monos

Monos, p******isz, Ty nóg nie ćwiczysz sezonie:))

no weź Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-05-13 14:20:56

fajny mam avatar? :D lepszy od tamtego ? Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-03-25 23:13:06

Monos................. zostałeś sam 8-) przyjdz pózniej bedziesz pierwszy \-)

Monos w życiu pewnie dbam o własne ciało , staram się regularnie chodzić do sauny , pozbyłem się używek , co masz na myśli czy bije ludzi po głowach .

Pozdro Juby %-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-05-23 11:19:27

adzik jedziemy jedziemy chudy};-) Monos ;-) Cyborg69 przez okres trwania tego testu raczej nie zdążę dociac, bo to krótki okres, a fatu troche jest, a za bardzo nie bede szalał, ale ogólnie bede chcial to jakos w miare wyciąc o ile nic planów nie pokrzyzuje;-) Zapraszam jakby co do dzienników dla zaawansowanych, tam cały czas prowadzę dziennik i [...]

Antek kiedy masz ładowanie ? Dziś w nocy do niego ide na ładowanie %-)

Monos tak XL

elo,elo monos z kas ty?%-)

Monos- GM i Assault to trochę dwa rozne suple, GM stack , Assault przed treningowka, ja wzialbym Assaulta i dokupil do tego jakies tanie mono jeżeli chcesz robic cykl, a masa nie będzie zalezala od jednego czy drugiego supla, na to pytanie odp.sie nie da

Edit Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-09-09 10:29:18

Monos wpadłz buta:))

Pytanie: Jestem na redukcji ,odstawiłem carbo bezpośrednio po treningu i piję samo białko wpc ,i tu pytanie bo w posiłku po treningowym zawsze miałem 40g ryżu parabolicznego to teraz mam dodać parę gram ? i np dać biały albo ziemniaki ?by był większy ig ? Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-08-09 09:54:36

Raczej nie będzie to Twoim stałym posiłek w diecie? Bardziej można zaliczyć to jako odskocznia od diety. Monos jak Ci smakuje to jedz, nie chodzi o to, że coś jest w tym złego.

Archeolog zgłasza odkopanie, Czy węgle w ostatnim i pierwszym posilku maja jakis zwiazek ? sa jakies przeciw-wskazania %-) Kwestia w znacznej mierze indywidualna, zależna od kilku czynników, w tym gospodarki hormonalnej organizmu. ;-) Monos- najlepiej pić między posiłkami, żeby nie upośledzać procesu trawienia. Zmieniony przez - MisieXL w dniu [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowało iż OSOBĄ WYBRANĄ DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO BSN został: MONOS Gratulacje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale. - Prosimy o rozbudowane wypiski , najlepiej codziennie, mile widziane bogate foto [...]

Graty monos ;)

czyli taki olej to lipa http://historiawlosow.blox.pl/resource/2.jpg Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-08-07 14:22:11

1. DreamEvil 2. Monos 3. TheGladiators