spoko mozna sie podpinac pod temat, chodzi o to aby kazdy mogl na wlasna reke wyciagnac wnioski. jak moge prosic jakiegos moda o poprawienie tematu, bo wklejalem w cudzyslowu z worda i cos nie tak sie zrobilo zapraszam do dyskusji Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-22 14:51:02
[...] się na powrót świnką. Plan jest taki, żeby conajmniej do końca kwietnia budować zdrowy mięsień. I tak zrobię. Tego się będę trzymał. Póki co mówię: PA. Zdjęcia wkleję podczas najbliższego weekendu i podam wymiary. Wtedy będzie można zamknąć tego posta, o czym poinformuję mojego osobistego moda, czyli Everra (tak tego pesymistę, dokładnie )
rutkow już pisał że magnezja u niego na siłce odpada, a szkoda bo ja poczułem mega różnice po jej uruchomieniu generalnie teraz jest moda na gadzeciarstwo więc każdy stosuje jakieś rękawiczki czy paski (reklama robi swoje), może ludzie boją się odcisków, które przy ciągach są nie uniknione
Poproś moda działu żeby pokasował jej zdjęcia bo jak mod wejdzie i zobaczy to może podjąć kroki co do Twojego konta i je zbanować niestety , a tak to możesz liczyć na to że może nie zobaczy . Pozdrawiam
[...] X Factora Nawet w wakacje, Gainer na śniadanie,obiad i kolacje - komu się ten podobał? Ani słowa o beatyfikacji, pijemy Gainera by nie mieć stagnacji. Spam Gainer to nie nasza-klasa, tutaj liczy się tylko masa. Gainer z rana jak śmietana. Spamuj i pij Gainera, w naszym spamie nie ma lamera. O Smoleńsku ani słowa, znów na Gainera jest moda.
Sam sobie odpowiedziałeś a ile w tym prawdy....;) nikt za 30zl miesięcznie nie wyłoży wam na tacy co ile czego leci itp, teraz moda na kreowanie niskich dawek, nie wiem nagle chyba z powietrza rosną
ale nieważne czy to sie taka wypowiedź tyczy mnie , innego moda czy kogokolwiek innego; wiem,ze nie możesz nawet operowac wiarygodnym przykladem bo poprostu chodzi tylko o wartośc merytoryczną; chyba zdajesz sobie sprwę,ze art. Pumy silą rzeczy bedzie wielekroć lepsy niż np. twoj- nie jest to więc "podlizywanie sie" ponadto chyba więcej [...]
nie chciałem nigdy tego mówić, ale teraz powiem: SLIWULLA NA MODA!!! takie posty są potrzebne. nie tyle posty specjalistów, ale posty, które uświadomią społeczeństwu sens postów specjalsitów jołki połki
Ogólnie dziś jest moda żeby łapy tylko pompować a jak komuś radzisz żeby zaczął i na nie trochę dźwigać to robi wielkie oczy. Nie widziałem od dobrych kilku lat żeby ktoś na prostej sztandze u mnie na siłowni robił uginania z 60 i więcej kg. Nie widziałem też nikogo kto by np. francuza leżąc robił z ciężarem większym jak 70 parę kilo. Ja nie mówię [...]
No dokładnie moda teraz jest taka że w klubie fitness hantelke maksymalne 40kg jak masz szczęście to trafisz na 50kg a potem kombinuj w dowiązywanie kolek do hantelke tragedia a ludzie patrzą na ciebie jak na małpę w zoo haha
[...] ma lepsze barki a inna tyłek a jeszcze inna strój ale czy to akurat oznacza że są lepsze i czy to wpłynie na wynik na scenie? Tego nikt nie wie. Bikini potrafią wygrywać w różnych latach skrajnie różne sylwetki, zależy jaka będzie moda ;-) Najważniejsze to zrobić jak najlepszą formę i mieć świadomość swoich atutów które trzeba wyeksponować :-D
Też macie taki piękny księżyć za oknem?:) TAK ,JA MAM SLICZNą PEłNIE ;) ps Ja tez nie popierram tego JP , ale co zrobisz to moda i choy jak widze 14latki / latkow ze smycza na szyja JP to - no ale bywa ps2 http://www.youtube.com/watch?v=coDkCsRGzC0 Ewejcia przesluchaj sobie
z policja tak wlansie jest.. "JP" "Yebac Psy" "Mogą mi zrobic wjazd na chatę" "Sram na nich" etc... a jak co do czego to "Panie włądzo" a jak ktoś coś podpieprzy.. to gdzue leci? na "Psy"!! taka zasrana moda,szpan i tyle.
[...] zrobie ,lubie zmiany :) i kombinacje na klate duzo wow 20 seri ,powiem Ci ,ze tez tak kiedys robiłem ,zeby sie paliło waliło ,to robiłem po 20 serii na grupe ,obojetnie jakich cwiczen,czasami 2 czasami 5 ,w biegu wymyślałem ,a tera w jakies FBW sie bawie ,bo taka moda forumowa i niestety z rzeżba gorzej,przy tych 20 seriach było dużo lepiej :)
[...] tym koksem sie zagalopowałem . Mozliwe zę przyjołem to jak na Animalu gdzie sie smiali ze mnie że jak pisze o wyciskaniu na klatkę na ławce skośnej góra że wyciskakam 50kg. sztangielkę x2 to dla nich nie jestem w stanie ,ze powinenem dzielić 50kg przez dwa i takie inne bzdury.Jak nagrałem filmiki to "mordy" pozamykali. Sorry dla moda KNIFE };-)
[...] wzrosła na przestrzeni ostatnich lat, tak samo ilość osób ćwiczących i tym samym powstających klubów fitness i siłowni gdzie i tak są kolejki często. Świadomość wzrasta i moda taka nastała :-)). 25/05/16 1.Pompki na poręczach w wersji na klatkę 4x 6/6/6/6 2.Wznosy na bok 4x10 8/8/8/8 3.Wiosłowanie sztangielką 4x10 20/24/28/30 4. Szrugsy ze [...]