mono kre

ja mam takie pytanie. Jaką formę kreatyny uważasz za najlepszą? Czy jakaś forma np.orotan czy kre-alkalyn są lepiej przyswajalne niż zwykłe mono?? Do tej pory próbowałem wielu form(oprócz tych 2 wyżej wymienionych) i różnicy nie odczułem. Troche sobie sam odpowiedziałem ale ostatnie czasy niezłe opinie zbiera orotan i zastanawiam się czy nie [...]

swoją drogą oferta Olimpu jest szeroka, ale brakuje: - orotanu kreatyny bo inne formy proste już macie mono, tcm, kre-alkalyn - enzymy trawienne te produkty mało które firmy mają w ofercie więc gdybyście je wprowadzili to popty byłby spory.

Czyli uważasz że niektórzy z ekspertów na forum to "suplementacyjni frajerzy" bo brali kre-alkalyn i byli zadowoleni z efektów bardziej niż po mono?

a co sądzisz o tym ze niby kre-alkalyn to niby mono+ soda ? bo w sumie zastanawiam sie nad takim eksperymentem ,zaszkodzic napewno nie zaszkodzi a jedynie moze pomoc :)

Teraz to nie wien o co Ci chodzi. Po pierwsze mono nie jest najlepsze do SW, lepszy jabłczan lub Kre-Alkalyn, Z carbo można łączyć, tylko po co? No, chyba że pracujesz nad masą. Jeśli chcesz co cię zepnie do treningu duzo lepszy jest NO booster (który też ma często kreatynę). Za mocny? za mocny to Dorian jest.. Zacznij po prostu od mniejszych [...]

hmb nie działa, karnityna nie spala tkanki tłuszczowej, bcaa w kapsach czy w proszku to sa ? białko tez lepiej mogłbys wybrac zamiast kre alkalyn wez zwykłe mono jak juz "Jak się to ma do Białka? Raczej będę je rozpuszczał w mleku i brał 4xdziennie" po co Ci az tyle białka???? odzywka białkowa uzupełniamy braki w diecie a nie bierzemy jak nam sie [...]

[...] patent, to przepis na tą kreatynę i prawdopodobnie w Polsce nie obowiązuje - cała tajemnica. A reklama jest reklamą i jak widać działa, z tym że np. mnie bardziej przekonuje opinia politechniki (Megabol) niż fotka pakera bez szkół, przebranego za doktora (stronka KreAlkalynu) ...ale nie do tego stopnia by zrezygnować ze sprawdzonego mono ;)

[...] treningiem shock jako uzupełnienie diety gain fast albo ultra mass 4500 z białek idealne na noc - Mass Milk dieta masowa jak dla mnie dobry byłby też cykl na starym, dobrym mono z universal'a + shocka porcja przed treningiem z dietą masową + wyżej wymienione dodatki żywieniowe (dobre też jest Ultra Whey Pro, tak a propos) masa idzie jak marzenie [...]

mam dwa cykle ... mono Olimpa mega caps i dextro + magnum 8000 4kg drugi OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120 + Nano Vapor! i tu ladnie weszlo z 4kg :) ale ogolnie to kasy brak na odzywki ja wole wydac kase na kurczaka czy tunczyka bo jakos tak nie czuc tego wydatku ... ale jak bedzie z 200zl wolnego to pewnie cos bym kupil ! bo zawsze to inna [...]

podobno i tak ten kre-alkalyn trzeba jeść w ilościach co mono żeby coś poczuć. tzn. sorry, nie ten, wszystkie - nie zależnie od firmy.

bo czytasz marketingowe opracowania. to błąd. reklam sie nie czyta, a jak sie czyta - to sie nie daje im wiary. wybniki badan wszystko wyjasniaja: tutaj ze alkalyn konwertuje bardziej niz mono: http://www.cr-technologies.net/kre-alkalyn.html tutaj ze ester konwertuje http://www.cr-technologies.net/cee.html

apropo supli to wlasnie białko do bani lepsza ostrowia a i w kre-alkalyn imo nie ma sie co pchać lepiej mono np Universala.

a ja jestem zdania ze powinno odchodzic sie od monohydratu skoro sa lepsze formy kreatyny,bez skutkow ubocznych Rzecz w tym, że jak dotąd nie stwierdzono, żeby jakakolwiek forma działała lepiej, mocniej od monohydratu. Nie rzadko badania pokazują, że nowe formy są mniej stabilne, m.in. kre-alkalyn, ester czy cytrynian. Chelatu magnezowego nie [...]

Cube24, monohydrat jest chyba najbardziej przebadanym suplementem. Liczba tych badań jest naprawdę spora i nie stwierdzono, żeby mono w jakiś sposób źle wpływało na zdrowie. Ba, jestem wstanie zaryzykować stwierdzenie, że jest to na stan dzisiejszy najbezpieczniejsza forma, właśnie przez tak szerokie przebadanie. Przemiana kreatyny do kreatyniny [...]

[...] do 35 pewnie po 7 tyg przerwy operacyjnej, klatka kolo 99-105 cm, nadgarstek 18cm, reszty nie znam 2) 12/1994 (16lat) 3) 71-74kg/195cm 4) rok 5) Masa 6) bialko/gainer/carbo/mono/cytocell/cytonox/black powder i kre alkalyn ale to 2-3x na probe (pracuje w soboty w sklepie z odzywkami i z szefem podjadamy) 7) nie redukuje. nie jest to u mnie [...]

nie możesz dawać sog'ów jedna pucha raczej nie styknie.Ale możesz przecież dodać tanie mono Vitalmax'a.Albo Kre-Alkalyn. pozdro

fu.k dokupiłem mono a fakt można było kre-alkallyn

[...] więc możesz okroić cykl do podstawiwych supli- więc tak; 1. Olimp Profi Whey Mass. -pozostaje bo to uzupełnienie odżywiania. 2. Kre Alkalyn 2500 Mega Caps. - Olimp (mono bardzo ładnie mi się przyjęło, ale niestety wody sporo było, teraz tego nie chcę). -także zostaje 3. Omega 3 - Olimp -też 4. ZMA - Olimp -jeżeli zależy ci tylko na [...]

Przeeesada. Ja tam na razie widzę proteinę i NO boostera.. a prawdziwy kit 10lecia to mono "wzbogacona" sodą (tzw. Kre-Alkalyn), nawet od Uniwersala. Zmieniony przez - Murban w dniu 2006-09-03 22:42:47

Aibh...jesli juz to kupiłeś, to odprzedaj komuś. W wieku 17lat wytwarzasz tyle testoteronu, że nie jestes w stanie wytwarzać go więcej. Kup sobie jakiś dobry stack kreatynowy np nitro shock, horse power i ewentualnie do tego jakieś mono lub kre-alkyn. PoZdRo 600=]