Ciężka praca - wolne bieganie poniżej 160 tętna, trenażer, basen, mtb, szosa i tak w kółko. Od tego tygodnia wszedłem na 12 - 14 godzin treningu tygodniowo. Jak dla mnie masakra. Trenażer - przykłady : Cz główna 6x: -10min S3 HR kadencja powyżej 95 -10min S2 kadencja dowolna Rozjazd spokojny końca [...]

Ja ciagle mysle o zakupie trenazera, ale bardziej pod MTB ;-)

Gośka na pewno by się nie poświęciła, żeby zamulać ze mną takie bieganie %-) Dzisiaj pobiegałem "trochę" i jest ok. Ale trasę wybrałem piękną. Okazało się, że po kamieniach dla rowerów MTB i na 4 km było 310 m przewyższenia %-). A jak taki wirtualny duathlon miałby wyglądać? Za pomocą jakiejś apki? Generalnie, to 11-30.10. planowałem [...]

Łukasz jeszcze nie patrzyłem ale ostatnio właśnie chodzi po głowie. Tylko też muszę się zastanowić nad uchwytem, bo moja kierownica blisko sterów jest okrągła (akruat się mieści uchwyt na garmina) i przechodzi w ałero - i teraz nie wiem czy są z takim wąskim rozstawem do montażu? Damian ale poza zawodami to nawet jak masz buty MTB na szosie to [...]

Też kupowałem używany rower MTB. Rower "dwudziestkę dziewiątkę" po jednym sezonie użytkowania kupiłem za dosłownie pół ceny. Wymieniłem tylko jedną oponę i wygląda na zupełną nówkę sztukę. Także warto teraz poszukać okazji. Osobiście kupiłem rower dość rzadko spotykany w Polsce - Bergamont. Ale jestem zadowolony. Przyzwoita niemiecka marka i [...]

[...] będą w sklepie stacjonarnym :-)) a potem będzie szukanie na necie. Jak nie znajdę nic w sensownym czasie to będę rozważać inne opcje - np. może zamiast krosowego roweru mtb albo nowy (ale na wyprzedaży) tylko jakby klasa niżej. To wyjdzie w praniu. Budżet jakiś jest na ten cel ale nie nadzbyt wypasiony. Zmieniony przez - Kokosik w dniu [...]

Wczorajszy trening przełożyłem na dziś (bice, trice, przedramię i brzucho). Jak pogoda dopisze to jutro pojadę na pierwszy maraton MTB Euroregionu Silesia A 20 kwietnia zaczynam maratony u Grabka. Właśnie zastanawiam się czy mogę jeść bez problemów to wszystko co serwuje się na trasach maratonu czyli suszone owoce, ciastka, batoniki [...]

No to Cię szarpnie bo przyzwoity rower do mtb to już trochę grosza kosztuje :-))

Aż tak napalony nie jestem na MTB %-) max 3,5tys.

Po cichaczu już od pewnego czasu śledzę. A teraz już nie będzie po cichu ;-) MTB to kompletnie nie moje klimaty, ale warto jeździć bo uczą mocno techniki jazdy.

[...] Buty: https://www.decathlon.pl/buty-na-rower-mtb-m089-id_8324902.html?gclid=CjwKCAjwmZbpBRAGEiwADrmVXp0uqMYEBcMGOuYQXnBnuj2POlopoXsWlLurAJHuA-PGOeUQMbvnnBoCAdMQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds Polecić mogę bo używałem jak jeszcze [...]

Myślałem czy by nie kupić tych Pedały: https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-shimano-spd-pd-m530-pd8271/ https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-shimano-pd-eh500-pd18911/ A buty te: https://www.decathlon.pl/buty-mtb-mt-301-id_8538318.html

Uwierz mi że warto. Nie będę namawiał Cie na pełny fitting bo to duże koszty, ale jeśli już decydujesz się na buty zatrzaskowe zadbaj o to bo jednak stopa jest mocno uwięziona, a łatwo zrobić sobie "kuku". Tym bardziej w MTB, gdzie masz dużo zrywów i szarpiesz mocno nogą naciskając na pedał.

5 rano to środek nocy :-D, ale nie dziwię się sam na poprzedniej redukcji jeździłem o 5:30 na stacjonarnym, dopiero po jakimś czasie wpadłem na pomysł aby wstawić go przed TV i kręciło się dużo lżej / Obecnie czekam na lekkie ocieplenie i zacznę jeździć rowerem traski MTB z rana , Jak będzie dobrze szło to może wystartuję w maratonie rowerowym .

Bojowy człowieku, przypadkiem trafiłem na taką oto ofertę na aliexpress, jakbym miał rower to pewnie bym kupił, może się i Szajbie przydać :-) https://pl.aliexpress.com/item/WHEEL-UP-2017-Aerodynamic-EPS-PC-Material-Lenes-Cycling-Helmet-Light-Mountain-Bike-Helmet-MTB-Bicycle/32788829040.html?spm=a2g17.search0103.6.2.Z3fIAn&s=p Zmieniony przez - [...]

Witajcie. Wczorajsze BTW: 100/167/74. Waga leci w dół, zleciało już 2 kilo wody. Mogę teraz chyba oficjalnie zacząć redukcję chyba ;) Zakładany wynik pod koniec roku to 88 kg (przy obecnych 94), przy czym założenie jest taki, że widok w lustrze będzie wyznacznikiem, a nie waga do końca. Nie zamierzam się stresować kilogramem w tą czy w tamtą. [...]

[...] - to moze to dac efekt w postaci lepszego czasu na 10 bez opony. Ale czy to sie przelozy na bieg na 15, 20 ? Nie :) Oczywiscie jest to subiektywne nie. Dzis wyjechalem na mtb 2,5 godziny w deszczu, zimnie i koszmarnym wietrze. Znaczy ile mam sobie policzyc, jesli startowal bede na plaskim, asfaltowym, w cieple i prawdopodobnie bez wiatru i [...]

A ja jeżdżę bez i tak chyba zostanie. No chyba że kiedyś postanowię wystartować w jakimś maratonie mtb - to nie będzie wyjścia.

Ja nie o tyle o kasę, co o traktowanie mojego cudeńka. Niestety 99.9% serwisów robi MTB, a tam zwykle musisz przypier.dolic żeby coś zrobić. %-) Nie wiedzą jak łapać rower na stojaku, nie używają pasty do karbonu, za mocno/za lekko skręcą itd. Tego się boję. A potem reklamuj. Nawet jak zdarza mi się oddać do serwisu to takiego gdzie pracuje mój [...]

Witam mam taki problem chce kupić sobie rower MTB lub go złożyć przeznaczam na to 1800zł -zastanawiam się nad SCHWINNEM model messa gs -co sądzicie o tej marce ????? druga sprawa jeśli nie schwinn to MERIDA tylko czy ktoś mógł by mi podać jakieś propozycje np.model przykładowy na allegro ,a jeśli nie to powiedzieć z jakiego osprzętu go [...]