moze

WITAM WAS:INTERESUJE MNIE ZDOIBYCIE OK.5 KG MASY W 1 M-C WIEC ILE MUSIALBYM TEGO WZIASC BY TO OSIAGNAC.ORAZ JAKIE SA SPADKI PO ODSTAWIENIU TEGO SRODKA.OCZYWISCIE MAM ODPOWIEDNI PLAN DIETY....

witam co sadzicie o takim polaczeniu cel redukcja 10kg plus minus poziom tk.tłuszczowej 21% bralem wczesniej mb XTP i scorch,bylem zadowolony ale chce czegos nowego sprobowac.

Czesc.Czy polaczenie wina+primobolanu jest dobre??Czy jest przy takim polaczeniu jakiekolwiek ryzyko powstania ginekomastii??

Witam Jak w temacie, jaki będzie uśredniony czas dla regeneracji wątroby po miesięcznym ciągu libacji alkoholowych?, tak mniej więcej wiadomo że różne czynniki mają na to wpływ itd...

ktory z tych gainerow byl by najlepszy pod wzgledem jakosci i ceny

Witam. Ostatnim czasy odczuwam duży ból nóg oraz mrowienie w stopach. W dodatku spuchły mi stopy i bardzo ciężko mi się chodzi. Czym może to być spowodowane? Do jakie lekarza najlepiej się wybrać z tymi objawami?

Szukam jakiegoś lekarza który może stwierdzić czy mam gino czy nie? Rozumie, że muszę się udać do endokrynologa. Może ktoś ma jakieś doświadczenie i już obeznanego lekarza. Może być prywatnie.

Czy trening split 4 razy w tygodniu może być dobry dla początkującego, który wyciska jedynie sam ciężar sztangi (20kg) na razie? Czy tylko FBW? Split z podziałem: 1. klatka+brzuch 2. plecy+biceps 3. nogi+stabilizacja 4.barki+triceps

WŁAŚNIE JAKIE BIAŁECZKO NAJLEPSZE NA NOC???...

cze all!! Mam pytanko co sadzilibyscie o takim polaczeniu masss xxl treca + crea fusion olimpa + olej mct ? Pleas napiszcie, co ewentualnie wyrzucic, i jak brac te produkty ?? z gory dziekes

Siema, Mama pytanie dotyczące wagi suwnicy hes hak'a( przysiad i wypychanie) http://www.ceneo.pl/10995497. Kolega mówi, że na oko waży ok 20 kg, ale ja nie jestem pewny i może wy wiecie ile waży?

CZY MARTWY CIAG DOBRY JAKO CWICZENIE NA PLECY???? BIORE na MARTW BARDZO SLABO TZN 110kG JAK TO MAM ROZMIESCIC W SERAICH I ILE SERI???

Znajomy ćwiczy w następujący sposób: Pon. Plecy + kaptury Wt. Barki + Triceps Śr. Wolne Czw. Biceps + Przedramię Pią. Klatka (priorytet) Dodatkowo 2 x tydzień brzuch Co o tym sądzicie?

witam wszystkich mam pytanko zakupilem testosteron prolongatum i wszystko byloby ok jesli nie jedna drobna sprawa ktora mnie zainteresowala czy na ampulce obok nazwy Jelfa SA jest nadrukowany "x"??

Co myślicie o takim połączeniu: kreatyna, białko, bcaa i tauryna. Może byc?Diete mam, trening tez, cwicze 1,5 roku. Cel: standardowo masa i siła, ale bardziej potrzebowalbym sily :D

Witam chciałem Sprawdzić czy to dobry trening na klatke Więc Moje ćwiczenia to : Wyciskanie sztangi leżąc Poziomo 7 seri rozpiętki 4 serie i opuszczanie hantla za głowę 4 serie mam 15 lat i 60kg wagi :D

chciałem sie spytać czy proporcje BTW mam dobre na redukcji: B 200, T 130, W 120. Mam 96 kg i 183 cm wzrostu. Trening siłowy 4 razy w tygodniu, aeroby co drugi dzień.

W dziale odchudznaie nikt nie potrafił mi pomóc. Więc liczę na pomoc Wodyna lub innego doświadczonego kolege http://www.sfd.pl/problem_na_redukcji_z_nogami_-t840133.html

poniedziałek: klata+triceps+brzuch środa:plecy+biceps+przedramie Piątek:nogi+barki+brzuch niedziela:to co w poniedziłek itd....mozna tak to łaczyc?

Jak mozna obejrzec zblizajacy sie Pride w tv?? Tzn jaki kanal, jak sie placi itp... A moze jest ktos na forum kto trenuje w ktoryms z klubow w Manchesterze??