mineralna

Jako napoje oczywiście woda niegazowana mineralna i źródlana, zielona herbata najlepiej z herbaciarni, kawa jeśli dobrze znosisz działanie kofeiny, yerba mate (możesz też właczyć)

"czesc rozpuszczam kreatyne z glukoza (moge tak prawda?) czy woda do kreatyny musi byc zagotowana czy kranowa wystarczy ? " -kranowej się niepowinno pić nieprzegotowanej ! dlatego popijaj mineralną niegazowaną wodą ! jak tam nie będziesz miał to ewentualnie wodą z kranu "i jeszcze jedno, przed treningiem biore kretke z glukoza, [...]

ile litrow wypijasz? 1 butelke? to ze mineralna woda lepsza wiadomo,tak samo jak jedzenie lepsze niz suplementy - ale tez wiadomo ze zwykle chodzi o kase fajnie by bylo jakby taka woda z kranu leciala albo butelka 1,5 kosztowala 50groszy,a tak nie jest

wg mnie izotonik dla ludzi bardzo aktywnych, przy treningach siłowych woda mineralna a resztę uzupełniamy około treningowo :-)

Też jestem ciekawa opinii osób znających się na rzeczy ponieważ ja codziennie pijam tylko wodę mineralną WYSOKOZMINERALIZOWANĄ ale niskonasycona CO2 ,,Muszynianka'' i ciekawa jestem czy aby nie przeginam w ten sposób z niektórymi minerałami .

chlopie mleko sie poprostu w odpowiednich warunkach popsuje no i po takim mixie sikawica dupna murowana mozesz przeciez w butelce miec wode mineralna i ja wymieszac z odrzywka ktora mozesz wziac w woreczku strunowym.

pare piwek to znaczy ile.? myśle że jakbyś wypił trzy piwka i do tego popijał sobie wode mineralną to nic by się nie stało bo nie jesteśmy przecież zawodowcami chociaż koks i alkohol nie idą w parze, ale cóż człowiek nie wielbłąd... nie można poprostu przesadzać :) a co do włosów na klacie to może poprostu robisz się mężczyzną ;D w końcu ;D

lepsza będzie woda mineralna ze sklepu. woda przegotowana zawiera kamień który może powodować problemy z układem moczowym(nerki) dlatego pij ale w umiarkowanych ilościach.

To normalne, woda zamknięta w butelce, jakakolwiek, nawet mineralna ze sklepu, po jakimś czasie zacznie śmierdzieć. Rozwijają się w niej bakterie, traci swoje właściwości, czyli tak jakby psuje się. Wodę powinno się wypić w dzień po otwarciu, w twoim przypadku po nalaniu. A jeśli dłużej to przechowywać w lodówce.

wodę mineralną ci polewają to czego oczekujesz \-)

a pić przed czy po treningu bo podobno w czasie treningu jest lepsza woda mineralna

Z czajnika może być, mineralna też ;-)

bo wiadomo, ze za "czysta" woda (niskonisko-mineralna) jest niezalecana, to czy taki filtr nie idzie ku temu? kamien i inne syfy z rur w duzej mierze usunie, a co z tymi chcianymi skladnikami w wodzie?

woda mineralna niegazowana nie cuduj z sokami

Kawę zamienić na wodę mineralną niegazowana zrzucić piżamkę

No ale mieć coś wymieszanego z woda w shakerze jest bardziej pro, niż taka zwykła mineralna w butelce. :-)

Przy następnych dawkach będe kombinował Lepiej rozrabiać z wodą przygotowana czy jakąś mineralną z butelki?

z herbatą nie przesadzaj stawiaj na wodę mineralną lub źródlaną

Woda mineralna oczywiście nie gazowana ? , czyli kakao wylatuje ze śniadania ? zostaje jajecznica z chlebem razowym i banan .

powinnaś włączyć surowe i gotowane warzywa i owoce, wysokozmineralizowaną wodę mineralną, pewne ilości mięsa jesli jadasz, nabiału, produktów zbozowych. a powiedz na czym niby polegało to oczyszczanie? tzn co to jest oczyszczanie organizmu? jest to termin pod którym nie wiadomo co się kryje