mam zamiar zakupic telefon na abonament (anglia) zastanawiam sie na nokia n96 i samsung omnia? co byscie mi doradzili albo który z tych telefonów jest waszym zdaniem lepszy? Moze ktos zwas lub waszych znajomych mial lub ma tel. na abonament w angli jak tak to jaka siec najlepiej wybrac? z tego co widze po ofertach to 3mobile jest najtansza...
[...] trening intensywny - czyli ze ledwo doczlapuje sie do domku po treningu. MojaSilownia jest super wyposazona ale ja zdecydowanie wole trening na wolnych ciezarach (nie wiem, moze to blad i powinnam wiecej korzystac z maszyn) ? Moim celem jest na ten moment redukcja - tak ok 4 kg , bo mam sporo juz miesni ale trosze ukryte pod tluszczykiem. [...]
Witam wszystkich ostatnio miałem trochę wolnego czasu i pomyślałem,że za nie długo szkoła i pasuje coś wymyślić więc stworzyłem danie nadające się do szkoły lub pracy.Można je dać do pojemników i zjeść na miejscu lub nałożyć na chleb pełno ziarnisty. składniki: 1kg ryby (obojętnie jakiej ja używam pangi może być również pstrąg łosoś itp). [...]
[...] mnie odrzucić, ale chciałem się poradzic ekspertów, czy dobrze myslę. (PS mam lekką skoliozę ale wydaje mi się że nie będzie to miało na nic wpływu). Okulista powiedziała że brak obuocznego widzenia moze mnie zdyskwalifikować ale sądząc po paragrafie...nie powinno... nie wiem czego mam sie spodziewać. Jak Wy sądzicie? Z góry dziękuję za odpowiedz
Jak to mówią lepiej późno niż wcale. Mam 26 lat 182 cm wzrostu i 86 kg wagi. Nie jest najgorzej - ale mam wrodzoną wadę kręgosłupa - mocno powiększona lordoza przez co wypycha mi strasznie brzuch. Nigdy nie interesowały mnie ćwiczenia robienie masy itp. Jestem kompletnym laikiem i nie wiem od czego zacząć. Ale nadszedł czas na zmiany. Dlatego [...]
Witam serdecznie. Jestem nowy na forum, tak więc chcialem sie na początku przywitać. Cześć wszystkim! Skoro powitanie mamy juz za sobą chcilbym zadać Wam kilka pytań. Swojej przygodny ze sportami silowymi tak naprawdę jeszcze nie zacząlem ( trenowalem 2 miesiące, ale w czasie zeszlych wakacji ). Chodzi mi dokladniej o trening na masę. Mam 188 cm [...]
witam mam 18 lat 183 cm wzrostu ważę około 82.3 kg przed nierozpoczęciem redukcji ważyłem prawie 89kg 2 meisiace spędziłem z zagipsowana ręka z powodu złamania 5 kości śródręcza i od miesiąca (jeszcze w gipsie ) co 2 dzień biegam na bieżni po 60 minut (ponieważ przeraziłem się swoim widokiem w lustrze :D oj strasznie :) wczoraj wyjęli mi druty [...]
24 listopada 2007r (sobota) w Hali Sportowej przy ulicy Siedleckiej 1 w Policach (niedaleko Szczecina) odbędą się zawody w wyciskaniu leżąc. Będą to zawody jednodniowe. Zostaną one rozegrane wg formuły Wilks'a (współczynnik razy wyciśnięty ciężar). W każdej kategorii zostaną wręczone dyplomy i puchar za zwycięstwo.Dodatkowo miejsca I - III w [...]
Witam Serdecznie Od poczatku chialem Miec Piękne Cialo ale dopiero od 3 miesiecy zaczolem intesywnie cwiczyc. Masa mi poszla w gore ważyłem 55kg teraz wazę 70kg i mam 16lat.Tak wiedz mam Pytanko Wiem ze to sie kryje z intensywnym i wielomiesięcznymi a zarazem rocznymi Cw. Tak wiedz Chciał bym sie Dowiedziec Jak Osisagnać Takie umieśnienie Jak na [...]
