BIAŁKO W TABLETKACH

Ostatno znalazlem coś takiego jak Białkow w TABLETKACH (NATURELL-SOJAPROTEIN 90% izolat białka sojowego)Chciałbym poznać opinię kogoś kto je brał. Cena jest ok ale czy warto?

4HERO

Wyobraź sobie branie 30g porcji odżywki białkowej w tabletkach i tak np 3 razy dziennie
Proch to najlepsze rozwiązanie, zwłaszcza że aktualnie jest wiele doskonałych smaków białka do wyboru.

Odżywki białkowe w promocyjnych cenach:
https://sklep.sfd.pl/Odżywki_białkowe-k119.html 

Jak widzisz, to tylko białko roślinne, najlepiej jakby to była mieszanka białek. Dla mnie nie warto.

Doradca w dziale suplementacja

4HERO jeśli będziesz w swojej diecie spożywał duże ilości białka zwierzęcego, to możesz na początku swojej kariery kulturystycznej śmiało spożywać białko sojowe Naturella. Jego plusy to: wysoka jakość, przystępna cena, lekko strawne (brak efektów dźwiękowych ). Minusy to: dawkowanie (10 tbl. zawiera tylko 3,3 g białka), brak niektórych aminokwasów egzogennych. Bardziej niż Sojaprotein 90%, polecam inny produkt tej firmy - PRO 92 (w proszku). Jak białko sojowe przestanie na Ciebie działać, wtedy przejdź na odżywki białkowe pochodzenia zwierzęcego...efekt murowany i sprawdzony. Na mnie soja działa (jeszcze). Pozdrawiam. PTAQ.

"Primus inter pares".


Ptaq

Dzieki! A jak jest z walorami smakowymi PRO 92? (np.Olimp nie preczodzi mi przez gardlo)

4HERO

Walory smakowe PRO 92....hmmmmmmmm.......producent podaje, iż jest to smak waniliowy. Dla mnie po raz pierwszy smakowała (ta odżywka) jak zacierki. Ogólnie nie jest ona taka zła i można ją polubić (np. ewentualnie dodać kakao itp.). PTAQ.

"Primus inter pares".


Ptaq

ovopol to bedzie tansze i lepsze wyjscie LOL

LOL - Laugh Out Loud

Ovopol może i będzie tańszy ale...skoro 4HERO nie przechodzi przez gardło OLIMP, to cóż dopiero mowa o Ovopolu . Poza tym dedukcja jest trójcykliczna:
1. Dobra dieta + białko sojowe = wzrost.
Przychodzi stagnacja, więc:
2. Dobra dieta + białko zwierzęce = następny wzrost.
Kolejna stagnacja, więc:
3. Dobra dieta + białko zwierzęce + suplementacja (BCAA, kreatyna itp.) = dalszy wzrost.
Oczywiście można pominąć pkt 1, ale pomijając go przyśpieszamy osiągnięcie fazy zatrzymania przyrostów mięśni. Przecież każdy wie, iż z czasem coraz trudniej pobudzić je do wzrostu. A tak mamy 3 a nie 2 bodźce.

"Primus inter pares".


Ptaq

Ptaq - fajnie napisałeś !

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Ja brałem Sojaprotein i uważam, że jest to najgorszy wybór z możliwych - przynajmniej dla kogoś co w miarę poważnie myśli o budowaniu masy. Takie jest moje zdanie.
Żeby dawka była chociaz teoretycznie skuteczna trzeba w siebie wrzucić 100 tabletek - to dość męczące.
U mnie nie było po tym najmniejszych efektów.

Bardzo dobre jest białko Hi-Tec Protein - polecam waniliowy smak

Jeśli Ci pomogłem możesz mnie wynagrodzić sogiem.

!!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE!!!

Do Jarniego: przecież ja nie doradzam Sojaprotein 90%, lecz PRO 92...uwierz mi nie jest taki zły, jak na odżywkę z białka roślinnego. Od 4 m-cy biorę tylko odźywki sojowe (w tym znienawidzony przez Ciebie Sojaprotein 90% ) i są efekty! Na sile wzrost + 35 kg, a i na obwodach przybyło po parę cm. Może i nie każdemu białko sojowe służy....ale coż szkodzi spróbować (żadnej zgagi, efektów dźwiękowych itp.). Cena nie jest przecież wygórowana. Jak przestanie działać na mnie soja, wtedy sięgnę po białko zwierzęce (najpewniej serwatkę)...i to będzie dopiero mój 2 poziom . Pozdrawiam. PTAQ.

"Primus inter pares".



Ptaq

PTAQ, ten post powinieneś zamieścić w humorze:" Od 4 m-cy biorę tylko odźywki sojowe (w tym znienawidzony przez Ciebie Sojaprotein 90% ) i są efekty! Na sile wzrost + 35 kg, a i na obwodach przybyło po parę cm. " czyli wychodzi na to, że to białko jest jakąś rewelacją kreatyna, zma, tt, a nawet koks się kryje. Dobre, naprawdę dobre

Doradca w dziale suplementacja