monohydrant

heh , każdemu sie zdarza , ja kiedyś napisałem "monohydrant"

nie kupuj kretki citro bo ona sama nic nie da kup monohydrant z olimpu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Ułusz sobie dietę na masę a jak nie masz możliwości to kup gainera , Gain bolic lub gainer 1.Z suplementów monohydrant Kreatyny jak wyżej.

ta kreatyna to monohydrant z ostrovita

kup monohydrant i pociągnij przez 8-12 tygodni.

Moj kuple bierze Monohydrant polecam będzie najlepszy !!Dokup sobie gainera lub białko. A.C.A.B

podobnie myle jak tyson ,jedank sie dziwie autorwi 16 at i przebyte juz 3 cykle na mono ,wedlug mnie najpliej jest pocwiczyc 1-1,5 roku i dopiero siegnac chciazby po monohydrant kretyny wtedy i przyrosty po tym cyklu bedo zadalwajace i robic w roku max 3 cykle,dziwie sie 16-17 latkom ktorzy biora sie za stacki typu xp i hp do tego no boostery [...]

Jestem po cyklu kreatynowym monohydrant ważyłem 75 kg teraz warze 80 i chce zacząc brać mete i nie potrzebne mi są tego typu opdpowiedzi tylko o wskazówki...

monohydrant, a to ciekawe, pierwsze słyszę

Z tego co ja wiem to lepiej jest brać citro i mono. Monohydrant kreatyny najlepiej się wchłania bezpośrednio po treningu, natomiast wieczorem citro a jeśli masz kase to bierz także citro rano. <: G l a d i a t o r :>

Jeżeli monohydrant dał Ci dobre efekty, to może zakup sobie Mono z jakimś dodatkiem np. Creapure+ALA Trecka. Według mnie dobry produkt na bazie mono, do tego tauryna, dextro, albo ryboza ( jeżeli masz hajs). Cell Pump też powinien kopać. Co do Nitro, może rzeczywiście popełniłeś jakiś błąd w diecie czy też treningu, może nie brałeś optymalnych [...]

[...] 3 .WZROST:176 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:112 -Udo:64 -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła, masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:2x monohydrant vitalmaxa, jabłczan kreatyny hi-tec,białko ostrowi, BCCA olimpa, ZMA, witaminy olimp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200 pln 9 .POZIOM BF% [...]

Zapomnij o tym, przez pierwsze pół roku będziesz rósł spokojnie bez odżywek. Kretę zacznij później wcinać, najlepiej monohydrant kreatyny, nie jakiś jabłczan. Trochę lekturki: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - Luki1132 w dniu 2011-07-02 21:13:28

no ok ale co jak waga będzie ciągle rosła ? przy tej samej diecie ? NIe za "fece" sie znowu ? ( w sensie czy tłuszczu albo czegoś nie potrzebnego będzie przybywać) Ale to nei monohydrant tylko jabłczan, on ponoć tyle wody nie pompuje Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-08-04 15:21:56

Aha to czyli najlepiej monohydrant np z Vitalmaxa i do tego stack kreatynowy tak?

[...] 6 miesiecy pozniej nie bedzie z nim dobrze jakies 2x3 razy w tyg nie regularnie A wiec tak myslalem nad tym by pojesc miesiac monohydrand troche bulka itp.pozniej poleciec na samem meci Meta ok 5 tyg daw. Od 2 -6 tab 10 mg Miesiac pausy znow monohydrant i suple Pozniej sus 250 mg co 5 dni 8 tyg Pozniej 6 tyg sus 250 mg 5 dni+ meta 60 mg na dzien

Serki topione wyrzucilem, przed snem dodalem tunczyka, a co do plaktow zdaje sobie sprawe ze o wiele lepsze by byly kukurydziane ale za chiny nie chca mi przejsc przez gardlo :/ Co do suplow to planuje monohydrant olimpa 1300g, do tego tauryne i carbo po treningu.

"monohydrant"

hehe aha ok dzieki.czyli nie brac np 1 tabletki z rana i potem np druga tabletke po ibiedzie?? co w takim razie proponujesz zeby oslonic miesnie przez te dwa pierwsze tygodnie jakas kreacyna??monohydrant czy jabłczan?? co lepsze??a moze cos zupoelnie innego??mowie chce maxymalnie ochronic miesnie!!

o ****a monoHYDRANT stary poczytaj posty podwieszone i uloz sobie diete bo to ona jest najwazniejsza przy budowaniu masy jak juz to zrobisz to daj ja tutaj do oceny. Pozdrawiam i zycze powodzenia !