[...] po 30g czyli taki jakby max a musze jeszcze z 30-40g dorzucic tylko juz nie mam kiedy ;/ czekam na propozycje T:53 tutaj mam troche braku ale w majonezie sie tez cos znajdzie no i ryz jest w woku gotowany na oliwie z oliwek takze jest prawie norma W:467 tutaj nawet jest za duzo moze wywale owoc rano Co sadzicie o tej diecie ? Z gory dzieki za odp
[...] armwrestlerow z calej Polski ktorzy sa widocznie zacheceni zeszlorocznymi sukcesami. Niestety jednak termin tegorocznych Mistrzostw jest zupelnie inny niz w ubieglym roku i moze byc bardzo niewygodny dla niektorych zawodnikow z powodu ligi zawodowej. Termin zawodow 10-13 marca 2008 roku. Mijesce Poviedniki kolo Moskwy 10 marca - przyjazd [...]
[...] denerwuje mnie leciutkie wciecie tak jakby nad biodrami, dodam ze na duzym wdechu tego wciecia nie ma. Moglby mi ktos poradzic co cwiczyc zeby klata bardziej poszerzyla na boki? moze potrzeba cwiczyc barki albo plecy? i jeszcze co zrobic zeby zlikwidowac te wciecia? DODAJE ZDJECIE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d768748c87147a29e164dd0abe15b5c.jpg
Witam! Moze wiele osob chcialo by zrzucic pare kilogramow z posladkow ale ja wrecz przeciwnie... mierze 186 cm i mimo ze jestem dosyc umiesniony (czyt nie jakis kark ;P) to tyłek mam tak plaski ze glowa boli... Jak zdobyc troche miesni na posladkach i udach?
Witam ,Może zaczne od początku , mam na imie Przemek i mam 16 lat .w ubiegłym roku ćwiczyłem ok 2 miesiące na siłowni , bardzo mi się to podobało lecz w pewnym momencie odezwały się do mnie plecy . Doznałem poważnej ( przynajmniej tak mi sie wydaje ) kontuzji kręgosłupa . Nie byłem z tym u lekarza , ponieważ rodzice stwierdzili że poprostu [...]
Staż: Prawie Miesiąc Wiek: 21 lat Wzrost: 182 cm Waga: około 76 kg Na siłowni tylko udostępnione są maszyny do ćwiczenia. O sztandze, ławeczce i takich typowych ćwiczeniach narazie nie ma co marzyć... Dostępne maszyny: - do ćwiczneia bicepsu (zwykłe podnoszenie cieżaru, tak jak sztangielek) - do ćwiczenia tricepsu (wypychanie ciężaru w dół) - do [...]
[...] wybieram sie tam wole wiedziec dokladnie jak to jest a nigdzie nie moge znalesc wiecej informacji. Po pierwsze dziwna jest data rozgrywania 5. IX czyli Niedziele!!! a moze byl blad w druku no nie wiem wole sie upewnic. I dokladnie jak bedzie to rozegrane z tymi dwiema turami i z biletami na to i w jakiej beda cenie oczywiscie ja by ktos [...]
Witam Mam 19 lat i chciałbym zacząć trenować boks. I nie wiecie może gdzie w Warszawie można poboksować najtaniej? Zależy mi bardzo na tym gdyż moja sytuacja materialna jest hmmm....niewystarczająca.... Sprawę z boksem traktuje oczywiście bardzo poważnie Proszę bardzo o pomoc i z góry dzięki
Witam. W wieku 14 lat, na wakacjach straciłem ząb. Byłem przerażony, bo myślałem że wszystkie zęby mam stałe. Jakieś 6 miesięcy temu byłem u dentysty, który mi powiedział że pomijając tego wyrwanego zęba, mam jeszcze 3 mleczaki. Powiedział on też że nie ma w tym nic dziwnego, oraz że blokował on dostęp to stałego zęba. Zacząłem się przerażać [...]
telefon na abonament anglia
