msm

Waga spada jak powalona, ale tak samopoczucie lepsze niż tydzień temu ! Od rana w pracy, później pojechałem do dermatolog powiedziała że jest lepiej, na mega stan zapalony mam przykładać kilka razy dziennie jakiś roztwór, oraz zakupiłem jakiś spray specjalny koszt 70zł.. później praca no i depilacja… Najpierw użyłem octenisept, później żel do [...]

Muszę przyznać że są efekty. Od 2 tyg biorę MSM 2g i Boswellia 1600 mg podzielone na 2 dawki. Gdzieś tak po 5 dniach zacząłem odczuwać poprawę, wprawdzie przy większym wysiłku coś tam jeszcze czuję, ale jest wyraźna poprawa przy codziennym funkcjonowaniu, nie muszę już bokiem stawiać nogę na schodach. Wszystko wskazuje na to że jednak był tam stan [...]

[...] zdrowe posiłki, czasem wleci jakiś fast food, lub coś słodkiego po treningu. Nóg niestety nie ćwiczę już ze 2 miesiąc i jako tako trochę stoję przez to w miejscu. Dorzuciłem msm, kolagen, okłady z lodem i ból trochę osłabł. Do ortopedy mam wizytę dopiero za miesiąc. Jeśli nie nadal będę czuł dyskomfort w kolanach chyba trzeba będzie pomyśleć na [...]

[...] osta leci ok 4-5 tyg Ale czy FIZJO zrobił Ci konkretnie zabieg o nazwie epte? Też miałem De quervaina w kciuku przez kilka miesięcy nic nie pomagało cissus, boswellia, msm. Naciśnięcie kciukiem na butelkę z szamponem powodowało ból, zapięcie smyczy, a nawet podrapać po tyłku się nie szło. Wtedy zdecydowałem się pierwszy raz na bpc157. [...]

Testowałem na stawy między innymi msm, kolagen, cissus, Boswelia, glukozamina, chondronityna i zero działania. Ostaryna w moment wszystko poprawia Dla każdego coś innego. Ja bardzo długo walczyłem z bólem (chyba łokcia, nie chcę kłamać, bo nie pamiętam). Jadłem jak Ty już prawie wszystko i ostarynę też, nic nie pomagało, a Cissus wrzuciłem i po [...]

Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ... Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po [...]

Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ... Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po [...]

cena mojego zestawu ( jak dokupię msm ) to 150 zł ( 2x Arthroblock+cisuss+msm) i styknie na ponad dwa miechy. a dawki jak przeliczysz wyjdą większe niż w kultowym flexie i jeszcze będzie w nim pewne msm i cissus. same minerały to troche mało bo przyda się jeszcze chondroityna, 2kcl, imbir, kwas hialuronowy

Niechcący za szybko wysłałem wiadomość:) Oto i moja dietka: I KREATYNA 5g + 4caps bcaa+ 1caps msm treca Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g Płatki kukurydziane 40g Sok marchwiowo-jabłkowy 250g II Chleb żytni razowy 70 g Margaryna "RAMA" 25g Polędwica Sopocka 40g Ser Gouda 40 g Pomidor 50g III KREATYNA 5g + 4caps bcaa Jaja kurze całe 60g Chleb [...]

KREATYNA 5g + 4caps bcaa+ 1caps msm treca Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g Płatki kukurydziane 40g Sok marchwiowo-jabłkowy 250g II Chleb żytni razowy 70 g Margaryna "RAMA" 25g Polędwica Sopocka 40g Ser Gouda 40 g Pomidor 50g III KREATYNA 5g + 4caps bcaa Jaja kurze całe 60g Chleb żytni razowy 70g 1caps msm treca TRENING IV BEZPOŚREDNIO [...]

zrób sobie swojego mixa na stawy 3 razy dziennie po 1 gramie msm i 1 gramie witaminy c msm dość fajnie działa na stawy jak coś podbij na pv podam ci stronkę gdzie kupisz wit c i msm za 1/50 ceny

dzięki za odpowiedzi, oczywiście pytania są nadal aktualne, a teraz dojdzie jeszcze jedno... 8)Co myślicie o tych zestawach: DLA MNIE: 1x glukozamina Olimp 120 kaps. (1 kaps 2 razy dziennie) 1x MSM forte Olimp 120 kaps (1 kaps 2 razy dziennie) 1x witamina C Nutrendu 110 kaps po 500mg (1 kaps 2 razy dziennie) / może zamówić dwa opakowania ? 1x [...]

Jak kolagen? Czujesz lepsze stawy? ja kolagen brałem jakiś czas temu trochę, ale bardziej dla skóry jak łeb roz****łem na crossie :-D na stawy stosuję msm i wit. c regularnie od ponad pół roku i muszę przyznać, że ogromna poprawa, bo jedno kolano mocno dawało o sobie znać, a ten kolagen to żona łyka, ale generalnie to sztuka dla sztuki, bo ma [...]

Zużycie miesięczne HMB 144 kaps 56,9 zł ZMA 90 kaps 66,75 Carbo 840 g przy zalożeniu 3tren w tyg 14,7 Vitaral 15 Glukozamina Plus 37,43 MSM forte 11,2 Razem ok 202 zł Lista zakupów HMB 200 kaps ZMA 120 kaps Carbo 4kg Vitaral 30 tabl Glukozamina plus 90 kaps MSM 120 kaps dawkowanie Dzien treningowy Rano na czczo 2 kaps HMB Do posiłków w ciągu dnia [...]

W lewym kolanie mi strzyka, szczególnie rano po przebudzenia często strzela mi (raz) w kolanie. Z kolei w łokciu strzyka mi np. podczas uginania francuskiego jednorącz, ale ogólnie ból w lewym łokciu jest minimalny i rzadki. Na dzień dzisiejszy planuje zawsze po treningu się rozciągać (ok.5-7 minut) i dokupić jakieś suplementy np, Flexit + MSM w [...]

Profilaktycznie: NAC, MSM, Omega 3, Magnez. Cos jeszcze dorzucic do LGD?

Moze byc.Do tego msm.

Moze byc.Do tego msm. Ok, dzięki

[...] zdrowe posiłki, czasem wleci jakiś fast food, lub coś słodkiego po treningu. Nóg niestety nie ćwiczę już ze 2 miesiąc i jako tako trochę stoję przez to w miejscu. Dorzuciłem msm, kolagen, okłady z lodem i ból trochę osłabł. Do ortopedy mam wizytę dopiero za miesiąc. Jeśli nie nadal będę czuł dyskomfort w kolanach chyba trzeba będzie pomyśleć na [...]

[...] pierwszy raz ze względu na lokcie leci 1.5 tyg na razie jakoś nic nie czuje ze ja dołożyłem;-) ale chce dać jej szanse Jest sens na podbicie dawki na 40 mg?? Pod smarowanie 20mg wystarczy. Jak bolą Cię łokcie rozważ bpc157 i tb500 dużo skuteczniejsze pod tym kątem niż ostaryna. Z supli cissus, boswellia, kolagen hydrolizowany l, msm 4-5gram