SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

4HERO

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
112
przeczytanych postów
3128
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Prośba o weryfikację

witam, dawno mnie tu nie było, a ponieważ sakupiłem ostatno kilka "wspomagaczy" prosił bym o poradę - może coś się zmieniło. zestaw produktów to - kreatyna - nutrend bcaa + l-carnitin - carbfuel - ultimate nutrition prostar 100%
10 2011-01-11 13:04
Zdrowie i Uroda

Zapalenie ucha

witam, mam dość dziwne pytanie jednak brak mozliwości kontaktu z lekarzem specjalistą skłoniło mnie do zadania tego pytania. oto pytanie: czy znane wam są przyczyny podawania leków antyalergicznych chodzi konkretnie o "amertil" substancja
2 2010-08-20 13:10
Odżywki i suplementy

Whey 2 V.S Whey Supreme

witam panowie mam pytanie prosbe prosze owasze opinie, porównanie odzywek białkowych sports one - whey 2 ultimate nutrition - whey supreme znalazłem kilka informacji o whey supreme ze jest ultra i mikrofiltrowane i ma wskladzie dodatkowe
10 2005-03-11 11:12
Odżywki i suplementy

Antykataboliki

witam! panowie staram sie pozbyć zbędnego tłuszczu. trenuję 3x tyg siłownia i dodatkowo codzinnie wieczorem aeroby ok 1godz. nie chce jednak spalic tego co juz udało mi sie zbudować diete jako taka mam. wiec kataboliki mam carbo, bcaa, tauryne. i
8 2004-06-28 14:37
Targowisko

Ms. Olimpia

kupie kasety vhs z zawodami ms. olimpia kontakt [email protected]
0 2004-05-14 15:22
Odżywki i suplementy

Przerwa w cyklu

witam panowie mam pytanie jestem w trakcie cyklu kreatynowego 4tydzień jednaj w najbliższym czasie mam wyjazd i bede miał 2tygodniową przerwe w treningach. mam pytanie czy pociągnąc jeszcze ten 1 tydzień czyli razem 5tygodni (bo tyle jeszcze moge
5 2004-04-13 09:17
Odżywki i suplementy

Okres ważności kreatyny

witam! panowie mam pytanie mam jakieś 250 g kreatyny jednak poprzednie 250 z jadłem jakiś rok temu. przechowywałem ja dość szczelnie zamkniętą i nie porobiły grudki wyglada ze jest ok proszek jak jest tak był. jednak czy na jej termin nie wpływają
4 2004-03-18 15:04
Odżywianie i Odchudzanie

Ile Jajek

witam! panowie szukałem ostatno w necie informacji dotyczacych lości jajek w diecie. jednak informacje przezemnie znalezione są sprzeczne. na niektórych stronach pisali ze pochłanianie wiekszej ilosci jaj nie jest zbyt zdrowe(cholesterol i
1 2003-11-27 15:27
Odżywki i suplementy

Bialko

witam, panowie prosze o rade wasze opinie dotyczące odrzywek białkowych. niestety skończyło mi sie zrodło dobrego i w naprawde dobrej cenie białka inkosport i multipowera. na normalna cene sklepową mnie nie bardzo stac wiec poszukuje zastepstwa.
9 2003-11-20 11:47
Odżywki i suplementy

jak połączyć?

niestety moj tryb pracy nie pozwala mi na regularne posiłki ale staram sie jak moge stosowac sie do zalecanych diet. trenyje 3 x w tygodniu ostatno zakupiłem troche suplementow i odrzywek ( białko i gainera mulipowera, bcaa treca, i carbo) z tego
6 2003-10-28 15:56
Odżywki i suplementy

Naturalny doping

witam wszystkich! ostatno na rynku pojawiło się wiele specyfików pochodzenia naturalnego ziołowego itp chodzi mi otakie produkty jak zma, tribulus terrestris itp. dziś przeczytałem takze wasze wypoeiedzi o cyklu dąbka który myśle równierz można
5 2003-10-24 12:21
Odżywki i suplementy

BIAŁKO W TABLETKACH

ostatno znalazlem coś takiego jak białkow w tabletkach (naturell-sojaprotein 90% izolat białka sojowego)chciałbym poznać opinię kogoś kto je brał. cena jest ok ale czy warto? 4hero
27 2002-11-05 09:37
Odżywki i suplementy

Białko a pryszcze?

czy to prawdz, że spozywanie suplementów bialkowych powoduje wypryski (szczegolnie na plecach)? 4hero
10 2002-10-23 10:41
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Prośba o weryfikację 2011-01-11 16:01
Odżywki i suplementy Prośba o weryfikację 2011-01-11 14:18
Odżywki i suplementy Prośba o weryfikację 2011-01-11 14:09
Odżywki i suplementy Prośba o weryfikację 2011-01-11 13:56
Odżywki i suplementy Prośba o weryfikację 2011-01-11 13:50
Odżywki i suplementy Whey 2 V.S Whey Supreme 2005-03-11 15:11
Odżywki i suplementy Whey 2 V.S Whey Supreme 2005-03-11 14:32
Odżywki i suplementy kreatyna+dextroza+protein80 2,5kg 2004-07-08 12:16
Odżywki i suplementy Jakie suple? 2004-07-08 09:20
Odżywki i suplementy Z czym mam brać kreatyne? 2004-07-07 14:58
Odżywki i suplementy Jakie brać odżywki? 2004-07-06 13:44
Odżywki i suplementy Jakie brać odżywki? 2004-07-06 12:55
Odżywki i suplementy czy jest sens ? 2004-07-02 15:11
Odżywki i suplementy HMB 2004-07-02 14:40
Odżywki i suplementy Co na stawy (glukozamina i in.)? 2004-07-02 14:13
Odżywki i suplementy AMINO 2300 MLO HARD BODY 2004-07-02 09:00
Odżywki i suplementy Elite Whey nowość firmy Dymatize 2004-06-30 09:18
Odżywki i suplementy Najlepsze białko w smaku? 2004-06-30 08:51
Odżywki i suplementy Antykataboliki 2004-06-29 08:45
Odżywki i suplementy Antykataboliki 2004-06-28 15:31
Odżywki i suplementy Antykataboliki 2004-06-28 14:43
Odżywki i suplementy Firma aminokwasow 2004-06-25 10:25
Odżywki i suplementy ważność kreatyny 2004-06-14 08:44
Odżywki i suplementy BCAA LIQUID-NUTREND 2004-06-09 09:21
Targowisko FILMY Z ZAWODOWCAMI 2004-05-24 08:36
Targowisko FILMY Z ZAWODOWCAMI 2004-05-19 13:39
Odżywianie i Odchudzanie Ile Jajek 2003-11-27 15:37
Odżywki i suplementy Bialko 2003-11-21 10:23
Odżywki i suplementy Bialko 2003-11-20 14:27
Odżywki i suplementy Bialko 2003-11-20 13:46

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

4HERO 4 Początkujący