[...] kurkumina, boswellia, omega 3 przyda sie w celu zlagodzenia stanu bolowego;-) nie ma co sie wiec bronic przed suplami w tym przypadku:-) fajnie sprawdza sie rowniez dodatek msm, zerknij na nasz nowy kolagen https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html sam obecnie stosuje jako element uzupelniajacy dietke:-) przy [...]
[...] SP80 i Pro Casem przed snem, wapnem z universala, filomagiem b6 i bilomagiem, maxivitem i optimum zdrovit, wit C + cykn, B12, Chrom plus, tauryna (ok 3-3,5g), glukozamina+msm, zielona herbatka, omega-3 i lecytyna (10g na dobe) wiec zestaw spory az moze za duzy ale niektore preparaty witaminowe dostalem za darmo z akcji aptecznej "dbam o [...]
[...] sama glukozamina nie przyniesie oczekiwanych rezultatow, jest dosc ekonomiczna ale malo efektywna lepiej zainwestowac w jakis bardziej kompleksowy produkt, ktory zawiera chociaz podstawowe skladniki czyli oprocz glukozaminy chondroityne czy msm lub od razu sieganac po suple z najwyzszej polki czyli np. animal fleks czy joint therapy
zapotrzebowaniedla kolesia o wdze około 70kg jest 70mg witainy C ale jeśli się ćwiczy to witmaina C bardzo bardzo szybko ucieka więc warto ja przyjmowac również w postaci syntetycznej a tymb ardziej ze witmaina c z warzyw i owoców bardzo szybko spier..la przy obróbce a z takiego maxivita 1 tabs styka podczas glukozaminy to trzeba więcej [...]
nio sam walczylem ze stawami (kolanowym i lokciowym) wiec wspolczuje ,nieraz wiecej nie znaczy lepieji od teraz dobra rozgrzewka i 3 razy w roku cykle z msm,glukzoaminy i kolagenu to podstawa
[...] bardziej złożoną suplementcję niż stosowanie samego kolagenu. Poza tym zdecydowanie regularne wizyty u fizjoterapeuty. Warto zwrócić uwagę na takie suplementy, jak: - msm, - boswellia serrata, - witamina D3, - cissus. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2x_Collagen_Premium_400G-opis40329.html [...]
Ja też miałem problem z barkiem. W czasie wlaki w parterze kolega za mocno założył dźwignie i coś przeskoczyło. Przez półtora miesiąca byłem wykluczony z siłowni i z walk. Leczyłem się łykając Glucosamine, MSM i Kolagen Olimpu. A jeśli chodzi o maść to polecam krem Arthrostop. Mi to (chyba) pomogło.
- 3x IRON HORSE SERIES FULL MASS 30- 3KG do 13.03.2013 //99zł/szt - 1x IRON HORSE Series SUPREME WHEY do 01.07.2013 //127zł/szt - 2x IRON HORSE BCAA 250 tab.do 03.08.2013 //84zł/szt - 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 do 27.10.2012 //79zł/szt - 2x Cytogenix Cytocell do 20.11.2012 //48zł/szt Razem: 846zł Odstąpię za 800zł. GRATIS: 2 nowe Shakery [...]
aktualizacja:- 3x IRON HORSE SERIES FULL MASS 30- 3KG do 13.03.2013 //99zł/szt - 1x IRON HORSE Series SUPREME WHEY do 01.07.2013 //127zł/szt - 1x IRON HORSE BCAA 250 tab.do 03.08.2013 //84zł/szt - 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 do 27.10.2012 //79zł/szt - 2x Cytogenix Cytocell do 20.11.2012 //48zł/szt Razem: 762zł Odstąpię za 730zł. GRATIS: 2 [...]
Aktualizacja: - 3x IRON HORSE SERIES FULL MASS 30- 3KG do 13.03.2013 //99zł/szt - 1x IRON HORSE Series SUPREME WHEY do 01.07.2013 //127zł/szt - 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 do 27.10.2012 //79zł/szt - 2x Cytogenix Cytocell do 20.11.2012 //48zł/szt Razem: 678zł Odstąpię za 630zł. GRATIS: 2 nowe Shakery Iron Horse + ("Peak" MSM 120g., 60 caps. [...]
Animal flex ma najmocniejszy skład i polecam go przy większych urazach. Choć oczywiście profilaktycznie nie zaszkodzi. Jest za to drogi, więc może flexxit stosowany regularnie, arthtroblock, lub po prostu jakiś produkt z glukozaminą, chondroityną i msm ci pomoże. A tak na marginesie, to dodaj oliwy z oliwek do diety.
witam w sprawch ze stawami to moge pomoc poniewaz mam z nimi troche problemu przez juz prawie 4 lata ...na poczatku dobry jest Zinaxin zapomnailem jaki ma sklad bo dawno go bralem ale teaz mozna kupic Zinaxin z glukozamina , jezli to ci zabardzo nie pomoze to moze jakis kolagen najlepszy jaki znam kolagen to COLAFIT jest to swietny kolagen moim [...]
[...] kurcze po operacji na gino jestem wiec nandro raczej odpada Elite znasz jakis sprawdzony sposob na regeneracje stawow? bo bede mial za 2 tyg ostry trening na SW a mi posypal sie nadgarstek, bez skojarzen:P Tzw boli mnie jak robie pompki a pozniej daje o sobie znac na nastepny dzien Jak je wzmocnic?co brac? chce msm +2 op galaretek dziennie + ???
Son, nie wiesz kiedy (czy w ogole) bedziesz mial dostepnego biogenixa w calej ofercie jesli idzie o wielkosci opakowan i smaki? I nie wiesz kiedy sie pojawia ten produkty na stawy : arthroblock,msm, glucosamine?
[...] ale to jest najtansze rozwiazanie ja ci polecam z wlasnego doświadczenia abyś zakupil preparat "FLEXIT" zawiera sporo skladnikow takich jak glucosamine,kolagen,msm,D3 , magnez,wapn wszystko to jest niezbędne to odbudowy uszkodzonych wiazadel,torebek stawowych wzmocnienie kosci i ścięgien,albo zakupic cos z droższych ale bardzo i [...]
[...] kg, duża liczba powtórzeń i dobra technika, wolne zejście w dół i dynamiczny wyprost nóg plus suwnica ukośna, tutaj przeważnie od 100kg do 150kg, ale już trochę mniej powtórzeń. Przyrost wyskoku w 3 miesiące 15-20 cm osiągnąłem. Zalecam przy tym regularnie spożywać glukozaminę z msm, nie zostawiać tego na moment, kiedy już będzie za późno. pozdr.
czyli za 120 kapsułek - 80 zł to podobnie do ZMA . ale cóż działanie prawdopodobnie lepsze i mnie kapsułek można zjeść:) wrzuce Sobie do puszki po ZMA hehe. To węc jescze jedna prośba mógłby ktoś mi ułożyć plan dzienny dawkowania: Posiadam tak : Vitamin multiple sport , MSM, no i dojdzie MZB chela i zincas forte. można 2 olany z zincasem i MZB i [...]