moc

Nie ma lepszego forum by móc uzyskać informacji dotyczącej samoobrony. Także nie miałbym gdzie szukać tak czy inaczej ;) Musiałbym bym używac niecenzuralnego słowa, żeby określić uczucie tej bezsilności :/ Ale i tak dzięki.

dobra dobra. za rok ma być 250 180 320 i pierwsze miejsce w open. szkoda tych ostatnich ciągów mało brakowało. a na ostatnie podejście siadów moc wydaje mi się że była ale Jarot źle odmierzył stojaki i za każdym razem zahaczał i przez to się chyba źle ustawił.

"gdyż znajduje się w podziemiach kościoła" stad ta moc we wszystkich ;) WODYN, pytanie co do WL wyciskam stylem trojbojowym chce dodac wyciskanie od deski, bo gorna faza ruchu jest gorsza niz dolna, sztanga dochodzi do polowy wycisku i nie daje rade sie przebic ile cm deska ? gdzie to dorzucic? oprocz wl robie jeszcze gorny skos, [...]

W moim wieku to już pod 300kg w WL i 400kg w siadzie będziesz podchodził... Jaka moc w tym wieku Pozdro, tak trzymać.

[...] jest wieksza, i do trzymania diety, i do ostrego treningu, ja mimo iz tylko podjadalem troche mono to wiem, ze bede jechal na suplach, bo wlasnie na nich mozna odczuc "moc". ale jak ktos jest bardzo cierpliwy to spoko, niech jedzie na samym jedzeniu jak dla mnie to na sucho nawet trawa nie rosnie no ale jesli ktos z 30 w rece robi [...]

Ja tam trenowałam i ju jitsu, tenisa, koszykówkę, tenis stołowy. No w sumie wszystko Ale i Tak najbardziej męczące były ogólnorozwojówki w czasach jak trenowałam wyczynowo tenisa> coś wspaniałego. Ale ja zawsze mialam takie zapędy sado-maso lubiłam ból - wysiłek fizyczny. Jak na ju jitsu mną rzucali, tudzież cwiczylismy kopnięcia była MOC [...]

[...] zemrzesz kondycyjnie po 2 dniach, jesli nigdy HSS pojedynczo nie robiles) Przed poludniem 3 wielostawowe na partie. Wieczorem 3 izolowane na partie. Oczywiscie z dobrymi seriami (rano - moc/sila/ponizej hipertrofii totalnej), wieczorem przedzial 12-15 powt. Po 4 tygodniach kupujesz nowe ciuchy bo w stare sie nie miescisz. Aha, dieta musi byc max.

Chcieć to móc ! :) ładnie ubiłeś mięso mi się podoba teraz jeszcze pare kilo dołóż i będzie gitara

Firma pana Okabe zostala przejeta przez inna (Hardcore House of Bodybuilding). Tym samym Mitsuru z ich pomoca bedzie nadal kontynuuowal swoja dzialalnosc. Najblizsze plany wydawnicze to Battle for the Olympia 2009 i nowy film Kaia Greena, o czym nizej news ze strony MOC. "We are working with Kai Greene to create an amazing and psychotic dvd [...]

widzę że moc po chorobie prawie odzyskana a tak swoją drogą to ja też niemalże wegetarianin, aby raz dziennie jem mięso w sumie

moc - mozna

[...] razem aparat wezmę, bo już jakiś okrągły ciężarek prawdopodobnie będzie 2. siady nieźle, jak na robione po ciągach, głębokość za***ista, schodziłem do samego końca, moc była zdecydowanie, następnym razem aparat wezmę bo zapewne jakaś okrągła liczba się szykuje (200kg i może 210kg ;) ) 3. tutaj lipa dzisiaj troche, bo mnie w 2 serii [...]

dzięki!!! no WODYN już widziałem, moc jest

MOC jest. WOLA jest. WIEDZA jest. Wodyn, co zamierzasz osiagnac i kiedy? Z taka baza mozesz zrobic prawie wszystko , wiec co?

[...] juz zaczynam przygotowania ,zeby niepopelnic tego samego błedu ktory popelnilem przy poprzedniej redukcji . wiec obowiazkowo bedzie duzzzzzo bcaa i lean dreams do venoma zeby moc jakos radzic sobie z codziennoscią podczas jego brania . za 2 -3 tygodnie zamieszcze fotki z wynikami cyklu , choc aktualnie jestyem po przeziebieniu kilkudniowym :-/

No spoko filmiki Moc jest :p Bucho widać, że dostało ładny wpier.

[...] Jajecznica, kanapka razowca PIWO 22.00 Serek wiejski Na saunie malo ludzi, tak wiec regeneracja relax i masowanie klaty:D bo napewno przy tych treningach 3 razy w tyg dostaje popalic. Najwazniejsze ze samopoczuice ok! i gotowosc do jutrzejszego treningu jest Dee-Jay Niech moc bedzie z nami! Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-01-29 22:45:56

Gratki awansu Moc jest i to spora... <Zazdrośći> Ja jednak nie jestem przekonany do maszyn. Raczej peferuję wolny ciężar. Po Smithie to albo łokcie bolą albo coś z barkiem i tak w kółko. W sumie nie miałem planu gdzie Smith byłby stałym ćwiczeniem jak już to z "doskoku". Pozdro

tysz kurva no moze i tdi jest nowy jakis teraz. wczesniej ladowali w12 z podwojnej komory v6.piekna moc byla 450km. ja sie uyebalem i bede brnal po pheatona v10 5,0tdi.moje marzenie.

mam pytanie jak pocisnąłem na 4serie 8x 80 za kark do połowy uszu a potem jeszcze spróbowałem 90 i poszło 0razy to znaczy że moc już padła po treningu czy że jeszcze troche pracy zanim targne?