Chyba ostatnio wszyscy chca byc jak "ten w on-backu". Moda dobra i fajna, ale szkoda, ze ludziki czuja powolanie z innych pobudek, niz: chec trenowania by lamac granice swoich mozliwosci, rywalizacja, sposob na zycie. Chca umiejetnosci wykorzystywac na ulicy...No mimo to polecma teraz zapisac sie na taj. Zycze w takim razie Tobie bys sie [...]
[...] kaleke, do czego sam sie przyznal ze dal ciala bo nie wiedzial. Skoro nie wiedzial to po co pisal glupoty ?'' wes sie nie osmieszaj juz, Czy oddzielny trening na siłowni jest dla poczatkujacego konieczny? Moze napisz do moda działu SW aby napisał, ze nie trenowanie łydek grozi kalectwem. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-12-22 23:30:25
wes sie nie osmieszaj juz, Czy oddzielny trening na siłowni jest dla poczatkujacego konieczny? Moze napisz do moda działu SW aby napisał, ze nie trenowanie łydek grozi kalectwem. Adept szukajacy wsparcia dla SW w silowni szuka WSPARCIA DLA SW a nie jedynej slusznej drogi rozwoju wedlug swietego DrStronga ktorego nie wolno negowac bo inaczej z [...]
to ja proponuje nowy dział- "handel tyłkami" i oczywiście glod na speca i moda konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
[...] bicek z trickiem żeby trening trica z tyłu nie wpływał na trening klatki w przodu. Objętość nie za duża? Bo też nad tym się zastanawiałem. Co do core to ostatnio jest jakaś "moda", że plank jest passe i lepsze są np bear shoulder taps, dead bug, hollow body. Co Ty o tym sądzisz? Generalnie lepiej na treningu na siłowni robić core, a w domu proste [...]
kurva albo piszcie kto waly cisnie albo przestancie stekac cos ostatnio moda jest ze ktos sie zali ze ktos zrobil wala ale nigdy nie ma napisane kto to jest? trzeba dawac takie info zeby inni nie dali sie w ****a zrobic po opisie kolegi wyzej domyslam sie ze to J4B ? prawda czy falsz? Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-12-22 12:14:36
[...] kolegi - sporo cukrów z owoców Zawsze zastanawia mnie jak ludzie wyliczają makro, że wychodzi im tłuszcz > białka przy tak dużej intensywności w tygodniu :) Czy to jest ta moda na diety tłuszczowe? Moim zdaniem przerzuć troche kalorii z tłuszczy na białko. masz wyliczone 1500kcal? spróbuj to rozłożyć na 50/3020% (W/B/T) lub wg masy: 2g B/1kg; [...]
nie chce byc chamski itp. ale jak bede mial juz to stale lacze, to napisze post w stylu "chce byc modem" i niech mi Mateo da tego moda pare osob sie wkurzy, ale coz, Leppera tez nie lubia a ma poparcie
Jak robiłem jakiś czas temu Weidera, to wmawiałem sobie, że jest cięzko, bo mam za ciężkie nogi i zrobię po redukcji :D Tak poza tematem: serialnie masz 13 lat, a załapałaś się na moda? :D
Mariusz dogadaj sie z wodorem albo zamien sie dzialami z nim ARNII jakos w komputerach nie zablysles a juz modem chcesz byc poza tym masz juz na ufd moda tak na marginesie dal bym jeszcze Sebarta i nie dawajcie tu takich postow ja chce modem bo zaraz cale forum tu bedzie tak pisac jak K** bedzie dobrze funkcjonowac pomysli sie o nowych modach bo [...]
Bez sensu jest dawanie w kolko tego hcg. Ja rozumiem, ze taka moda na sfd, ale po takich cyklach 8 tyg. jest to zpelnie zbedne. Mlody organizm bardzo szybko wraca do homeostazy, prawdopodobienstwo atrofii jest rwoniez minimalne, chociaz to sprawa indywidualna. Jesli atrofia nie wsytepuje, to nie ma sensu ladowac hcg tylko daltego, zeby ladowac, bo [...]
Witam, dostałem juz odpowiedz od moderatora Wuchty, że nadrobił zaległości w dziale i co trzeba było poczyścił, sam na dział zerknę także jutro oraz napiszę do pozostałych moderatorów albo mianuję w nim na moda kogoś kto będzie obecnie bardziej aktywny. Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-11-11 18:22:17
[...] tak umieszczone i pochowane, ze niewprawieni ludzie nie widza na pierwszy rzut oka. Dieta ta byla szerzej opisana w marcowym wydaniu Gali. Autorze nie sluchaj ich i przeslij pani dietetyk gorace pozdrowienia od kolka kucharskiego z zakladu poprawczego w Bytomiu!! PS Nacjol na moda!! %-) Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-06 00:41:17
[...] pewno ) i wcale nie sądze że mam mega poważny zestaw - na jakiej podstawie to ogarnoles pajacu? to forum - wiec pytam. to prawda nie zrem az tyle proszkow i kapsow bo jest moda na suple - tylko biore sie za trening bo moim zdaniem to on jest najwazniejszy i dobra dieta (mozesz sobie to wywnioskowac po tym jak napisalem ze trening 4-5 razy w [...]
[...] w nich chadzam, bo nie ubiór nas charakteryzuje. A niestety coraz więcej chłopaczków którzy są pozerami i ubierają się w takie ciuchy ponieważ nastała taka chora "moda lanserska" No i dla nich jest ważne że dziewczyny sikają i piszczą jak się jeden z drugim przejdzie obok małolatki w takim ciuszku. Szkoda że tak jest No i jeszcze [...]