[...] przed i po jesli chodzio trening silowy jesli o wytrzymalosciowy gdzie wysilek jest dlugi przed i w trakcie...soltys napisal ze nie ma sensu brac po ... jest bo poza tym malym dodatkiem ktory jest w PW i powoduje cale to mrowienie pobudzenie i pompe to sa zwykle aminokwasy okolotreningowe... Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-01-07 09:19:33
[...] tego prochu od brata poniewaz jego po wypiciu brało na wymioty :/ Smak nie za ciekawy, ale da się wypić. Rozpuszczalność średnia. Pobudzenie na maxa - zaraz po wypiciu czuję mrowienie w mięśniach i aż mnie nosi. Na treningu czuć dużo mniejsze zmęczenie - można potrenować intensywniej :) Co do pompy to na samym treningu nie poczułem różnicy, po [...]
[...] linki wyciągu dolnego 3s-10,10,10 Sciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3s-10,10,10 Dieta http://i46.tinypic.com/ouwc3b.png Suplementacja 6 kaps beta alaniny Dzisiaj z treningu jestem zadowolony. Wrzuciłem 6 kapsów beta alaniny i odziwo czucie mrowienia było mniejsze niż wczoraj. Dopiero po treningu zacząłem odczuwać mocniejsze mrowienie.
[...] Suplementacja 6 kaps beta alaniny przed tr 4 kaps argininy przed tr 4 kaps argininy po tr http://i49.tinypic.com/2akbp8m.jpg Trening nawet nawet, bardzo fajna pompa, troche mrowienie późno się załącza, dopiero pod koniec treningu:D Ale to jest spowodowane zbyt krótką przerwą od posiłku. Od dzisiaj również do suplementacji doszła arginina. [...]
[...] - ok, ale chwilę zajmuje żeby się wszystko dobrze wymieszało. Działanie - tu przyznam że tylko jedną porcję wzięłam przed treningiem - zaraz po wypiciu lekkie mrowienie w dłoniach, później większa koncentracja, pobudzenie, ale np. pompy większej nie było. Resztę porcji zużyłam przed i w trakcie wycieczek w góry - jak trzeba wstać [...]
[...] kaps Vitamine Series do posiłku - 3 kaps Omega-3 do posiłku - 25 ml MG Plus przed snem BCAA zawiera również Beta-alanine, w porcji nieco ponad 1 g, czuć charakterystyczne mrowienie, więc towar zgodny z etykietą. U niektórych producentów nie czułem mrowienia nawet przy 3-4g, czyżby wałki na składzie? Show Time super jak ostatnio. Anabolic Dream [...]
[...] to przypomina 4.Pompa 3/5 bez rewelacji ale to kwestia posiłku itd 5. Pobudzenie 5/5 tu trzeba uważać 6.Ogólnie 4/5 poszła cała porcja na raz po jakiś 3-4 minutach poczułem mrowienie i ciepło najpierw na uszach później na twarzy i dalej na całym ciele beta alaniny już nie brałem xd skóra czerwona jak po poparzeniu od słońca i wszystko piekło [...]
Wg mojej opini dzialanie 10/10 Ładnie klepie, czuc mrowienie smak 0/10 nic gorszego w pysku nie mialem rozpuszczalnosc 6/10 w miare Liczy sie dzialanie, ale smak Deca Stack poprostu ochyda i nie da rady go pic do cyklu, bo ladnie na pawia zbiera
[...] jak młody chłopiec%-) ). Zamiast tego stosowałam DAA, ALA, później beta - alaninę. Na beta alaninie na pewno lepsza regeneracja i wytrzymałość, odczuwałam też niewielkie mrowienie. Natomiast DAA to dziwny suplement - na pewno poprawiła się gęstość mięśnia, ale też nabrałam trochę wody. Jeśli o wygląd chodzi, to pisałam już wcześniej: - [...]
[...] w sumie nawet nie jest taki zly , ale ostatnie lyki jakies strasznie gorzkie , fajnie na nogi rano stawia W drodze do roboty wlaczylo mi sie juz troche to slynne "mrowienie" po beta alaninie Dosc mocno przeziebiony jestem :-/ gardlo boli , wazne ze goraczki nie ma i czuje sie dobrze , witamina C wyleczy A noi fajne zakwasy na [...]
[...] kilogramów było bezmyślne - czułem że siła wchodzi ale nic poza tym :). A teraz dokładam kiedy chce i ile chcę (oczywiście z głową) i czuję napięcie mięśni a nie tylko takie mrowienie i zmęczenie :). O ile przypodobają Ci się ćwiczenia może spróbuj na moim, polecam na prawdę można się spodziewać ostrych przyrostów (zwłaszcza że 4x dlatego [...]
[...] wszytskim. jestem wlasnie po treningu z kuzynem przed ktorym zaladowalismy sie Cell Pumpem + Horse Powerem i stwierdzamy ze kurde mole pompa jest nie z tej ziemi plus mrowienie u kuzyna na calym cieletreniol udany...po treningu zapeklowalismy sie dodatkowo mono z WEIDERA i mono z TRECA i to wszytsko popijac Dezxtroza. Czujemy sie jak na [...]
bodyopus - mrowienie po beta alaninie raczej , a po niacynie jeśli dużo damy to "palenie skóry" czerwone plamki . Nie napisałeś czy brałeś przed SW czy przed treningiem siłowym ..
[...] 7 dniach + 1 kg (na czczo). Po nitrobolonie zaczynają bolec mnie mięsnie, są cały czas nabite i ledo co dokanczam trening (głownei tyczy sie to bicepsów) a co do horsa to mrowienie juz ustalo i okazalo sie ze smak nawet dobry jest II PLECY 1) Podciąganie na drążku 3x 15 (---) + ściąganie drążka za kark (chwyt szeroki) 3x 15 (64 kg) 2) [...]
[...] kręcę co 3x w tygodniu, 20-25min spaceru na bieżni na 11 stopniach pochylenia, wczoraj jeszcze spędziłem 7 minut na tym bębnie do masowania, po chwili całe uda czerwone, mrowienie... masakra, pospinany mocno jestem, jeszcze sobie rozciąganie dorzucę. cykl tak jak wcześniej 1-9 prop 100mg eod 1-8 master 100mg eod 1-6 bold 500mg e4d 1-x provi [...]
[...] że niepotrzebnie fizjo tam znowu wszystko ruszył. W tym pull dlatego wszystko "z szacunkiem", bez żadnego szarpania. Na Live view, weszło piekielnie - takie przyjemne mrowienie w plecach czuje jeszcze dziś :). Bic zachowawczo - o dziwo bez problemu, dobre czucie PUSH Bajka, czucie na klate w porównaniu do tego z przed 5-6tygodni o 100% do [...]