moze

[...] Rozumiem tez ze krótszy ester to wiecej substancji czystej w tej samej ilosci srodkow. Skad wiec taka roznica w cenie na niekorzysc Nandrolone Phenylpropionate? (moze tylko u mojego dila ). Pytanie stad ze zastanawiam sie nad kolejnym cyklem (jeszcze pierwszy sie nie skonczy - ale kase trzeba zbierac!!) i bedzie to najpewniej [...]

[...] sie to po rozpoczeciu brania przezemnie Glukozaminy albo drugim powodem jest to ze niedawno (2 miechy temu) schodzilem na okolo 5 min a teraz schodze jak najniżej na 30 moze 60 sek i popuszczam. Przedłuzylem tez czas regeneracji do 3 nawet 4 dni. Od 2 miesiecy nie widze postepow. Ludzie Ratunku! Mam schodzic znowu na dłuzej? Wywalic ta [...]

[...] -przysiad: 170*6 Witam panowie jestem w 8 tygodniu cyklu enan 250 mg e5d i deca 200mg e7d. do konca zostaly 4 tygonie. Ogolny bilans to +8 kg. jednak od 2 tygodni nie zauwazam zadnych postepow. Dieta pilnowana podbilem nawet wegle i nic. regeneracja tez ok. Trening wydaje sie dobry zmieniam co 4 tygodnie. Co moze byc przyczyna tego zastoju??

Brał juz ktos moze? co o tym myslicie? Zastosowanie Preparat uzupełnia dietę w kolagen typu II, siarczan chondroityny, kwas hialuronowy i witaminę C. Polecany jest osobom dbającym o utrzymanie prawidłowej kondycji chrząstki i kości, zwłaszcza osobom starszym i osobom aktywnie uprawiającym sport. [...]

[...] je rozciagnac prostujac noge. 3. gdy prubuje usiasc na stopach, to czuje silne napiecie w tej wlasnie nodze i siąde ale strasznie miesnie mam napiete i za chwile musze wstać. Bardzo prosze o porady co sie moglo stac, czy to przejdzie, i co to moze byc:(. Nigdy nie miałem takiego problemu, dopiero po tym treningu na nogi ten problem się pojawił.

[...] -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? mam witam. palnuje kupić jakies suple na cykl. W domu posiadam około połowy shocka wiec go dodam do cyklu. Chce zakupić jakis stack?moze cos innego? co proponujecie? aha mam dostep do supli z usa wiec mogą byc i propozycje supli z usa Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-07-08 21:34:11 Zmieniony przez [...]

[...] byście polecali aby najkorzystniej wyszedł na moim ciele, robie codziennie brzuch z pasem neoprenowym zeby uwidocznić kaloryferek i też chciałbym podkreślić mocno reszte mięśni. Czy polecacie robić mase czy inny trening moze? Czekam na opinie :) (suplementy można też wliczyc) ale możecie wypisac jakie uważacie swoje za najlepsze. Pozdro :)

[...] w autobusie (jezeli macie pomysl co tu wstawic to powiedzcie) Po treningu lowickie kasza grycz. z piersia kuraka tunczyk twarog oliwa To tyle. Nie chcialo mi sie rozpisywac wszystkiego. Ogolnie wychodzi mi (bez tego przedtreningowego bo nie wiem czy to dobre moze cos doradzicie) 2700kcal. B 227 WW 315 T 70 Tak wiec jak to wyglada wedlug was?

Trochę spóźniony właśnie planuję redukcję, myślałem o ECA, ale raczej skłaniam się ku Prop(e2d 200mg) + Wino (oral) ale może polecicie coś lepszego w zestawie Szukałem w archiwum tematów, ale nic mi konkretnie nie pasowało 1. WIEK:32 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: [...]

Witam, Ponieważ trochę się otłuściłem, zamierzam biegać po treningu siłowym (tylko taką mam możliwość). Obciąłem już węgle i jest w porządku, ale muszę pozbyć się trochę tłuszczu, a przede wszystkim zamierzam na stałe włączyć bieganie w mój tydzień. Robię masę metodą FBW 3x w tygodniu i nie jestem w stanie bezpośrednio po treningu sukcesywnie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva15.jpg Według lekarza Andersona Silvy od wczorajszego dnia można mówić o powrocie Spidera do treningów MMA. Tę informację potwierdził także jego menadżer Ed Soares. „Rozmawialiśmy z UFC i zobaczymy jaką podejmą decyzję,” powiedział Soares w rozmowie z serwisem MMA Junkie na temat powrotu Silvy do [...]

