Czyli urosept,hydrominum i inne moczopędne tabsy. Herbatki z pokrzywy i mniszek lekarski. Ograniczenie węgli i soli plus picie większej ilości wody. Cos jeszcze?
Zastosowanie ziół może być różne jedni chcą zmniejszyć mase a inni wręcz odwrotnie w tym artykule przedstawię zioła które są stosowane w odchudzaniu jak i w zwiększeniu masy ciała.Każdy zaczynając przygodę w sporcie zazwyczaj chce do czegoś dojść i zazwyczaj są to te dwa czynniki.Wiadomo dieta i treningi są najważniejsze lecz można się wspomóc [...]