mniszek lekarski

DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, zielona herbata, mniszek lekarski warzywa- szpinak, seler naciowy, warzywa z miski, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, zielony ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83e8804366dd47ecbe7d63239458f0ee.png [...]

DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, zielona herbata, mniszek lekarski warzywa- sałata masłowa, seler naciowy, rzodkiewka, pomidory, czerowna papryka, zielony ogórek i duzo młodej cebuli ze szczypiorkiem Od jutra, na 2 tygodnie, robię wolne od ziół bo cos [...]

[...] do Reichu. %-) W Polsce połazisz po mieście i zawsze znajdziesz, oprócz naszego ukochanego :-P szczawu i mirabelek: jabłoń dziką i domową, dziką róże, orzechy, czarny bez, śliwę domową, jeżyny, etc. |-) Żarcia na cały rok. :-D A jeszcze przecież mniszek lekarski, morwa, pokrzywa, etc. 8-) Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-04-23 09:23:01

Martasie jakies przepisy na soczki warzywne moge wam podac Jablko w soczku dla smaku jak masz ochote ale nieobowiazkowe mi starcza marchewka. W kazdym zielarskim powinien byc mniszek lekarski w spostaci herbatki dostepny, sprawdz, generalnie to nie powiem ze osobiscie szlam do lasu i kopałam mniszka i do soku dodawałam zarowno korzeń jak i [...]

[...] mlekiem II posiłek - makaron orkiszowy, brokuły, sezam, ser lazur III posiłek - kasza jęczmienna, kura, kalafior, marchewka, jabłko IV posiłek - jogurt naturalny, pestki dyni V posiłek - ryba faszerowana w galarecie, tatar V posiłek - twaróg półtłusty (będzie) + tran x2, herbata zielona, mniszek lekarski, kozieradka B=136 T=78 W=139 Kcal=1800

[...] ryż brązowy, indyk, brokuł, ser lazur, nerkowce III posiłek - kura, fasola biała, pomidor, cebula, szparagi, papryka, ogórek kwaszony, konerwowy, sezam IV posiłek – jogurt naturalny, jabłko V posiłek - ryba faszerowana w galarecie, tatar, sezam + tran x2, herbata zielona, mniszek lekarski, kozieradka B=141 T=69 W=145 Kcal=1730

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56cb7969aac247a38708d4fe0e144279.png warzywa- brukselka, pomidor, ogórek, papryka suplementy =omega-3, tran, mniszek lekarski, pokrzywa kawa, woda - ( im zimniej tym trudniej wypic mi 1,5 a co dopiero mówic o większej ilosci:( Mam pytanie, jesli w mojej misce brakuje ww,b, lub [...]

zaległa miska z wczoraj. Suplementy - tran, omega 3 , mniszek lekarski, pokrzywa woda, kawa trening - wyjście na grzyby, 4 godziny chodzenia po lesie , duzy koszyk grzybów więc w drodze powrotnej troszkę było treningu siłowego na ręce:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81d3789811804142b176d09f517f3c58.png [...]

zaległa miska z wczoraj. Suplementy - tran, omega 3 , mniszek lekarski, pokrzywa woda, kawa trening - wyjście na grzyby, 4 godziny chodzenia po lesie , duzy koszyk grzybów więc w drodze powrotnej troszkę było treningu siłowego na ręce:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b5a102dd553468abb9aeffd7ca6377b.png [...]

Dzisiejsza miska - skopana na całego, przekroczylam węglowodany a zabrakło białka. Kurcze, no... chyba przesadziłam ze śliwkami. Suplementy- tran, omega-3, mniszek lekarski, pokrzywa, magnez woda, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2af7cb72f25443fba909279112338db.png Zimno, leje, jak w takich warunkach wyjśc z domu na dłużej. Nie ma co marudzic, bo [...]

[...] warzywa- pomidor, ogórek, kiszona kapusta, sok z kisoznej kapusty, pieczarki, marchewka ( mała marchewka wiec nie liczona) cebula suplementy-Omega3, tran, magnez, mniszek lekarski, pokrzywa woda, kawa aaaa...... ponad 3 godziny ciężko pracowałam fizycznie na działce...na bieganie nie było już siły:-( Zmieniony przez - agatha38 w dniu [...]

[...] dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca8aa865cfe148bcadbc078b56900f72.png warzywa - ogórek, pomidor, rzodkiewka, kiełki brokuła,kiszony ogórek suplementy- Omega3,tran, mniszek lekarski, pokrzywa woda, 1xkawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a15cdc9f4e7147a98d8523ee7a6b291f.jpg jestem w trakcie @ więc podejrzewam, że wymiary będą inne, oby więcej na [...]

Dzień wolny - co nie oznacza leżenia bykiem :-D 100/60/130 suplementy : Omega3, tran, mniszek lekarski, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4128428d1b7d4316be82cf9ce4ab4214.png Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-01-18 18:24:46

100/60/130 suplementy: Omega3, tran, magnezB6 Forte, A+D3, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata woda, kawa warzywa - kapusta kiszona, grzyby, sałata rzymska, ogórek zielony, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1df7aff5c9b844de87e55e32cf47bafb.png

100/60/130 suplementy Omega3, magnezB6 Forte, tran mniszek lekarski, pokrzywa, woda, kawa, zielona herbata warzywa- mnóstwo sałaty rzymskiej, pomidor, ogórek, papryka czerwona, pęczek pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76db1def566543ee8388753128278a0e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e52f7785f8d6449f96bd473974056888.jpg trening bez zastrzeżeń, no [...]

Ruda, jutro nagram i wyślę suplementy: Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen pokrzywa, mniszek lekarski, woda, kawa, zielona herbata warzywa sałata rzymska, ogórek, pomidor, znikome ilości kukurydzy i chyba z 4 szt fasolki czerwonej :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cb4d7a9265e4153824aec55ff190f24.png aktywność- 60 min aerobik+10 [...]

100/60/100 - ZUMBA Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, melisa, mniszek lekarski warzywa -biała kapusta, rzodkiewka, zielony ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b14a4703daa54e5abdd6143ec04a1797.png aktywność - 60 min Zumba + 10 min rozciąganie Zmieniony przez - agatha38 w dniu [...]

100/60/130 ZUMBA suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, mniszek lekarski, zielona herbata warzywa - pomidor, ogórek zielony, rzodkiewka, sałata rzymska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/694a74adfd224690ae4eb5c5b7ab9886.png aktywność fizyczna - zumba 60 min+10 min rozciąganie [...]

[...] imprezie biegowej nie wystartuję. 100/60/130 suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, pokrzywa, melisa, mniszek lekarski, piję tez różne napary napotne warzywa- pomidor, zielony ogórek, czerwona kapusta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e09df3595944422ba001639513efbc7e.png posiłek z [...]

100/60/130 Nordic Walking suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa+ napary napotne warzywa - pomidory, ogórek zielony,mix sałat, pęczek natki, pieczarki Dzisiejsze samopoczucie lepsze od wczorajszego, na zewnątrz cieplej niż w mieszkaniu, wszystko [...]