Hej, Mam takie pytanie. Czy mozecie polecic jakies filmiki w zwolnionym tempie jesli chodzi o technike w dwuboju olimpijskim? A moze macie jakies pomocne wskazowki dla mnie? Chodzi mi po pierwsza czesc ruchu, oderwanie sztangi od podlogi, jakos nie moge zalapac jak to zrobic i caly ruch np w power clean, jest podzielony na dwie czesci. Tzn [...]

[...] nie wiem jak to praktykujecie. Albo cos mi sie wydawalo, ze raz zrozumialem, zeby mieszac platki z twarogiem. Sytuacja jest taka, ze mleka nie scierpie z platkami, ale same moze bym jeszcze przelknal. A bialko mi jest potrzebne :) 1. Platki owsiane 100g + Twarog poltlusty 75g + szklanka mleka 2. 2 kromki pelnoziarnistego z zoltym serem 3. [...]

cześć:)żaczynam stosować diete w celu pozbycia się tkanki tłuszczowe(OK2-3kg,bo mam 7kg co stanowi OK11%całej mojej wagi,przy wzroście 174cm,może jak na kobiete to nie jest dużo,ale taki mam plan,a więc do rzeczy:) ułożyłam diete OK1500kcal składającą się zOk170g białka,70g tłuszczu i OK30g węglowodanów i mam pytanie czy pozwoli mi ona pozbyć się [...]

Witam SFD.Jako że jestem tu nowy mam wiele pytań. Na początek metryczka:wiek: 16 staż: ponad rok waga: <60 1.Już 2,5 tygodnia biorę Creatine Mega Caps Olimpu i nie widze żadnych efektów siłowych, no może troszeczke(1cm) poszło na mase(to pierwszy cykl kreatynowy).Gdzieś czytałem że są tacy co efekty [...]

[...] + biceps Plecy: Pociąganie na drążku, szer. uchwyt 3x max (około 8 powtórzeń). Wiosłowanie (które jest lepsze, kąt 45 stopni, czy tułów prawie równoległy do podłoża, a moze stosować zamiennie?) 4x 12 Wiosłowanie jednorącz sztangielka 3x10 Martwy ciąg 12 10 8 6 // progresja? Biceps Uginanie ramienia ze sztangielką 10/8/6/6 Modlitewnik [...]

Witam. Chciałem prosić o poprawę i ocenę diety, którą ułożyłem. Chciałem, aby była to dieta redukcyjna, ale nie bardzo mi to wyszło. Godziny posiłków są takie, jakie są, gdyż mam lekcje w godzinach 11-18. Właśnie zacząłem ćwiczyć: biegam 3x w tyg, robię: 4x w tyg pompki, brzuszki, w przyszłym tygodniu zamierzam kupić drążek i hantle. Wiek 16, waga [...]

Mój problem polega na tym, że od dłuższego czasu próbuję rzucac do kosza z wyskoku ale nie zabardzo mi to wychodzi - i teraz chciałem zapytac, czy może nie jestem fizycznie na to gotowy gdyż mam 168cm, 56,5kg wagi, jestem szczupły ale przeciez wszyscy zawodnicy NBA którzy bez problemu rzucają z wyskoku są tacy, dziwię się tym bardziej, gdyż od [...]

Niby to cos dziala jak depilator Znaczy sie po depilacji nakladajac ten olejek na skore - niszczy on mieszki wlosowe uniemozliwiajac trwale wzrost włosa. Nie wiem czy to działa, ale dla tych co sie depiluja moze to byc ciekawe info. Olejek mozna znalesc m.in. na allegro. Jesli ktos stosował niech podzieli sie opinia. pozdro

[...] niecalych 10 dni taka diete stosuje i schudlem juz 3kg (chyba ciutke za malo). Cwiczenia aerobowe wykonuje codziennie 40min a silowe co drugi dzien. Pytanie: czy paprykarz moze zastapic rybe ? bo nie przepadam to raz, a dwa ze nie mam gdzie zrobic bo wychodze z domu o 6 a wracam kolo 16, niedlugo ide do szkoly jezykowej to wogole pozniej bedzie [...]