moje

[...] Irlandczyka lecz tym razem z Pacquiao. Jednak od tego czasu nie mówiło się o tym starciu zbyt wiele, ale według boksera, chce on skrzyżować rękawice z McGregorem. „To są moje opcje, ale teraz chcę doświadczyć walki z zawodnikiem MMA”, powiedział Pacquiao w rozmowie z Business Mirror, nawiązując do potencjalnej walki z McGregorem. „Przekażę [...]

[...] „Jak można zaprzeczyć temu co zrobiłem nie tylko w MMA ale i sportach walki. Nienawidzę tej żenady, ale tyle co mówię, moje osiągnięcia przemawiają głośniej niż moje słowa! Jesteś dla mnie idealnym zestawieniem ty przerośnięty karle. Czy poradzisz sobie z moją szybkością i moim olimpijskim [...]

Witam oto moje wyniki , czekam jeszcze na wolny testosteron , bo będzie poźniej , jak widać wzrosło tyle co nic :) ostatnio miałem 15,56 teraz 16.75 czyli z 448ng/dl do 483ng/dl ale muszę przyznać że słabo spałem tej nocy z 6.5h i przerywany sen i też że zdarzało się robić ostatnio rzeczy , które negatywnie mogły wpłynąć na testosteron. ważne że [...]

Sam jestem młody ale w pełni podejmuje za się bie odpowiedzialność wiem ze dla wielu jest to d****izmem ale moje życie moje decyzje jak sobie zrobię krzywdę to przynajmniej zrobię sobie ja na własne życzenie

[...] tyl barkow i jednoczesnie skurcz reszty jak opisalem powyzej!!!! Wyizolowanie ruchow ramion jak wiadomo jest niemal niewykonalne przy ciezarze roboczym, dalej zamieszczam moje fotki porownujace efekty izolacji/wolnego tempa i zlozonosci/szybkiego tempa. Jednak wiekszosc cwiczen nie moze byc taka szybka zeby cos sie dzialo w dziedzinie [...]

Moze gosc tak bo jemu wlasnie kreatyna nic nie dala. Powtarzam, to nie sa moje poglady ale jak wezme pare cylki to napewno podziele sie uwagami. Pozdrawiam Roland

Michaił dzięki za przenosiny - moje niedopatrzenie - pomyliłem działy - sorry. boban

[...] sugestie, wyprobuje je zaraz po powrocie do domu i bede meldowac na biezaco o postepach :) Biegi wykluczam z dwoch powodow, po pierwsze przez kolana a po drugie dlatego ze moje lydki bardzo biegi lubia i ciagle zwiekszaja obwod, jak tak dalej pojdzie to zgubie zupelnie proporcje nog... Szybki marsz moze byc bardzo dobra alternatywa ;) Jeszcze [...]

[...] było gdybym przestała sie tynm przejmować.. straciłam nadzieje, ze one kiedys zmaleją.jak na razie biegam, jeżdżę na rowerze, koniach i nie chce z tego rezygnować.. sądze z moje nieszczesne łydki beda ciagle rosnąć( co zresztą napawa mnie przezrazeniem )ale znajdz mi trening aerobowy bez uzycia łydek! wlaściwie to chodzenie mogłoby być dobre, [...]

WITAJ MAGNEZJA ! STOSUJĘ DIETĘ MONTIGNAC ! ALE NIE ZAUWAŻAM U SIEBIE SPADKU WAGI ! TEŻ UŻYWAŁEM HMB I NIC ! MOŻE JEST TO SPOWODOWANE TYM, ŻE NAPRAWDĘ DUŻO JEM ! PRACUJĘ NAD MASĄ ! PYTANIE MOJE JEST NASTĘPUJĄCE CZY ZNALAZŁAŚ GDZIEŚ BARDZIEJ ROZBUDOWANY I ROZPISANY LICZNIK IG ? JEŻELI TAK TO PROSZEPODAJ GDZIE !? Z GÓRY DZIĘKUJĘ POZDRAWIAM TOMASS [...]

