Gratulacje dla całej 9-ątki, i wszystkim którzy brali udział, dzięki za dobrą zabawę :-) FIGHTERSSJ farcie\-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-12-23 16:26:49
zobacz sobie na relacje chłopaków co redukują na low facie Monos. Dużo tłuszczu preferuję na masie, przy 0 podazy wegla. Wtedy wrazliwosc na inse jest dosc wysoka, choc metabolizm spowolniony przez tluszcze. No, ale o to chodzi. To procentuje
no widzę dyskusje na temat klaty ,to dodam wam mój i mówcie czy ujdzie wyciskanie sztagi skos ujemny wyciskanie hantli skoks+ wyciskanie na maszynie w siedzeniu oburącz i atlas na kalte wszystko po 3serie Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-07-01 17:38:16
tak sobie dzis myslalem ze przydadza mi sie BCAA w kapsułkach bo za duzo tego pije przed treningiem , bede musiał zakupić :-) ..... no monos nie to samo }:-( Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-04-10 16:47:51