Dawkowanie w leczeniu stawów

czy ma sens przyjmowanie jednorazowo tak dużej dawki (800 mg) witaminy C ?

tu sie temat lepiej nadaje

zapotrzebowaniedla kolesia o wdze około 70kg jest 70mg witainy C

ale jeśli się ćwiczy to witmaina C bardzo bardzo szybko ucieka więc warto ja przyjmowac również w postaci syntetycznej a tymb ardziej ze witmaina c z warzyw i owoców bardzo szybko spier..la przy obróbce

a z takiego maxivita 1 tabs styka

podczas glukozaminy to trzeba więcej dostarczać bo bierze ona udział w transpotrowaniu (bodajrze, albo w czymś innym ale potrzebna jest )

tak glukozmaina olimpu wychodzi chyba najtniej

polecam do tego ejszcze MSM i kolagen jak amsz flote

Narazie chcę "jechać" tylko na tranie, wit C i glukozaminie, jak nie pomoże to kupię mocniejsze.
Prosiłbym jeszcze o nazwy tych 3-ech leków jakie są najlepsze i opłacalne.Jutro zamierzam coś do/kupić

z moich wyliczeń spred paru meisiecy to

glukozamina Glukozamina 120 kap. olimpa około 41zł
tran: mollers cytrynowy około 27zł
witmaina C: witmaina c + cynk Vitalmax dostępne opakowania 100kaps (cos ponad 16zł) 200kaps nie całe 30zł

z jakim stawem masz klopoty ?? uraz/choroba ?? byles u lekarza ?? jakie dotychczasowe leczenie ??

gorum > https://www.sfd.pl/temat193682_strona7/ 
Ale nie chce mi się czekać pół miecha aż do niego pójdę i chcę już się leczyć, chyba mogę ;>

mój post (tylko ze z innego nicku)

hrrr moje zdanie o glucosaminie chyba na forum kazdy zna

moja propozycja: vitC z vitala (2x1 wychodzi 1600 mg), omega 3 (tran i kapsy) okolo 4-6g fish oil, zincuprin forte (miedz i cynk) 1 tabs na dzien,kolagen (albo z vitala artrox albo z olimpu, 20g na dzien) witE (400mg na dzien) witaminy z grupyB i wit D3 (dawki na opakowaniu) takie cos jedz przez 2-3 miechy.

zabiegi cos pomogly ??

Jeszcze nie skończyłem Zostało jeszcze kilka, bo nie mogłem ze szkoły się urywać - sprawdziany

Już po zabiegach. Byłem dziś w sklepie i sie pytałem o kolagen, babka mi pokazała jakies opakowanie [olimp,ale nie jak olimp ] to było 100 kasp za 30zł [1tabs/1,5g] i nie wziąłem bo wydało mi się jakieś dziwne
Gorum a ta witamina C to się nazywa "vitC" ??