Z dietą jak z treningiem. Miliony maszyn, rodzajów treningu itp.... A formę można zbudować sztangą i drążkiem - podstawy Podobnie z dietą. Wszystko jest modą i biznesem. Tadeusz - próg leucynowy - ok. 20g białka A jak kontrolować zwyżki poziomu insuliny do zakresów o jakich piszesz?
Dziękuję Panowie };-) tu nawet nie chodzi o to kto ma rację tylko o to by przy powoływaniu się na dane naukowe robić to w sposób maksymalnie rzetelny. Aktualnie wydaje mi się, ze przyszła moda na szafowanie wynikami badań bez "czytania ze zrozumieniem", to może wprowadzać w błąd ;-)
[...] ile jest forów gdzie wypisuje się takie rzeczy, że aż strach tam wchodzić. I ja doskonale wiem, że świata nie zmienię i taka jest kolej rzeczy - gdy pojawia się popyt i moda na pewne usługi to część osób chce z tego kawałka tortu coś dla siebie nie mając czasem o tym pojęcia. Mnie po prostu to bardzo irytuje, nie potrafię tego zrozumieć, [...]
Od***cie się od Keltona to jest dla was wyzsza szkoła My z Arnoldem ryma damy az moda staną pały (Duda) Ewelince to się spodoba i popatrzy na pałe Moda (Ewelina to oczywiscie zart) Pewnie Duda ją namierzy i biceps swój napręży Ona spojży ostrym wzrokiem, jego palka zaleje sie sokiem
[...] wkładki bo z rozmiarami to różnie.27cm to wkładka,przeważnie to 42/43 rozmiar butów.Jakie mnie interesują hmmm.....nie lubię szerokich butów!Coś takiego najlepiej: http://moda.allegro.pl/hit-puma-en-route-lt-ducati-r-43-28-cm-i1371002782.html http://moda.allegro.pl/puma-drift-cat-iii-303349-09-r-42-sarafis-i1372312127.html [...]
[...] się twoje podejście u Ciebie. Ktoś tam wcześniej krytykował, że słabo, ale 13kg w praktycznie 3 miesiące przy zachowaniu w miarę pasa i przede wszystkim NATURALNIE?! Moim zdaniem bardzo dobry wynik. Nogi i ręce poprawione najbardziej. No i jak na moda przystało, bardzo dobrze prowadzony dziennik. Czekamy na redukcję i dziennik z niej :->
Co myślisz Solarosie o vlcd ? Tylko dla osób co wbijają ? Bo katabolizm pewnie nieludzki jest wtedy, a widzę że moda wchodzi też do polski na ostatnie 3-4tyg redukcji właśnie stosować tą dietę.
Ale wy za to tyle się udzielacie w SO o koszykówce, że masakra. jesteście znawcy i mashtachy i już moda wam trzeba dać, bo wymyśliliście dział i macie razem 41 sogów, pewnie więszkość w szatni zdobytych. Bravo dla was! Jesteście najlepsi. Moda na moda. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-10 18:03:16
Bruce Le faktycznie rozpropagował Azjatyckie SW w szczególności Karate i Kung Fu. Za jego popularności to sprawą ćwiczenie stało się w tamtym czasie modą, i naprawdę dzięki filmom z nim wielu dzisiejszych dobrych zawodników i trenerów w ogóle zaczęło trenować. I to jest niewątpliwą jego i jego charyzmy zasługą. Kwestie koncepcji, itd - nic nowego [...]
[...] Już chyba się domyślasz. Nie, nie westarczy... O czym Ty w ogole piszesz?? BJJ stalo sie szerzej popularne za sprawa pierwszych UFC i osoby Royce'a Gracie. Postepujaca moda na MMA sprawila ze styl ten stal sie niezwykle popularny i zyskal status "najskuteczniejszego", co zreszta rodzina Gracie krzykliwie propagowala. Ja natomiast [...]
Kiedyś była taka moda, że kulturyści i inni sportowcy wszem i wobec trąbili o tym , że są czyści a przyrost 50 cm w łapie to kwestia genetyki i 8 godzin treningu dziennie. Posłuchajcie tylko tych starych kulturystów po 50 r życia, którzy chodzą do waszych siłowni jakie głupoty p..rdolą , że oni to na schabowym się rozpakowali, mieli wielkie i [...]
[...] rynek tych specyfików Liczy się tylko zgrabna figura i zero zbędnych kilogramów. Moda na odchudzanie ogarnęła dziewczyny i panie w bardzo różnym wieku. Ale uwaga: ta moda jest śmiertelnie niebezpieczna! Kobiety mogą przypłacić ją zdrowiem, a nawet życiem. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową haseł "dieta" czy [...]
Nie nadajesz się na jakikolwiek cykl. Masz 98 w tali, po zrzuceniu smalcu może z 36cm w łapie by zostało. Wyniki siłowe również potwierdzają że za dużo mięśnia pod fatem się nie kryje. Moda modą. Dziś fit, kiedyś była hp-hop/skate, jeszcze wcześniej punk vs skinhead itd. Moda przemija. Byli skini nie leją już punków, byli skejci nie jeżdżą już na [...]
x-ray nei wiem kto usunał UFD dlatego nie napisałem nicka stosując określenie "wy" odniosłem sie do Elity SFD bo kto inny ma takie prawa ? Zgadzam sie Kelius został usunięty ale po jakim czasie ? zdążył niejednego uzytkownika obrazic i zasmiecic forum, pozatym jak to mozliwe ze taka osoba dostala MODA ? Pozatym jeszcze niedawno w dziale [...]
no tluszcze nasycone tez sa potrzebne, poprostu chodzilo mi o to ze panuje moda na to zeby wiekszosc tluszczy byla jednonienasyconych i wielo.... a nasycone likwiduja jak sie tylko da... nie mam 47... musze zmienic profil bo ludzie nie potrafia czytac ze zrozumieniem mojego profilu zreszta widac po zdjeciu...
[...] twarzą. Optymalizacja do wykonywanych zadań. Co tu wydziwiać? :) A ogólnie jeśli chodzi o ubiór chiński i japoński, to w pewnym momencie w Japonii przyjęła się chińska moda epoki Tang. Przy czym w Chinach przez następne tysiąclecie moda się zmieniała, a w Japonii utrzymywała się... nieco zmodyfikowana chińska moda epoki Tang :) Strój [...]
Plecy masz szerokie, więc podstawy sylwetki masz niezłe . Niemniej bez porządnej wycinki to nigdy nie bedzie wyglądać za dobrze. Nie kumam o co chodzi z tymi przykurczami przy napinaniu bicepsów. To jakaś moda panująca na forum? W życiu nie widziałem, żeby jakiś kulturysta tak pozował...
Ok, wiec ja bym to zrobil tak. Nie wiem dlaczego osttanio wystepuje moda na ciecie wegli, wegle sa be, a tluszcze za***iste. Majac taki sprzet na stanie, nie masz sie o co martwic. Przy tej ilosci aerobow zjesz 100 g ryzu i bedziesz patrzyl ze lza jak sie konczy, bo po 30 minutach znow zlapie Cie ssanie. Co najwazniejsze conajmniej 2 razy /week [...]