Witam. Mam problem z tym białkiem. Kupiłem 1500g (mogłem to lepiej przemyśleć) smaku bananowego. Po zażyciu jednej porcji (30g) po kilku/kilkunastu minutach dopada mnie wysypka przede wszystkim na rękach. Wcześniej nie wiedziałem, że to przez tą odżywkę i brałem tego więcej, przez co miałem pół ciała wysypanego ;/ Mam nadzieję, że ktoś miał [...]
witam.mam na stanie animal pump ale zastanawiam sie co z tym polaczyc bo juz zglupialem od tego przegladania czy moze z nitro a moze animal pakiem moze storm a moze m-stak ...za duzo tych moze i stad moja prosba o pomoc w doborze. chodzi mi o linie animal.no i oczywiscie o przybraniu na masie.z gory dzieki za sugestie
https://i.imgur.com/pkkG7rF.jpg Getty Images Trener wskazał zawodników stanowiących wyzwanie dla mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyi Trener Israela Adesanyi, Eugene Bareman, uważa, że są tylko dwie walki w wadze średniej, które mogą okazać się godnymi wyzwaniami dla mistrza wagi średniej. Po tym jak Israel Adesanya przegrał z Janem [...]
Witam. Będzie to główny temat do opiniowania marki Golden Lion & Iron Horse. Każdy kto stestuje Nasze produkty i zechce się z Nami podzielić opinią może się tutaj wpisać. Testy jak i konkursy będą w osobnych tematach. Jako, że zacząłem temat, mam dla Was swieżutkie odczucia po stosowania Naszej Creatine. Jest to monohydrat kreatyny z dodatkiem [...]
Witam, Zaczynam ten dziennik w celach czysto motywacyjnych. Prowadziłem już jeden w dziale treningu domowego ale było to ponad rok temu. Z siłownią jako taką mam styczność od prawie roku. Ćwiczenie zacząłem 3 lata temu w warunkach domowych. Początki było nadzwyczaj owocne bo z 56 kg przytyłem do 64 w ciągu niecałych 2 miesięcy. Teraz czas na [...]
Witam serdecznie, Jestem cukrzykiem typ1 (pompa insulinowa) od 28 lat. Jestem osobą aktywną fizycznie : -ćwiczenia na siłowni 3-5 razy w tygodniu -moja praca do lekkich też nie należy ( jesli akurat ją wykonuję) Mam 169 cm wzroztu, waga 69 kg. Wykonane badania moczu oraz krwi nie wykazały uszkodzeń wydolności nerek ani innych odchyleń. [...]
Witajcie. Wiem, że byc może powtarzam pytanie, które pojawia się tutaj przynajmniej raz w miesiącu, ale spróbujcie odpowiedziec. Sportami walki zafascynowałam się w wakacje, kiedy zobaczyłam jakiś film właśnie o nich. Kiedy przyszedł rok szkolny postanowiłam zapisac się na kickboxing. Poszłam, pochodziłam z półtora miesiąca, generalnie wrażenia [...]
to mój pierwszy post na tym forum, więc wybaczcie za jakiekolwiek błędy. ale przejdę do rzeczy. mam 35 lat, trenuje z przerwami od 20. w zeszłym roku miałem problem z barkiem i życiem chyba ogólnie chyba też. jak to bywa czasem w takim okresie waga "trochę" skoczyła do góry z 82 na 96 prawie.źle się czułem i chciałem to zrzucić. jako, że od [...]
Witam wszystkich,prosiłbym jakąś doświadczoną i pomocną osobę o ocene mojego nieco przerobionego na własne potrzeby planu FBW. A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s Tricepsy: - Prostowanie ramion w opadzie 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Unoszenie sztangielki w opadzie 2s Nogi: [...]
Witam wszystkich, postanowiłem założyć dziennik gdyż uznałem że jest to najlepsze rozwiązanie jeśli chcę wziąć swój trening na poważnie i uzyskać porady o tym co zmienić oraz czy jest postęp czy nie, poniżej trochę o mnie wiek: 17 lat waga: waha się w obrębie 70 kg (69,70,71) wzrost: 174 cm obwód bicepsa: 34 cm obwód w pasie: 86 cm obwód w klatce: [...]