No więc odpowiadam. Sorki, że tak późno, ale właśnie wrociłam z gór, ze wspinaczkowej wyprawy, i niestety, zrobiłam kilka poważnych odstępstw od diety. To są minusy: że nie zawsze da się ją utrzymać, zwłaszcza na takich wypadach : piwko, kanapki... Ale i tak nie przytyłam ani grama. Teraz wróciłam do domu i - do diety. Co jem? Wszystko, co ma IG [...]

Ja brałem Sojaprotein i uważam, że jest to najgorszy wybór z możliwych - przynajmniej dla kogoś co w miarę poważnie myśli o budowaniu masy. Takie jest moje zdanie. Żeby dawka była chociaz teoretycznie skuteczna trzeba w siebie wrzucić 100 tabletek - to dość męczące. U mnie nie było po tym najmniejszych efektów. Bardzo dobre jest białko Hi-Tec [...]

[...] podskoczyć w bicu 2,5 cm i po tem po odstawce PH zaliczyć tylko 1cm spadek, a Ty mówisz o takich osiągach. Oczywiście, że na początku szybsze są przyrosty, ale nie aż tak (dodam, że moje białko to nie sjówka, tylko Nitro z nieporównywalną przsfajalnością), a jeżeli piszesz, że białko to białko i BV nie ma znaczenia to.... no comments lucek

[...] (koń by się uśmiał). Lucek napisałeś o "SA" (bo chyba nie chodziło o rodzaj spółki?), a zapominasz o czymś takim jak dobra dieta, trening i sen...i to są właśnie moje SA! Ponadto po tej 6 letniej przerwie wycisnałem na pierwszym treningu 100 kg, a po 3,5 m-ca - 135 kg i to Cię tak dziwi? Nie wiesz, że jest coś takiego jak pamięć [...]

[...] Dzięki za krótki wykład na temat BV (przypomniały mi się stare czasy na uczelni). Fakt czasami jestem złośliwy...na usprawiedliwienie dodam, że także w stosunku do siebie (moje alter ego walczy o równouprawnienie). Co do dobrej genetyki, to takie są opinie innych (nie moja!)...więc coś w tym musi być. Mr Olimpia? Lubię o tym poczytać... Białko [...]

dzis sa moje urodziny i zaczelam wlasnie stosowac diete montignac.mam pytanie.co z pieczarkami i innymi grzybkami?mozna?i co z posmazaną cebulką na oliwie ,mozna np do sosów?a soki to kupujecie czy sami wyciskacie? madzikk

[...] 165 cm i waze 52 kg.wiem ze nie mam nadwagi i wygladam akurat,ale mimo to chcialabym schudnac chociaz 2 kg.czy jest to mozliwe dzieki diecie montignac czy tylko dla tych z nadwyzka?jesli nie to mozecie podac mi jakas inna diete ,ale prosze pamietc ze jestem wegetarianka.acha i chcialabym zeby nie trwalo to zbyt dlugo(to moje zrzucenie kg) madzikk

[...] wrocila mi nadzieja na to ze ta dieta dziala ze nie trzeba wcale duzo. tylko trzeba z głową. mysle ze od poniedzialku bym chciala wprowadzic ten nowy sposob odzywiania w moje zycie. prosze was o pomoc. do poniedzialku postaram sie przeczytac uwaznie wszystkie posty dokladnie, bo teraz czytalam kilka poczatkowych tylko. a co do CZEKOLADY [...]

Czesc wszytskim!juz dawno mnie tu nie bylo!wpadlam zeby powiedziec wam ze nie wiem dokladnie ile schudlam ale ok 6kg w ok.1,5 miesiaca.Faktycznie ten sposob zywienia hamuje laknienie.Widzac moje rezultaty 4 osoby z pracy tez skusily sie na ten sposob odzywiania i 3mam za nie kciuki.pozdrawiam!!! Martolina

[...] w domu...ale co robić jak siedzę w pracy i nagle mnie łapie niedobry, suchy kaszel? Do tej pory pakowałam do ust natychmiast jakiegoś landryna, czy podbiał i tymianek...ale to przecież bomby cukrowe, których teraz raczej nie można...i stąd moje pytanie - co robić jak co 10 minut łapie atak kaszlu?i co kupować żeby udrożnić jakoś gardzioło..