Serwatka, płyn powstający w czasie produkcji białego sera, może chronić przed rozwojem raka prostaty, gdyż pobudza produkcję związku o działaniu przeciwnowotworowym - donieśli naukowcy z USA na łamach "Toxicology in Vitro". Zespół pod kierunkiem prof. Joshua Bomsera z Ohio State University zaobserwował, że w komórkach ludzkiego raka prostaty [...]
[...] jak slysze od duzej wiekszosci ktorzy cwicza na cyklu to robia oni kazda partie raz w tygodniu.moim zdaniem to chyba troche szkoda soku jesli cwiczy sie tylko raz...nie wiem moze jestem w bledzie ale pamietam jakis artyklu z flexa albo z jakiejs takiej gazetki gdzie wypowiadal sie jakis amerykanski kulturysta i mowil ze ludzie wielkosciowo [...]
Witam! Mam pytanie. Nie wiem z czym może być związany ból głowy podczas przyjmowania tego supelmentu. Przetestowałem już kilka razy i za każdym razem po przyjęciu lecytyny boli mnie głowa. Pierwszy raz było to kilka lat temu, po 3 dniach musiałem ją odstawić. Obecnie zakupiłem Gold lecytynę i problem jest taki sam. W dzień w którym biorę strasznie [...]
Witam, jestem nowym użytkownikiem, więc proszę o wyrozumiałość. Mam 18 lat i taki problem, 3 tygodnie temu wyczułem u dołu lewego jądra mały guzek, który w ogóle nie boli, jest twardy. Strasznie się wystraszyłem, więc udałem się z tym do lekarza, pierw rodzinnego, gdzie później dostałem skierowanie na USG oraz skierowanie do lekarza specjalisty. [...]
Siemka Najpierw coś o mnie: Wiek 17 lat Waga 90kg Wzrost 188cm BF ok.15% Ćwiczę x3 razy w tygodniu (wtorek, czwartek, piątek) FBW ale kalistenikę (full body workout tyle że z własną masą ciała) i ćwiczę już tak od lipca 2017r. dodatkowo chodzę w dni nietreningowe (poniedziałek, środa na bieżnię lub jakiś orbitrek na około 40 minut) Odżywiam się [...]
Witam!! Jest to mój pierwszy post w tym dziale,lecz od razu mówię,że przeglądałem w nim naprawdę dużo stron i korzystałem z wyszukiwarki oraz postów podwieszonych,więc proszę żebyście nie pisali,że "to było". Na początku małe info o mnie. Mam 19 lat(rocznik 87),wzrost i waga w profilu.Moja przygoda ze sportem zaczęła się w bardzo młodym wieku(coś [...]
Witam, od dwóch miesięcy ćwiczę FBW 3 lub 4 razy w tygodniu (siłownia domowa) zależy jak czas pozwoli, ale chciałbym delikatnie poprawić / ulepszyć swój plan treningowy i tutaj prosiłbym o pomoc jak najlepiej to zrobić. Plan, którym aktualnie trenowałem: * w każdym ćwiczeniu 4 serie po 8 powtórzeń * Trening A: - martwy ciąg klasyczny - podnoszenie [...]
Niedawno zakończyliśmy coroczny plebiscyt „Polski Sportowiec Roku". Wśród wielu bardzo utalentowanych, polskich kandydatów do ścisłej czołówki zakwalifikowało się czterech armwrestlerów. Jednak gonitwę o tytuł „Najlepszy Sportowiec Roku 2009" wygrał ten najlepszy. Według internautów strony www.armpower.net został nim Maciej Gralak. Nasze [...]
/SFD/Images/2016/6/28/0e9f6cc9028c43a798892b0dd65b7f13.jpg Zgodnie z obowiązująca, ogólną zasadą, korzystniej jest spożywać produkty żywnościowe jak najmniej przetworzone. Dotyczy to również warzyw, które najczęściej zaleca się jeść w formie surowej choćby ze względu na fakt, że proces obróbki termicznej może powodować straty w zawartości [...]
/SFD/Images/2015/12/14/fa72447f4d7d4fac8a1e4ae4faf7fca1.jpg Jeszcze kilka dekad temu próżno było szukać w naukowej prasie choćby wzmianek na temat pozytywnych skutków zdrowotnych wynikających z konsumpcji kawy, dziś natomiast coraz częściej wspomina się o tym, że regularne jej spożywanie może nieść za sobą szereg korzyści. M.in. zaobserwowano, że [...]
OPINIE o produktach IRON HORSE SERIES
